「家人叮咛促安全」山东省妇联致广大家长的一封信，请查收！

盛夏时节，雨水丰沛

恰逢暑期，溺水高发

千万预防，远离伤害

山东省妇联致全省家长朋友的一封信

亲爱的家长朋友：

家庭是儿童安全的第一道防线，家长是孩子安全的第一责任人。暑期马上就要到了，为了让少年儿童远离溺水、交通、火灾、触电等安全隐患，度过一个安全、健康、快乐的暑期生活，省妇联向广大家庭发出以下倡议：

1.牢固树立安全意识。广大家长要时刻绷紧安全这根弦，做好孩子的安全监管和安全教育，要多引导、多叮咛，利用饭前饭后、临睡前、外出等时机，通过讲故事、看视频、解案例等方式讲解防溺水、防触电、防拐骗等安全常识，帮助孩子树立安全意识。

2.明确划定安全红线。日常生活中，家庭要在安全方面立规矩，采取正面引导和适当惩罚相结合的方式，要求孩子严格执行，坚决不触犯安全红线。例如不私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍追赶；不闯红灯；不用湿手触摸电源开关和电器等，让孩子主动远离危险。

3.学会安全防范措施。家长要主动学习施救自救常识，教会孩子掌握必要的安全防范措施，在危险或者安全隐患发生时，孩子会自救和寻求帮助。通过家庭日常教育，帮助孩子提高心理健康水平和安全防范能力。

4.陪伴假期平安生活。陪伴是最好的爱。家长在忙碌工作的同时，要妥善安置放假留守在家的孩子，帮助孩子制定科学合理的暑期计划，通过亲子阅读、亲子倾听、亲子劳动、亲子健身、亲子研学等多陪伴孩子，多给予孩子心灵上的呵护，用爱筑牢安全门。

暑期安全无小事，家人叮咛促安全。祝愿所有的家庭健康平安，和谐幸福！

山东省妇联

2019.6.28

预防溺水需要做些什么？

一旦溺水如何自救？

以下安全知识

一定要让孩子掌握

1 不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2 选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

3 必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

4 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

5 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7 在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

1 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3 身体下沉时，可将手掌向下压。

4 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

1 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2 若没有救护器材，未成年人不可直接入水救护，可呼叫周围成年人帮助救护。

3 水性较好者千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

1 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

2 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

3 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

4 经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。

重要的事情说三遍：

溺水者被救出后，应先给予其呼吸而不是控水！

溺水者被救出后，应先给予其呼吸而不是控水！

溺水者被救出后，应先给予其呼吸而不是控水！

致命急救误区：“倒挂控水法”

溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。

胸外按压教学视频在此↓一定要看

04:58

看完记得转发扩散，

不要让悲剧重演，

及时提醒你的每一位朋友！

你的一次提醒，

可能会挽救一个孩子！一个家庭！

来源：省妇联家儿部

编辑：PP 璇璇 校对：璇璇

“不忘初心、牢记使命”主题教育 每日一题

上期《每日一题》的答案是：ABCD

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本期题目——

全党同志要坚定（），贯彻党的基本理论、基本路线、基本方略。A.路线自信、理论自信、制度自信、文化自信B.道路自信、理论自信、制度自信、文化自信C.道路自信、理论自信、体制自信、文化自信D.道路自信、理论自信、制度自信、思想自信

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