你会吵架吗——婚姻需要一点“调味剂”

#吵架#

爱是一种能力，可从小到大，从来没有老师教过我们应该怎么去爱，也很少有父母会主动教我们去怎么爱，我们对爱情的理解大多数来源于父母和周围人的相处模式，以及道听途说。

一对结婚5年的夫妻，两个人的关系到了水火不容的地步，婚姻濒临破裂，吵架、冷战是家常便饭。冷战一段时间，两个人又没事人一样，照常过着日子；没几天，又吵架、冷战......周而复始，两个人都觉得很累。

这是很多人家庭的常态，老公觉得老婆不理解自己，老婆觉得老公不关心自己，谁都觉得自己没有错，觉得自己委屈。

于是，出轨和离婚便是结局。

其实婚姻当中吵架必不可少，两个完全不同的人，不同的成长经历，不同的生存环境，不同的兴趣爱好，不同的生活习惯......结合在一起，没有矛盾可能才是不正常。

在大家眼里，矛盾吵架是不好的一面，我们经常会说吵架会影响感情，但这个并非是绝对的。

吵架会影响感情还是让两个人更亲密，在于如何吵？

正确的吵架有时候就是平淡婚姻生活当中的一个调味剂。就像我们会发现笔直的一条马路，在经过一段距离以后，肯定会有个弯道，那是因为司机长时间在笔直的马路上形式，会产生视觉疲劳，所以需要弯道来给司机提个醒。

婚姻当中也是如此，吵架就是婚姻道路上的转弯。

假设一段婚姻，从结婚开始，两个人就很和谐，没有任何吵架，你会觉得正常吗？

那如何吵架才能增加婚姻幸福感，让两个人关系更亲密，而不是加速感情的破裂呢？

接下来就教大家几个小技巧：

一、就事论事，不翻旧账，不说伤人的话

这一点是很多人在吵架当中做不到的，人是情绪动物，很多人无法很好的做到情绪管理。可能吵着吵着就变成翻旧账，变成以前你对我怎么怎么样，或者之前你就这样，所以现在你也会这样，或者在情绪上就会说些伤害对方的话，当冷静下来又会后悔。

我们要清楚，话说出口，伤害就造成了，不是一句对不起就可以什么都没有发生过。所以遇到事情要理性，只针对当下的事情去讨论，而不是去翻旧账，翻旧账的结局必然是更猛烈的争吵或者冷战，尽量控制好自己的情绪，再生气也不要说伤害对方的话语。

二、吵架设定时限

吵架一定要设置一个时间，比如半小时以内，我们可以吵架，可以就当下起争议的点进行争吵，但只有半小时，半小时一定要吵完，解决完这件事。当然很多人可能会说，吵起来了怎么可能还会顾得上是半小时还是一小时，所以我说要懂得做好情绪管理，我们都是成熟的成年人了，不是小孩子。小孩子尚且生气还有个时限，更何况是成年人。

三、当日事，当日毕，情绪不要带到第二天

当天的情绪千万不要过夜，今天的情绪今天调整，带到第二天，不仅会影响感情，造成冷战或者再一次争吵，更会影响到你的生活，甚至工作，会产生一系列的连锁反应，相信这一点不用过多解释，大家都很清楚。

四、吵架以后的和好

吵架以后约定两个人一个和好的方式，比如吵完以后互相抱一下，或者互相说声对不起，当然，这只是举例，大家可以创造属于两个人自己的方式，合适的才是最好的。

当然还有很多小细节，需要大家去调整与沟通。婚姻最重要的便是沟通！

以上便是正确吵架的一些小技巧，你学会了吗？

还想学习更多就关注我！感爱情感Ada为你带来更多情感婚姻相处、经营、挽回等技巧！如果你正在遭遇情感困惑，欢迎评论、留言或私信！