婚外情回归，沟通敏感再升级，怎么做才能改善沟通障碍？

李蕊博士原创分享

处理婚外情就好像面对癌症患者那样，有些病人知道真相会恢复得更好，有些病人得知真相会让病情恶化。如果你决定坦白你的过去，要记住你的伴侣反应取决于他对你的动机的理解，如果他认为你的坦白是对他知情权的尊重，那他会做出相应的反应。也有一些对方会表现出不接纳不宽容的态度，也是很正常的建议在坦白你的过去的时候，一定要将自己的动机和意图表达清楚，不要让对方再次产生误解。

寻根问底的受害方有些是出于好奇想一探究竟，有些是出于气愤，尤其是外貌和各方面都比较出色的女性，他们很难理解丈夫为什么出轨找的各方面条件比自己差很多的女人，通常婚外情的人寻找的是婚内缺失的，来填补婚姻的空白，所以你即便是一个优秀的女人有可能忙于工作，很少给丈夫做一顿晚餐或者三口人一起出去旅行这样在很多平常家庭都能够满足对方的事情。

丈夫在外以后会寻找能给家庭带来温暖和更多陪伴的人。婚姻不是找员工你各方面优秀就可以，而是要找一个更适合自己的，让自己感觉舒服，所以很多女强人的婚姻都没有经营好，