此专栏以心理学为主题,附带最直观的干货技巧和实操方法,教男人和女人认识情绪背后的“敏感点”与“需求”,更好地管理各种情绪,以及正确表达情绪,与亲人、恋人、朋友、同事更好的相处,打开新的人生局面。
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文/夏莫
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爱情发芽,是需要时间的。也许,是一刹那间的心动;也许,是在一场误解,一场争吵之后。
刹那间发芽的爱情,如同烟花一般绚丽,令人感觉因为有爱,而人生有了温暖与阳光。但,并不是所有的爱情,都能发展得如此顺利。
有的爱情,兜兜转转,小心翼翼,每一步都在试探,每一次的靠近都如履薄冰。这种爱,便是暗恋,亦或者单恋。
古罗马哲学家绪儒斯曾经说过:“爱情中的苦与乐始终都在相互争斗。”
爱一个人时,很甜蜜,也很苦。对方的一个眼神,一句话,都可能使得你兴奋不已。但是,对方的一次误会,一次争吵,都有可能令你如食黄连,苦不堪言。
矛盾、误解,吵架,这都是爱情中最为常见的现象。而吵架、生气,其实是一种表达、沟通方式。
古罗马喜剧作家普劳图斯在《安菲特律翁》中曾经说过:“情人吵架,吵一次感情加深一倍。”
心理学家认为,我们每一种情绪的背后,都隐藏着一种需求。
当我们与心爱的人相处时,如若能准确找到情绪背后的“所需”,便能对症下药,解决问题,使得感情良性地发展下去。
在恋爱关系未曾确定之前,两个人之间如若产生矛盾,发生了争吵,能找到彼此情绪背后的需求,便能让感情“突飞猛进”,让爱情得以开花,甚至结果。
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吵架时,我们总是习惯站在自己的立场,与对方对峙。
即便,我们深爱一个人,也会因为生气而丧失理智,而说出伤害对方的话,导致寒了对方的心,让感情生出裂痕亦或者破裂。
冷静之后,又会因为冲动而懊恼,而后悔。责怪自己,不该和心爱的人吵架,不该和心爱的人生气。
其实,吵架和生气并不可怕,可怕的是生气和吵架时,我们不懂得如何处理负面情绪,不懂得如何去回应爱人的所需,不懂得如何去修复感情。
孙燕姿曾经在《我怀念的》歌里唱道:“我怀念的是争吵以后,还是想要爱你的冲动。”
好的爱情,是在争吵后,还能继续相守,继续相伴彼此。不管是单恋还是暗恋一个人,与对方发生矛盾和争吵后,需要学会去挖掘对方的所需,需要去懂得对方的心理,并且积极回应对方的情绪所需,那么,感情就会快速朝前发展。
相反,两个人在吵架和生气后,如若不懂得对方的心理,不懂得如何哄对方,那么,灵魂也很难得到共鸣,很难看到彼此之间有默契。
所以,正确处理吵架,正确“哄”爱人,非常重要。
《如何正确吵架》这本书中,指出吵架一般有七种常见的渴望类型:“获得安全感;去爱、关系和回应他人;与人产生联系;表达真实的自己;感到自己受到了影响;发展人际关系;与更重要的存在建立联系。”
正确吵架,其实就是就事论事,找到引发矛盾的根源,找到引发情绪爆发的需求。
只是,在生活中,我们常常用错误的方式,去爱一个正确的人,以至于与心爱的人在岁月里错过,然后遗憾一辈子。
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爱上一个人时,情绪会呈现波动的状态,易怒,易焦躁,易患得患失。情绪起起伏伏,则有可能会引发进一步的争吵或者误会。
在感情的世界里,吵架和生气时,争一时之痛快的人,即便“赢”了对方,也会输掉爱情,输掉对方的真心。
古罗马剧作家普拉图斯曾经说过:“愤怒中仍保持温和的人,确实更有头脑。”
所以,面对心爱的人生气时,不必动怒。因为,两个人动怒的结局,往往是两败俱伤,伤人又伤己。
那么,爱上一个人时,女生生气了,不好哄怎么办?用对方法,便能将“爱”的那张窗户纸撕破,让感情“突飞猛进”,让爱情燃烧得热烈又旺盛。笨男人一个劲付出,聪明男人用“巧劲”。接下来,我会细细讲解方法:
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挽回一段感情就是挽救一个家庭。
可以帮助复合吗?
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