知乎上有一个争论性比较强的话题：情侣进入到平淡期就是不爱了吗？
看到这个问题的时候，我第一反应的是《前任3》这部电影。
在我看来，孟云和林佳慧分手不就是因为这个原因吗？
看过电影的都知道，其实他们都还爱着对方，最后分开也是因为两个人分感情到了平淡期。
彼此以为感情淡了就是不爱了，最后谁也没有主动挽留，选择了分开。
其实，大多数的感情都败给了爱情的平淡期。
处于恋爱中的人在经过或长或短的热恋期后，会进入一个十分迷茫的时期。
恋爱时的热情是燃烧不了多久的，燃尽了就会开始归于平淡，就如同婚姻中的七年之痒。
很多情侣和夫妻总会在感情归于平淡后就以为是没有感情了，从而争吵，冷战，甚至分开。
热恋后的冷淡期和不爱了根本就是两回事！热恋后的冷淡期和不爱了根本就是两回事！
如何区分“平淡期”与“不爱”？
感情中，总有很多人区分不了什么是恋爱平淡期，什么是不爱，以至于错过了那个人，后悔都来不及了。
所以从专业的角度告诉你，应该如何区分你们的感情是进入到平淡期还是没有爱了。
情侣再浪漫的爱都有淡下来的时候，就是常说的平淡期。
感情在进入一定的阶段，你们会发现彼此对对方的需求就没有那么高了，不会像刚开始那样，有新鲜的事第一时间和对方分享；开心了，难过了也和对方倾诉；逛街一定是拖着对方一起。
当你们进入平淡期，和对方联系仿佛就像在完成一个任务一样，忙的时候就不打电话，不忙的时候也只是想起对方的时候才联系。
对于恋爱中的你们，平淡期是比较危险的一个时期，双方熟悉对方的样貌，本性和习惯，渐渐无法忍受对方的缺点及不完美，会有审美疲劳或者厌倦的感觉。
简单来说，就是你们之间的多巴胺减少，不再是“情人眼里出西施”，所以看到的都是对方身上的缺点，新鲜感也没有了，觉得对方不再有以往的吸引力。
如果处理不当，两人很可能就此分道扬镳。
不爱了呢？
就是待在一起一分一秒都是煎熬，不想跟对方有任何关系，恨不得有关的都从自己世界里消失，脱离关系。
为何会出现感情“平淡期”？
在感情中，平淡期是一定会来的，每一对情侣都会经历，任何人都不会例外。
因为爱是一时激情，爱是不停流动的，今天你感觉爱意充沛，也许过几天你就会怀疑爱还剩多少。
爱一个人并不是每时每刻都百分百爱这个人，爱是时刻变化的。
我们每一刻的经历，心情、面对的环境、等等都会决定那一刻爱的程度。
而当我们爱意匮乏的时刻激情也在退却，情侣之间彼此熟悉之后，感受到爱意的阈值也会随之提高。
试想，刚恋爱的时候：
你可以为了对方喜欢吃辣，而强忍着不适去迎合对方；你可以为了给对方送个早点，自己早起两个小时跑遍全场只为她喜欢；你可以为了对方喜欢听音乐剧，自己忍着快睡着的困意陪对方去音乐厅；
这都是你在热恋时会做的事情，但想想现在的你已经多久没有做过了？
所以长久交往以后，平淡期是注定的，人的精力有限，无法为了激情，新鲜感花大的力气去满足爱人越来越高的阈值。
接受平淡期是正常的，心态自然也就会随之改变。进入平淡期并不代表不再相爱，这只是说明要维持那种激情四射的恋爱难度增加了。
如何用正确的方法度过“平淡期”？
怎么处理这无法避免的感情平淡期？
首先，一定要及时向对方表达你内心的真实情感和需求。
因为在平淡期的两个人都会感觉到没有安全感，慢慢的就会对你们之间的感情产生不信任，出现不爱了的错觉。
这时如果你还在像刚恋爱时委婉含蓄矜持的表达自己的感情，那很有可能就会让你们感情冷淡下去。
你需要直接一点，率真一点，热情一点，清晰准确的表达自己的真情实感，让对方感受到你的爱，相信对方也会很热情的回应你。
然后就是千万不要在冷淡期把对方逼的太紧，没有一点空间。
很多人恋爱时期或者在婚姻里，对方有一点不对劲就会认为：
对方是不是出轨了？不接电话就感觉对方在和小三约会？不小心加班晚回家就怀疑是不是在外面有人了？
你要明白，你们虽然是情侣，但首先他是一个独立的个体，每个人都有自己的朋友和正常交往，可能刚在一起每天都想跟你在一起，但时间长了可能对方需要点私人时间跟朋友们聚聚。
给对方一点空间，也给自己一点时间。
两个人在一起时间长了会腻是一定的，，而一旦过了热恋期，日子真要回归平淡的时候，双方黏度都会下降，大量的时间释放，此时就是考虑培养兴趣爱好的时候。
最好的办法，当然是培养对方对你喜爱的事物感兴趣，或者尝试对方的兴趣，或者干脆你们共同尝试一个新的领域。
但只要双方关系稳定并有着共同的生活愿景，大千世界，找到共同兴趣点真是太容易了。
其实冷淡期是每段感情里再正常不过的事了。
当爱情褪去了光环，你看着对方不再是光彩夺目的时候，才是爱情最真实的模样。
但是你一定要相信自己也要相信对方，你们都在彼此的心里，不管是怎么样，都应该找到属于你们相处的方式，才可以轻松的应当感情中的平淡期。
—— 陌上情感，只为你的幸福负责 ——【陌上情感往期好文】
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差一点就放弃了，幸好遇见你们，真的很感谢你们的帮助！
如果發信息不回，怎麼辦？
求助
被拉黑了，还有希望么？