狐狸精修炼术：怎么控制住需求感，才能夺回恋爱中的主动权？

前几天有姑娘给我留言，说看了很多期的狐狸精修炼术，觉得很有用，自己也在刻意得修炼自己的女人味，只是所有的一切当遇到男朋友不回消息的时候，就彻底炸了。

虽然知道谈恋爱绝对不能暴露需求感，但是实在是忍不住，不知道该怎么办才好。

的确，女孩子们在恋爱中总是容易需求感爆棚，特别是在信息发出去的那一秒开始发作，要是对方没有秒回消息，10分钟后就开始唉声叹气，30分钟内没有收到回复，就开始胡思乱想，一个小时之后彻底原地爆炸了。

可女孩子不知道的是，这其实就是你对他情绪投资的过程。

这个时候，要是对方轻描淡写地给你回了一条“没干嘛”，你都会如释重负，不但不会生气，反而非常高兴。

而事实上，你焦虑的过程，就是你逐渐失去高位走向低位的过程。

所以，不要再问为什么总是拿不到主动权，你过度的需求感早就把你的框架交出去了。

想要控制住自己的需求感，彻底拿回恋爱中的主动权，我们其实就可以以其人之道还治其人之身，运用这个原理在男人身上，让他在你身上投资情绪和时间成本。

我一直说，女孩子在恋爱中最需要学的恋爱技巧就是假性付出和欲擒故纵。

“假性付出”是真付出，“假”在自己对对方还没有那么喜欢、那么有爱意，但已经做出很暖心很有好感的举动，让对方觉得自己很爱他，搭配着欲擒故纵，便能让对方摸不着头脑。

为什么要这么做？

因为男人更容易对那些好像喜欢，又好像不喜欢自己的人感兴趣。

举个例子，你注意到一个男生，觉得各方面条件都很好，想和他认识。这个时候你可以不必害羞，主动上前和他聊天，对他释放一定程度的好感，表露出你的喜欢。

聊一会后你可以说：哪天有时间我们一起约一下啊，男生肯定会说：好啊。这个时候就去要男生的联系方式。

然而，接下来的一段时间，你都不要和他联系。这时男生会想：哎这个女生要了我的联系方法，她应该会跟我联系的呀，她上次说要再约的，她应该不会忘记了吧。

这也是当男生觉得你对他有百分之百需求感的时候，他以为你会跟他联系，他以为你会这样会那样，在内心已经上演了无数场小电影。

然而你却并没有这么做，这就会让他非常的受挫。雄性激素支配的自尊心，让他不得不一天24小时都考虑你为什么不理他这件事。

男人很容易就会被这样的心理折磨，一来二去，主动权就到了自己的手上了。

所以，最重要的还是我们得沉得住气。

心理学上有一个词，叫延迟满足，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。

不要他一回你消息，你就一副感恩戴德的样子，也不要他一约你，就屁颠屁颠的跑过去了。

想要成为一个人间狐狸精，当然要忍别人所不能忍，才能有后面的一劳永逸。

所以，女孩子们大可以找点事情做，来分散自己的需求感！

逛街、读书、画画，实在不行在家练习化妆技术，拍几张自拍，再顺便练习一下P图技巧也是可以的啊。

我有个朋友，每次觉得自己对男朋友的爱快要溢出来的时候，就去看看韩剧追追星，一忙起来完全忘了还有男朋友这个生物。

所以，想要成为人间狐狸精，一定要知道自己想要什么，要精通人性，能忍别人所不能忍，也能舍别人所舍不得的！