咨询师理想｜分手断联一段时间后，怎么复联最合适呢？

鸡汤无用，直接上干货！

之前我在其他回答中有提到过，挽回最重要的一个步骤就是——约见面。所以，这篇我重点讲，你邀约成功后，你们的约会见面该聊什么？做什么？最后一条最重要！

1、找到共同话题

2、共情同理，提供正向的情绪价值

3、展示自己的有趣，重新建立吸引力

一、找到共同话题

首先，见面后切记尬聊，也不好一直提过往，毕竟已经结束了，聊不好还容易破坏自己刚建立起来的、为数不多的正面形象和价值。所以，沟通是要讲究技巧的，要让他看到你的价值和吸引力，建立舒适感，争取见面一次就能多一次创造正面的心锚。

姑娘，你要明白的是，你们爱过，畅快的聊过，甚至只要呆在一起，不说话也很舒服，但那是曾经的事，不代表现在见面仍然可以如此融洽，所以，不要以自我为中心，只聊你想聊的，而是要思考，他喜欢聊什么？

当然，也不能选择一个他特别喜欢，而你完全无感的话题，毕竟两个人聊天图得是畅快，不是他一言堂说单口相声，所以，你要找的应该是两个人都感兴趣的“共同话题”。

至于具体聊什么要看具体情况，而不是单纯的你以为的他感兴趣，那样失去了意义。

二、共情同理，提供正向的情绪价值

之前我在朋友圈看到过一个典型事例：一个女生发朋友圈吐槽自己的公司，说每天都再压榨自己的员工，自己就是一只加班社畜，真不想干了！

下面有不少朋友都留了言：

A说：“大家都是这样，不要整天发牢骚了，要么忍耐，要么奋起”；

B说：“你这已经很好了，好歹还有周末，我周末还都不休息呢！”；

C说：“你有班上，赚的也不少，这就行了，还有啥好抱怨的？”；

D说：“抱抱你，每天加班确实很辛苦，我有时也会有这种不想上班的想法”。

如果你是这个发朋友圈的姑娘，看到谁的留言，你心里更舒服？是不是D的？

这个回答看似没有给出具体的建议，但是每一句话都有给人被理解和别关心的感觉，这就是共情的力量——我感同身受你的处境，我能理解并接纳你的情绪。

不过这招对女孩子行，对待男孩子就要适可而止！

因为女孩子一般来说共情力比较强，男生基本都是更加理性地，千万不要你很共情对方根本没什么想法，这就很糟糕！

学会共情，但是不要胡乱共情，自以为是的安慰往往是画蛇添足的累赘

你要记住，这是最能为对方提供情绪价值的方法，你要抓住这个机会，积极给予共鸣和回应，相信，你们会越聊心里越熨帖。

三、展示自己的有趣，重新建立吸引力

人做任何一件事，都只有两种动机：追求快乐和逃避痛苦，所以人的本能就是趋利避害的。

所以，每个人都喜欢靠近能带给自己快乐的人，正所谓“漂亮的皮囊千千万，有趣的灵魂万里挑一”，这世界上就是有些人自带幽默细胞，说话特别有梗，一般用不了几句话就会让人觉得好有趣，好想认识；但是相对的，有些人就不具备这样的能力，说话无趣，还容易冷场，对方往往调动不起来什么兴趣去听。

那么，在和前任见面时，怎样聊得趣味横生，真的是一件非常重要的事情。那，怎样变得有趣呢？

1、会讲故事

2、出乎预料的回应，让对方眼前一亮

3、会接梗，用娱乐的方式去对话

4、丰富自身知识储备

5、有时要粗线条，不计较，会转移注意力

接下来，我们详细说一下：

1、会讲故事

你注意观察一下就不难发现，很多人群中处在关系中心位的往往是那个最会讲故事的人，他们善于发现生活中的乐趣，并用幽默诙谐的方式表达出来，不管是自己的故事，还是别人的，甚至是网络上其他人的，他都有一种化腐朽为神奇的力量，将枯燥的事情讲的妙趣横生。

仿佛是一种天生的吸引力和凝聚力，他们往往能够把别人凝聚到自己身边来，讲着讲着就将对方代入到了预设的情景下，让对方被自己的故事吸引。

所以，在聊天时，千万别忽视了这个能力，因为讲故事本质上也是在展示自己，展示自己的表达能力、阅历、知识面和三观，那为什么不利用好这个天然便利的方式去展示自己呢？

如果你要讲的是自己的故事，最好再带上点调侃和自嘲，时刻关注对方的感受，用自己的热量感染他，充分吸引他的注意力，让他进入自己预设的情境中，看到那个有趣、好玩儿、有魅力的你。

2、出乎预料的回应，让对方眼前一亮

大家都看过偶像剧，但是你有分析过吗？为什么男主角在周围女生那么多，尤其是在还有不少主动求关注的漂亮女生情况下，却偏偏对各方面都不那么出众的女主角情有独钟呢？

这是因为男生，帅气又多金，对周围蜂拥而来的女生有一个刻板印象，就是她们这样主动很讨厌，不过是喜欢我的家产而已。只有女主角，说话做事统统不按套路出牌，突破了男生的认知极限和想象力范畴，让男主觉得这女子真的好不矫揉造作，好直率，我好喜欢。

就是这样一次次的不按套路出牌，才证明了女主的独一无二，才会让男主对他产生好奇心，想要去探究征服。

那么，同理可推，你在和前任见面时，他对你也是有刻板印象的，但是我们之前讲过，挽回最重要的就是消除刻板印象，形成自己新的、独特的吸引力，这就要求你要突破他的认知，让他发现你还有他不了解的一面，进而对你产生好奇，想要再次投入关注去了解你。

但是要注意，你是要回答的让他眼前一亮，而不是让他诧异反感，所以，不要因为追求独特而超出对方的三观范畴和承受极限。

3、会接梗，用娱乐的方式去对话

如果对方问出一句比较严肃的话，怎么办？同样严肃回答的话，不怕现场变成鲁豫有约吗？气场瞬间会变得冷冷的、尬尬的，甚至你会纠结，我该从哪些角度去回答这个问题才能显得我思想有深度。

大可不必这样严肃对待，你要学会用一些娱乐式的回答来化解尴尬，缓和气氛，对方也会被你带出不舒服的情境，觉得你这个人很好相处，也很好玩儿，和你在一起就是会轻松愉悦。

例如：前任说“你好像哪里变得不一样了”，你自然会问“哪里不一样了啊？”这时候他想了一想会说“我也不知道，就是感觉不一样了”，你接下俩就可以把这样一个逐渐趋于严肃的话题往逗趣的方向上引导“我就说嘛，我是不知不觉的偷偷变漂亮了！”

永远比不要对方问什么，你就老老实实的回答什么，他一问你“哪里变化了”，你就开始认真思考，然后试图给出一个有见地的答案，这下好了，一下子变成焦点访谈了。

所以，你不必一定要跟着对方的思路走，问什么答什么，而是要学会另辟蹊径，用一个看似刁钻，但实则则有趣的视角去应对他抛出来的每一个话题，去抓住对方话语中可以延伸出来的有意思的内容。这样才能让整场对话达到增进熟悉感和亲密度的目的。

这个也不难，看看网上的段子、有趣的综艺……找一找幽默的感觉，就算做不到十分有趣也没关系，能做到让对方和整个气氛缓和放松就可以了。

4、丰富自身知识储备

以上三条都要建立在自身知识丰富的基础上，如果自身没有内容，只是一味说些烂俗的梗，聊点没有意思的磕，翻来覆去几句搞笑的话，一开始对方还能笑笑，慢慢的就会觉得你平庸无聊。这样的你，别人是无法重新爱上的，也无法发觉你的好。

所以，重点在于你怎样去经营自己，提升自身价值，哪怕最后你仍然和这个人有缘无份，对你自己以后也是有益而无害的。

所以，不要光想着学套路，试图用粗俗的讨论来挽回我告诉你，这不可能。一见面，你所有的伪装都会不复存在，你原本的样子会暴露出来，所以如果你还不下定决心说我要重新面对生活。提升自己，那人家是不会回头的。

因为对对方本身就是因为对你有不满而提出分手，本质上你觉得你的价值配不上他，那如果你屁股都不从沙发上抬起来，头不梳脸不洗，吃着各种外卖和油腻零食，只是找找网图和配文，就试图在朋友圈里伪装出一副岁月静好、我有各种爱好、我超有魅力的假象是没有用的，因为一见面就会“见光死”，你到底有没有改变，你以为可以自欺欺人，但殊不知旁观者看得最清楚。

所以，姑娘，醒醒吧，唯有提升自身价值才能面对社会的浪潮、才能有资本追逐你热爱的人和事。多看看书，哪怕是时事新闻，多动动手，发展兴趣爱好，活得像是在社会中，而不是只把自己“囚禁”在卧室里……

你要知道，只有你本身有内涵、有思想、有见地，他才会觉得和你聊天是一件获益的事情，而失去你就是他的损失。

5、有时要粗线条，不计较，会转移注意力

很多时候聊天陷入僵局，都是因为两个人太较真，一个问题一定要得到一个答案，或者一定要有个结论和说法才能结束，换下一个话题。往往再遇到一个特别爱较真的人，还可能因为意见不合而吵起来。

尤其是在你和前任之间聊天时，切记不要太计较，像是在恋爱时一样，凡事都想刨根问题，甚至还要求对方认同并听从你的观点，这不是无理取闹吗？

你要时刻注意你们之间的前任的关系，或者现在是朋友，总之，既然身份有转变，那你就应该恪守分寸感和界限感，不迈入雷区半步。

举个例子：

如果他和你聊起来最近的生活，说到“有个女同事，大家去她家里聚餐过一次，发现她其实特别会做甜点，也特别好吃，之后上班时候也经常带给我们一些。”

那如果你这时候马上就被对方有自己的交友圈子，还是个女同事，还给他做甜点吃给刺激到，你就会较真的、语气不爽的回应“那我也会做啊，而且比她做的好”，或者“你看她好，你怎么不和她在一起啊？”

这和谐的聊天氛围一下子就变成了吃醋、暗讽和对峙，不仅一下子暴露了自己的需求感，还会把天聊死，更会让对方有“你看，她还那样”的感觉，那对方自然就会不耐烦。

你应该怎样回答？“我觉得会做甜点的姑娘很好很可爱呀，不过像我一样爱吃会吃就更好了，欸，我最近发现了一家超好吃的火锅店，它家超赞的，主打……”

你看，这样就轻松的转移了话题，不在无关的人和事身上浪费时间。

最后，最重要的一点是，留下一些神秘和话题，让他的倾诉欲不能完全的发挥出来，让他期待下一次见到你！

因为你想挽留，像提升自身价值去重新吸引他，那前期你是没办法在那样短的一个时间内去提升自己很多的，所以，切忌见第一面就迫不及待的把自己所有新学的内容都展示出来，你表现得一下子变得太快，让人有一种不真实感不说，还会让你后继乏力，因为你超额展现了。

所以，不要一次性展示太多，让对方把你看尽，你后面的约会就会变得乏善可陈。所以，要给自己留出空间，给他留下神秘感，在聊得1很火热的时候，学会戛然而止，让他意犹未尽。

你可以和你的好闺蜜提前约好，你给她一个什么讯号，她就会给你打过来，然后异性来约你，然后你就可以和你的前任说“抱歉抱歉，有一个朋友着急见我，我也没办法，我先走了哈，以后我们有机会再聊”用这种隔靴搔痒的方式去激起他的好奇心，想要进一步探究那个急着见你的男人是谁。

别小看了神秘感，它可是一把钩子，能勾起对方的好奇心和占有欲，你们在一起，但你又因为别人的需要而离开，没有什么比这个对他来说更好奇、更不舒服的了，而你又是不经意的表露，他又不能问得太急切，这时他的需求感就一下子会上来，急于下次见到你，问清楚到底是怎么回事。

挽回不是一成不变，挽回也不是千篇一律，挽回更不是花样百出，但是挽回很难，结果也会很甜

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