为何有人感情不顺？具备爱的能力、人格健全，才能幸福美满

我们都向往一见钟情的爱情，然后携手走向白头到老的婚姻，事实这样的完美是有条件的，我们有爱的能力么？人格成熟吗？

有位男朋友，36岁了至今还未婚。他是那种对婚姻的渴望，简直就是看对眼了就想立马结婚的那种。

如果对方要是对他不满意，有不愿意马上结婚的意思，他就立马将对方的任何信息都删除了，并且莫名其妙将对方瞬间恨到骨子里。然后扑朔迷离的继续寻找结婚对像，并且依旧持续着自己之前的种种认知行为及个性。

我觉得他完全是大男子主义！步步紧逼，甚至都失去互动和最基本的尊重，这简直就是一眼到头的节奏啊….谁会跟这么无趣的人过一生那么长，要知道婚姻没有爱是走不了多远的。

而爱没有基本的尊重和关怀是完全不可能产生情感的，无法产生情感对方怎么可能跟你谈恋爱，更别说是结婚了。

还一位男朋友，34岁了，离异无小孩，和妈妈一起生活，爸爸去世得早，他跟女孩约会时总是会说自己很简单。

有一次他对女孩说他老家有一栋三层的别墅没有钱装修，女孩就问他了，说你老家的别墅是住建房还是自建房呢？

他吱吱唔唔地说好像~是自建房，又说不对~应该是住建房，接着说不知道不是很清楚……

然后就问女孩怎么区别，女孩说住建房一般都有红本的房产证，自建房一般很难有房产证。女孩一说完他更是蒙了，完全一什么都不知道，整个一十三不知的傻大个啊！

要知道作为只有妈妈一起生活的男人怎么能什么都不知道呢，正常情况下该是挑起大梁的男人啊，得担起照顾保护妈妈的责任啊，怎么能将自己的简单说的那么轻松呢？

婚姻中的男人你若简单那谁该复杂呢，是不是有种万劫不复的沉重感呢！但不管怎么样，你这么简单，过日子从来都不走心的么。

婚姻也是意味着你要做家长的呀！你拿什么教育下一代呢，怕是以后沟通都是问题吧！

真想问他拿什么爱，恐怕是空心的吧……呵呵~不知道说什么了。

一个什么事情都不走心的人，怎么可能懂爱，更别说爱的能力了，那他的婚姻就不敢想象会是何等状态，唉~不禁捏了一把冷汗…….

不懂爱，特别是没有了爱的能力，这几乎是所有感情问题、单身的根源和罪魁祸首。

我们都认为，爱是天生的，会自然而然发生。你爱或不爱，被爱或不被爱，没人强迫你。但在一起是因为爱，结婚也是因为爱。

分手是因为不爱，吵架是因为不爱，迟到/不送礼物/不陪伴联系少/不主动/不热情，也是不爱或者说不够爱。

很多人因爱苦恼，他脾气不好、劈腿、不懂我、回消息慢、不记得我的生日，是不是就是不爱我，就该分手了？为什么我的感情路总是如此坎坷？为什么我的另一半总是说我不理解他，不爱他？怎样才能让感情更幸福？

事实上，爱不是一种与生俱来的属性，而是一种能力，是可以通过后天学习获得的能力。

爱包含五种能力，分别是：情绪管理、述情、共情、允许、影响。拥有五种爱的能力，跟谁在一起，都容易获得爱与幸福。

1、情绪管理：

当发现自己的情绪时，去觉察情绪的原因。冷静觉察不仅可以避免乱发脾气导致关系冷却，更重要的是可以帮助我们探究情绪产生的原因。

多数情况下，情绪也是来源于坏方向的猜测。不要猜测，去感受了解对方的想法，了解真正的原因。

2、述情：

清楚的，客观的表明自己的想法，不要让对方猜你的意图。尽量使用柔和的词，让对方有自主权而不是被迫。

3、共情：

注意观察对方的情绪变化，并做简单记录描述，然后询问是否你理解对了他的情绪。

尝试引导他分享情绪产生的原因。如果对方拒绝，那么就安静陪伴即可。陈述他情绪产生的原因，帮助对方提高情绪管理能力，避免再次出现同样的问题。

4、允许：

不以对错评判对方与你的差异。

5、影响：

没有完美的爱人，完美是一个主观的判定，你可以影响他向你理想中的爱人靠近。

拥有爱的能力，就可以在家庭和感情生活中，更好地与另一半相处，更加智慧包容地看待别人，更好地适应生活。

具备爱的能力，才能真正学会爱别人，才能识别别人的爱，帮助对方更好地爱自己。

爱，从早恋到成熟的恋爱，有些人敢爱敢恨，在一段感情中受挫了，依然怀着爱的能力，让自己处于爱的环境中；

有些人在一次感情中受伤，就把爱人的能力丢失了，感觉世界的异性都是一样的，总拿失败的感情折磨现在的自己。

其实不管你有没有、或失去了什么，都不能没有了爱的能力，没有爱的能力你就注定是一个人，婚姻的围城你也就不可能进得去。

沸洛姆在《爱的艺术》中指出：爱和婚姻的烦恼不是对象的问题，而是能力的问题。

很多人都说在婚姻里活得很痛苦，恨不得立马从围城里出来，在围城外的人呢却想马上进去。

一场爱情是小爱，是爱的给予：给予关心、呵护、帮助，理解。

一桩婚姻则是大爱，是爱的奉献：奉献空间、精力、成就、包容、宽恕、永不嫌弃、不离不弃。

那么我就要说了，一场恋爱都谈不好，婚姻怎么可能经营得好。不管是爱情也好，婚姻也罢，都是爱的能力的综合体，综合拿捏的程度就是你们的长久度、幸福度。

人格健全的得以长久，并且幸福美满。

所以爱情、婚姻无关对象，更不是一场遭遇那么简单。

你会爱别人吗？你的爱人是否说过你根本不懂TA，不爱TA？你是否也经常觉得对方不够爱自己？甚至，感觉不到感情是幸福的？或许，你需要的是学习和提升五种爱的能力。

在爱中，你具备了哪些能力呢？又有哪些能力需要提升呢？欢迎交流......