如何挽回老公？别急，掌握好正确的方法就能有效挽回

“为什么我对他那么好，他还是选择了出轨？“

这可能是每一位在情感中全身心投入，拼尽全力爱对方的女人都想不通的问题。

遭遇被离婚后，很多女人都会做出一些纠缠，以哀求的方式去挽回对方。你总以为对他好就能够感动对方，到最后只感动了自己。方法不对，努力白费。人。

当一个男人对你死心的时候，死缠烂打只会把他逼的更远。虽然说，婚姻出现问题不可能只是单方面的问题，但如果你真的舍不得对方，不希望苦心经营的感情付之一炬，那就一定要有一方觉醒，付出行动去改变现状。

案例

我叫小兰，今年35岁，我老公比我大两岁。

我是一家事业单位的职员，每天朝九晚五。我老公在一家贸易公司上班，他平时工作特别忙，所以我就主动包揽起了家里的所有事务。没有孩子的时候就照顾老公的生活起居，我下班比较早，就及早地做完了家务，准备好晚餐。包括孩子的上学下学、辅导班，以及各种大小事我也是都承担下来了。总而言之，我兼顾着职场女强人，下班后又做一个事无巨细的贤妻良母。

一开始，我老公对我的做法是非常感动的，经常会对我说一句“老婆辛苦了”。有时候还会给我一些礼物或者买个美食什么的哄我开心，我们的日子过的还算不错。虽然有些无聊和辛苦，我又安慰自己，别人家儿媳妇不都是要包揽家里的活儿吗？我凭什么要矫情？

后来有人告诉我，我老公和公司一个女孩子走的很近，我是不相信的。我们有家庭有孩子，生活一直是平淡而又充实地过下去的，怎么会说变心就变心呢？但即使我这样安慰自己，内心还是多长了个心眼，最近老公回家越来越晚，对我也缺乏了像之前那样的关心和体贴，甚至连一句辛苦了都懒得说。对于我老公有新欢这件事情，我虽然不愿意相信，但多少还是产生了怀疑。

后来，我悄悄地跟踪过他几次，发现确有此事。两个人经常出双入对的，已经发展成固定伴侣了。虽然当时怒火中烧，但更多的还是悲哀和心酸，我为这些年的辛苦付出感到不值得。

没想到他先提出要和我离婚，明明做错的是他，是他对不起我，他有什么资格跟我提离婚？我当时恨不得破口大骂，一走了之。可是想到了孩子，还有我以后的生活，以及我的同事和朋友会怎么看待我，我就又忍下去了。

接下来的日子，我老公回来的越来越晚，回家的频次越来越低，我也拿孩子的事情来说过，也苦苦哀求过，我所有的自尊都耗尽了，依然留不回他的心，我真的不知道要怎么办了。

丈夫提出离婚，确实是一件非常痛苦的事情。如果想挽回对方，就要避免进入挽回的无趣，当你用了错误的挽回方式，无疑等于毁掉了挽回的几率。

案例分析

想要有效地挽回对方，首先一定要进行心态重建，而小兰被离婚后也做了一些让丈夫反感和想要逃离的举措。简单来说，丈夫已经完全厌恶小兰了，那么最好的选择就是不要去打扰他，死缠烂打苦苦哀求只会让对方觉得你在道德绑架，把所有的矛盾都指向你，对挽回没有任何帮助。而且会让对方更加认定离开你是正确的。

当然，小兰在婚姻中所犯的错误不止这一点。

一、无条件的付出和忍耐

小兰一直恪守着中国传统好媳妇的优点——吃苦耐劳，任劳任怨。而自己付出的时候却不懂得引导丈夫付出，或者体察自己的辛苦。长此以往只会让对方觉得，你的付出是理所应当的。丈夫带回来的惊喜和美食，也只不过是他的自我安慰“我也付出了，所以我们是平等的”。

后来，我们对小兰女士进行了一次人格测试，发现她由于原生家庭的原因养成了“讨好型人格”，所以会无条件无底线地付出而让对方感到开心，获取精神满足。而长期地无下限付出，只是感动了自己，久而久之养成了对丈夫的精神依赖。

二、不懂男性心理

小兰的丈夫做的是贸易行业，而这个行业其实需要更多的察言观色和很强的应对能力，常年驰骋商场上的男人，需要的是认可和崇拜感。男人天性征服欲强，不管是在事业上还是在婚姻上。所以家里有一位任劳任怨的妻子，外面有一位体贴善解人意的情人，不用承担责任，也不用付出什么，出轨成本小，男人自然美滋滋。

而在家庭中，小兰的丈夫始终被当做“巨婴”对待，根本没有施展过自己。所以很容易让丈夫缺乏成就感，哪怕是拖个地刷个碗，或者接孩子放学，得到一句夸赞都能让他骄傲很久。男人需要的不是你事无巨细帮他照料好，而是被需要。所以，当丈夫无法在家庭中做一个超级英雄，自然要从别人那里得到需要和崇拜，出轨是必然的了。

三、缺乏吸引力，没有家庭主权

长期以来的家庭主妇生活，足以让一位年轻貌美的仙妻变成邋里邋遢的黄脸婆。而且过度操劳也会导致形体和气质的改变。当爱情的激情褪去后，婚姻只变成了平淡。丈夫的审美也开始慢慢疲劳，很容易被外面的莺莺燕燕所吸引。最重要的是，讨好型人格会导致精神不独立，在家庭中除了做家务，毫无用武之处，缺乏自身吸引力和自我价值。

小兰的情况其实不仅涉及到婚姻的挽回问题，还有原生家庭带来的“讨好型人格”也需要进行推翻重建。否则治标不治本，小兰只有从内心认可自己才能从心底建立自信把握住主动权。除此之外，在婚姻挽回中，我们建议采取构建二次吸引的方案。想要了解具体细节，可以添加微信和我们的分析师进行详细咨询。

挽回策略

一、肯定自己，改变讨好型人格

要想改变，首先要知道什么是讨好型人格。

讨好型人格，也就是我们常说的老好人，过多地去在意对方的感受，甚至委曲求全来获得别人的关注和喜欢。具体表现如下：

1. 不喜欢麻烦别人，觉得自己不能接受别人的好意。

2. 社交过程中处于劣势的状态，喜欢迎合别人的期待。

3. 遇到不喜欢的事情，不会或不忍心拒绝。

4. 别人对你好一点点，你都恨不得把所有都给他。

5. 不喜欢与人结交，但热情对待每一个靠近他的人。

6. 不喜欢生事，给人一种脾气好，和平主义的形象。

二、暗示性对话，让丈夫意识到自己的不足

首当其冲的事情，就是要小兰的丈夫明白，自己在家庭中所作的一切是远远不够的。所以我们建议小兰去寻找一些值得信赖的“说客”，旁敲侧击地进行暗示性对话，让她的丈夫明白这么多年来小兰的辛苦和付出，让他在内心中建立负罪感和内疚感。

接下来我让小兰不要承担那么多的家庭责任，适当地分出来，像产品经理一样把任务分发下去，带领老公或者直接指挥他做家务。小兰只管接送孩子包揽所有孩子的事情。这个做法是想让她的丈夫意识到，小兰已经完全独立了，不再是那个使唤来使唤去的人了。

双管齐下，果然是见效了，小兰的老公做完家务后主动来认错讨好，承诺自己再也不会忽视她的感受了。当天晚上，我们指导小兰向老公细数自己这么多年以来的痛苦，强烈表达不管过往，只在乎将来，只要能够回归家庭好好生活，可以既往不咎。

果不其然，小兰的老公良心发现，意识到这么多年以来对小兰的忽视和责任缺席，痛哭流涕，发誓自己再也不去找小三了，一辈子对小兰忠诚。

三、提高性商

为什么有的女孩子不管在外形还是长相各方面远远不如原配，可还是能把原配的男人迷得颠三倒四呢？就是因为他们有很高的性商。性商属于健商范畴，是随着环境、年龄、与伴侣的感情状况等现实生活的变化而有所转变。性商指数可以看出每个人性生活水平和潜在的问题，性商对于和谐生活至关重要。

但是很多人都忽略了这一点，不得不说这一指标在夫妻生活中是非常重要的。经过十几天的学习，小兰在面对亲密关系沟通方面有了全面的改观和进步，和老公的关系和性生活越来越和谐。

结语

当你的婚姻遇到挫折和破裂的时候，先不要悲伤，不要心急。第三者只是你们情感出现问题的一个产物而已，并不要死缠烂打或者道德指责对方，口舌只能逞一时之快，冲动和愤怒只会将对方越推越远，这是谁都不想看到的结果。

婚姻挽回，并不是三天两头的事情，最快都要二十天到一个月，这属于正常周期。很多人都太希望能得到一个结果，而忽略了自己应该做什么，少做了什么。网上的“种子信”并不一定适合你，亲戚和朋友不能站在你的角度思考问题，只会一味劝你容忍，得过且过。但婚姻是否幸福，是港湾还是废墟，只有你自己能体会。