换个活法，就能走出出轨的阴影

作者：艾闻（情感自媒体人）

很多人给我留言，说自己遭遇了外遇，痛苦不已，却束手无策，或是，无能为力。

真的已经束手无策，真的已经无能为力了吗？进一步听他们的故事，其实不然，他们只是用错了力。

你把解决问题的根本，交付于别人

遭遇了背叛，这段婚姻就有了各种可能性，也许经过修复可以好起来；也许两个人既好不起来也离不了婚；也许背叛你的人最后决绝抛弃你……你知道这时候最应该做的是什么吗？那就是自己来决定自己的选择。

可惜，很多人把选择权交给了对方，指望对方为伤害了自己负责，指望对方能够给自己幸福。ta今天对你好，你就觉得希望在人间，明天伤害了你，又觉得人间不值得，你就这样永远被别人牵着走，却永远不去尝试自己左右自己的命运，自己为自己做出选择。

有的人为了挽回感情，不惜委屈自己，甚至没有尊严没有底线去讨好对方，你承受太多，你付出太多，但这些承受都是为别人承受，这些付出都是为别人付出，而且，这样的承受和付出往往没有意义，只是令自己更加失望而伤心。

那么，为什么不试着把这些时间、精力等等收回来，用在自己身上呢？

太多的人用错了力，太多的力用在了对方。

讨好别人不如讨好自己，改变别人不如改变自己，依靠别人不如依赖自己！如果这三条你做到了，没有走不出来的道理。

婚姻只是人生的一个组成部分，不要认为婚姻决定自己的一辈子

那些走不出来的人，大概都给自己一个固化的思维：婚姻不幸福了，这辈子自己也就再也不可能幸福了。

这其实是狭隘了自己，局限了自己人生幸福的可能性。

除了婚姻，人生还有多少值得珍惜，可以收获幸福的事情，还需要再一一列举吗？

如果一份婚姻最后以失败而告终，你完全可以再选择另一份婚姻；就算你真的不想离婚，或者离婚后一辈子单身，你也可以做很多事情来获得幸福感，可惜，你不会这么想；可惜，你没有这样做；可惜，你放弃了这样的努力。

你只是死死攥着这份腐朽的婚姻，指望它枯木逢春，起死回生，这就是你人生陷入死局的根本原因。

换个方式思考问题吧，别那么执拗。外遇只是人生道路上，意外之外、猝不及防的事件而已，就是人生的一段坎坷而已，跟考试考砸了，工作失业了，出门踩狗屎了，其实是一样的，难道，我们就不活了？

当然要活下去，那么，既然要活下去，是不是尽量想着怎么样让自己能够活得开心一点呢？

所以，当你真的觉得走不出来，你要做的其实就是尝试一下另一种活法而已。

估计还是有人不明白，再说直接一点，能不能别指望对方了？能不能别指望婚姻来获得幸福？能不能把婚姻只当做利益共同体……