如何从失恋的阴影走出来？相信我，你只要记住这四点

失恋了怎么办？很多人都会说，熬过去。熬过去就好了，但是没人教会我们如何熬过去。我记得许久听过的一个故事:

女孩结束了三年的恋情，请年假回老家去疗伤，爷爷看孙女整日郁郁寡欢，于是找她聊天对她说，如果你喜欢一匹马，你就不应该试图去追她，你应该去种草种花，等到草长莺飞的季节，马自然会来找你。

女孩追问道，如果马儿不回来怎么办呢？爷爷笑着说，没关系，你有了草，有了花，有了独特的魅力和资本，这匹马不来找你了，肯定会有别的马来找你的。

你仔细想一想，你是不是在回忆里怎么都走不出来，回味细节，假设可能，你会觉得你是这个世界上最差劲的人，他对你说，你会遇到更好的人。但真想是，是他阻止了你，遇到更好的的人。

你不甘心自己的付出，为什么得不到回报，因为他不喜欢你时，就是不喜欢你，你呼吸都是错的。你做什么都没有用。当初你十倍速亲近你的人，在未来某个时刻，也会以十倍速度离开。

那如何走出失恋的阴影里呢？相信我，做到以下四点，你一定会很快好起来。

1.不要把自己困在原地，不要沉浸在那些不开心的情绪里。不要回味细节，不要假设可能。

因为真的没有意义，就算你重温一千次，一万次，还是改变不了他已经放弃你这个事实。

2.给自己释放痛苦的出口

痛苦的情绪需要得以释放，找一个安全健康适合自己的方式，给自己一个释放痛苦的出口，大哭一场，或者大吃一顿，或者去给自己买曾经舍不得买的衣服。又或者来一场说走就走的旅行。

3.养一个喜欢的宠物

现在的你，不适合立马投入下一段谈恋爱，但又需要陪伴，那么就让小宠物来陪你，你可以养一只小猫，或者小狗，猫很粘人，狗很忠诚，养了谁，你都不会孤单。

每天除了上班，下班，闲暇时间还要照顾小宠物，就没有多余的时间想别的，渐渐的，你会被宠物所治愈。小动物真的可以治愈一个人的内心。

4.培养兴趣，遇见更好的自己

如果有让你感兴趣的事情，放开手去尝试一下，也许你会发现不一样的自己。

绘画，手工，旅行，打球，做美食，你能想到的你都可以去做。接受自己的不完美，发现世界的广阔，发现自己更多可能性。如果痛苦不能催你前进，那么美好一定可以。也许在下一个路口，你就能遇到你的良人，你说呢？

爱是什么？不过是想和你携手走完一生的人。

亲爱的，别回头向前走，错过这个残月，前方会有大太阳等着你。他会把这个世界欠你的温柔都给你。

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