表白被拒绝怎么办？摆脱尴尬的三个方法，现在知道还不晚

遇到心仪的人，总是希望对方与自己是两情相悦，而有希望就会害怕失望。所以在面对表白失败的问题上，大多数人都会担心的一个问题就是，如果表白被拒，彼此的尴尬要怎么化解？还有说出口被拒绝以后，是不是连朋友都做不了了？

其实对于成年人来说，处理感情问题和控制自己的情绪都是需要掌握的基本能力。喜欢一个人，就会不由自主地做出一些行为，注意对方的一举一动，关心对方的生活状态，在意对方对自己的看法，有意无意总想引起对方的关注。这些都是正常表现，而只要你有行为，对方绝大多数时候，不是傻子，不会一无所察。

所以表白之前就应该做好一定的心理准备，先想好自己是否能够接受表白失败的后果，那么表白被拒绝后具体该怎么做呢？以下三个方法，你可以参考。

有风度的接受，做不了恋人还能做朋友

表白被拒绝不要紧，表白被拒绝了怎么保持风度才是更重要的。因为第一次被拒绝可能是因为对方还不够了解自己，或者是对方已经有了心上人，那么最好问清原因，第一次经验不足，一次不行还可以再来一次。

在追逐爱情的路上，首先应该明确的是自己的想法，如果真心喜欢，且不愿意放手，那么就应该坚持去追求。因为没准儿你的坚持，总有一天能够打动喜欢的人，跟对方做朋友，了解对方的喜好。如果实在看不到希望，就趁早放手，有风度的接受结果，给对方留个好印象。

死缠烂打和恼羞成怒的人最为讨厌，这样的人表白被拒绝都是情理之中的事情。不论是男人还是女人，都希望喜欢自己的对象，不会太差。表白被拒绝的时候，难受是肯定的，私下里哭一场疯一场，都是可以的，但在对方面前，要讲涵养。

　幽默式的开个玩笑，赶紧转移话题

开个玩笑绝对是缓解尴尬的一个好办法，表白被拒绝时的气氛常常让双方都觉得很尴尬，这个时候转移话题，聊聊其他的事情。比如共同喜欢的游戏、书籍、音乐或者其他爱好，彼此心照不宣地就避开了原来的气氛。

但是在这个过程中，一定要注意开玩笑的度，不要让对方觉得，自己是拿感情做儿戏，尊重别人的同时也是尊重自己。幽默的时候可以选择自嘲，但是一定不能说对方的不好，比如说对方脾气暴躁之类的，这样做尴尬是缓解了，天也该被聊死了。

转移话题的时候，尽量说与感情无关的事情，千万不要扯两个人的回忆，对方能够拒绝你，就说明你珍惜的你们之间的那些回忆，于对方来说也许不值一提。

安静的离开，注定没有结局，可以一别两宽

如果得不到，做朋友又十分难受，那就跟对方好好道个别，从此各自安好，互不打扰。如果清楚对方不会喜欢自己，就算自己变得更好也不可能，完全没有一丝希望。那么放手就是最好的一条路，也许当时会很难受，但随着时间的推移，总是能够过去的。

本是两条平行线，哪怕有短暂的相交，最后也还是会分开。不必觉得遗憾，因为这世上所有的错过和不合适，都是为了遇到那个对的人。缘分的事情哪里说得清呢？强扭的瓜不甜，强求的人就算能在一起也不会幸福。多珍惜珍惜自己，总有一天能遇到与自己两情相悦的人。

道别之后，最好删掉联系方式，删掉过往的回忆，把精力都放在自己的生活上。要到达幸福的对岸，是需要度过重重困难的，走过这些困难，克服所遇到的阻碍，你就会变得更强大，也就更容易遇到那个对的人。

以上三种方法，都要先清楚自己有多喜欢对方，是不是愿意为了对方而努力再来一次，如果不愿意放手，暂时的“死缠烂打”也是一种方式。但如果确定两个人不可能，那么放手的方式，就尽可能有礼貌，有风度。