八年的婚外情，他对我忽冷忽热曾断联多次，我却难以割舍

蔡蔡老师，你好！

我今年40岁，老公是我的初恋，和他结婚后育有一子，在婚前他表现可以，可是婚后就不行了，好吃懒做不求上进，三观不合，生活中的大小事情想法不一致，经常吵架闹矛盾，时间久了，感情也就淡了。

我和婚外的他H是在同学群里认识的，他经常在群里聊天，对他印象还可以，我主动加了他，他朋友圈对我的触动很大，他样子斯斯文文戴副眼镜，爱跑步、打篮球，特别是做家务的照片，因为我老公是个大男子主义，平时连煮个开水都懒得动，年纪轻轻的就有啤酒肚。

是我经常找他聊天，时间久了，我们聊出了感情，网恋一年后我们奔现，第一次见面就发生了关系。跟他在一起的这几年，我成熟了很多。

在感情上，我做得更多的是感动自己，我承认我爱他比他爱我多更多，我属于独立型的女性，在工作和生活都会比较强势，但是在他目前一直很温顺，对他狠不起来，怕不开心不高兴就不理我离开我。他找我，我一般都秒回，就算再忙也会说忙完再找你。

我给他买过衣服、鞋子、节日红包生日蛋糕，凡是妻子该做到的关爱我都做到了，他老婆没有做到的也帮她做到了，而他全收，他不是没有付出，只是很少，一年到头会主动过来找我三四次，开房费还有吃大排档的钱是他出的。

他给的这些根本就不够，性生活也不和谐，每次都很短，但我也明白我们是什么关系，也体谅和包容他的不容易，从不主动要求他给我买礼物发红包，我太爱他了，不想让他觉得我物质，他有困难的时候，也借过好几万给他周转，但他从来没有还过，我也没有提，我爱得是他的人，不想因为金钱破坏了之间的关系。

在他这里，我乖、懂事，他一般回家哪怕自己有多么的想他，都不会主动联系他，怕给他添麻烦，也没有和其他人玩暧昧。

尽管我做得这么好，余生也只爱他一人，可在他心里我不知道有没有我，他喜欢对我冷暴力，有时候是十天半个月、甚至长达一个多月不联系我，他有跟我讲过，生活工作压力比较大，又要照顾孩子，有时候身体不舒服，不想说话，想一个人静一下，我之前也有对这情况沟通过：我的意思不管什么原因，起码让我知道一下有个准备，但他听不进去，没有什么作用，我觉得自己好卑微可有可无。

最近的情人节，别人都甜甜蜜蜜，他又突然失联，发信息打电话都不回也不接，我不需要有什么礼物，但好歹过个节给我发个祝福也不会亏到哪里去啊，我只是想在特殊的日子里有人还关心我，记得我。

失联10天后，我忍不住主动找了他，我问他：之前不是说好一起过七夕的吗？我还买了衣服，精心准备了，你为什么突然消失了？他没有说什么，但感觉他平安无事，我也安心了。

蔡蔡，为什么和喜欢的人走下去就这么难，想分手又舍不得，毕竟八年的感情真的好难割舍，可我受不了他的冷暴力给我带来的伤害，失联的日子里让我有种丧夫的感觉，好痛苦，度日如年，也没有什么心思工作，心里想的全是他，也在自我怀疑，是不是自己做得不够好，他才会不怎么爱我。

蔡蔡，我现在心好累，好煎熬，不知道怎么办，请你帮帮我。

——允许公开

【蔡蔡回复】

好的，谢谢信任！

你之所对这个男人这么依赖，是因为你对自己婚姻已经毫无感情了，所以把自己的情感和精力全部投入到这个男人身上，然而你做这么多只有感动了自己。

我们来说说，这个男人爱不爱你？答案是肯定的，不爱你，他对你冷暴力可以长达半个月一个月不联系你，发信息不回、打电话不接，这不能说爱了，连基本做人的内涵和礼貌都没有，也说明你可有可无，要么就是有其他情人，他在逃避你。

在这段感情里，反正都是你付出，就算10天半个月不联系你，你还是离不开他，他太明白这种感觉了，所以吃定你，你太需要他的爱了，就算再隔个一个月、两个月失联你，不给你爱，只要突然出现在你面前或者回复了你，哪怕自己那个时候很伤心很痛苦，还是无法放下。

他很自信，什么都不用付出就可以得到你无限的关怀，也知道失联后你会主动找他，当然这种自信是你惯出来的，因为他觉得不用付出还会有这么好的女人这么爱我，而且还爱得死去活来，那么他为什么要做那么多付呢，是吧。

在感情的世界里最怕的就是爱得太卑微，特别是婚外情，他借钱不还，又给不了很好的性，还玩消失，这种人品有问题喜欢耍心眼的人要他干嘛。

所以，他既然这么做了，那你也博弈他，他一个月不联系你，你也不联系他，他3个月不联系你，你还是不联系他，生活工作照旧，发朋友圈不要让他看到，不要让他发现任何行踪的轨迹，咱也安安静静的消失一下。

他会试探你的，但是不要被他带着走不要有情绪化，十句就回一句，要忍着18级痛苦坚持住。那么三个月后，你开始释怀了，清醒了，要么他感觉快要失去你跑过来挽回你，那这样你就可以谈条件，提要求了，你要明白，这么做不是挽回他，是给自己解脱，而他回头只是一个意外收获。