面对家暴，女性就是弱势群体

11月25日是国际反家暴日，曾在网络上凭借“蒙娜丽莎仿妆”成名的美妆博主@宇芽YUYAMIKA 发长文控诉遭到男友@沱沱的风魔教 家暴，详述了遭到多次家暴的经历，并曝光了一段家暴视频片段，瞬间登上热搜。

网络博主宇芽说道“与男友在一起一年，被家暴五次”，视频中男友@沱沱的风魔教的两位前妻也发声曾遭受严重家暴。

宇芽遭遇家暴，并不是个例，我们在几年的婚姻家庭咨询中，也遇到了很多遭遇家暴的女性求助者。

求助者小林，结婚10年，被家暴的时间长达9年，沟通过程中一直在说自己这些年有多么难，丈夫心情不好时经常拿她撒气，三天两头就会打小林，有时候是因为嫌小林做饭不好吃，有时候说小林没带好女儿，有时候没什么理由可能就是丈夫心情不好，小林的观念中，一切都是为了女儿有个完整的家庭，必须要忍耐下去。

求助者潇潇，第一次联系我们的时候，也是说道丈夫喜欢喝酒，喝酒了就家暴，潇潇也解释说，丈夫不喝酒的时候还是对自己非常好，自己并不想离婚；第二次联系我们的时候，潇潇被丈夫从楼梯上推了下去，腿骨骨折在住院。

很多人会问，已经2019年了，怎么还会有这么多人被家暴，难道不知道反抗吗？

面对家暴，我们都会问求助者，报警了吗？可是求助者第一反应却是，为什么要报警，不能报警，这是家事，丈夫坐牢了，多丢人啊……

我想强调的是，家暴不是私事，是暴力犯罪；家暴更不是家丑，是应当被制止的家庭生活阴暗面。据全国妇联统计，全国2.7亿个家庭中，有30%的妇女曾遭受家暴；但公开资料显示，选择报案的寥寥无几，面对暴行，女性平均被虐待35次才会报警。每年有近10万女性自杀，其中60%是因为家暴。中国每7.4秒就有一位女性被家暴；向中国救助组织求助的女性中，求助前遭受家暴的时长最短的是3年，最长的已有40年，多么触目惊心的数据。

2015年12月27日，我国通过了《中华人民共和国反家庭暴力法》。作为中国第一部反家暴法，该法于2016年3月1日起施行，开始为维护家庭暴力受害者的合法权益提供法律支持。

那么，面对家暴，你应该怎么做呢？

1、正在遭受家暴，不要硬碰硬

如果你正在遭受家暴，千万不能硬碰硬，更不能用言语刺激对方，因为男女之间永远不可能平等地打一架，连拳击场都要分轻量级和重量级以避免决斗的不公平性，男人打女人就是降维打击。一个普通男性的综合格斗能力（体格，力气，爆发力，核心，重心平稳度）都远远强于普通女性，一个女人对一个男人的力量，就像一只猫对一个女人一样。

所以这时候千万不能硬碰硬，适时求饶，保护好自己的人生安全才是最重要的。

2、报警，医院验伤

得以脱身后，寻求合适的时机，立马报警，报警后，民警就会到现场调查。作为受家暴的被害方，需让警察开一张验伤单鉴定伤情，验伤单有两联，一联是警察记录的情况，第二联是医院伤情记录。有了这一系列流程，家暴的证据非常确凿，就可以为下一步损害赔偿以及起诉等提供有力证据，还可根据实际情况向法院申请人身安全保护令。

3、母亲遭受家暴，会给孩子带来极大的心理创伤

不要把孩子当做你软弱的借口，家长、家庭是孩子的第一任老师和第一所学校。当孩子年纪小，父母经常在他面前争吵的时候，孩子从小就会觉得没有安全感，而这种感觉可能会伴随他终生。孩子成年后，他们不懂得爱自己、不懂得保护自己、不懂得如何正确的和别人交往和相处。

如果你也正在遭受家暴，请一定用正当手段保护自己，任何理由都不能成为伤人的借口！任何原因，都不能成为实施家暴，或是承受家暴的理由。遭遇家暴的时候，勇敢站出来对施暴者说“不”，除了是在保护自己，更是作为妈妈保护孩子的义务。

希望每一个遭受家暴的人，在事态不可挽回之前，敢于说出心声，远离阴霾，重新开始新人生！