停止吵架，从读懂男人情绪开始

很多人都觉得爱情最美好的阶段是最初的热恋期，一旦恋爱谈得久了或者结了婚之后，爱情要么变质，要么变淡。

大部分姑娘的案例都明确地告诉我们感情发生变化时存在两种情况。第一，吵架的频率越来越高，常常因为鸡毛蒜皮的小事就会舞刀弄棒。

第二，遇到问题就相互不理对方，导致家庭气氛降至冰点。第一种是无休止的争吵，第二种是无休止的冷战。这两者其实都是非常极端的方向。

你知道为什么两个人的关系会越来越走向极端吗？在我们要得出结论之前，先来探讨一下，为什么你们一点就着动不动就吵架抱走，问题的核心究竟在哪？

原本能逃避的问题无法再逃避

今年二三月份疫情闹得最严重的时间段，我接到了很多恋情修复以及婚姻挽回的咨询，一部分人是因为隔离期间和另一半朝夕相对，原本能逃避的问题无法再逃避。

比如丈夫隔离在家期间，每天玩游戏看电视，不懂帮妻子分担一些家务或者带孩子。原来丈夫不在家的时候，有些妻子本着眼不见心不烦，把自己内心的不满压抑了下来。

但是你想想那个场景，你在家吭哧吭哧地干活，还得面对一不留神就在家里乱涂乱画的孩子，刚收拾完厨房又开始收拾客厅。

你老公在你面前四仰八叉地躺在沙发上，跟队友开着语音打游戏，你心里肯定不痛快，于是你故意搞出一些大动静。你老公抬头瞟了你一眼说，你能不能小点声？

没看见我这跟队友开语音吗？这句话彻底点燃了你心中的怒火，所有的委屈不满在那一刻爆发，你生气的问他，你除了一天天打游戏还会干啥？

你以为你是谁？天天让我伺候你，真把自己当大爷了。于是你们两个人就陷入了无尽的争吵。过程之中可能某一方说了很伤对方自尊的话语，结果就闹到了要离婚的地步。

让猜忌的种子埋在了你心里

另一种情况，疫情期间有很多情侣无法见面，可能对方几个小时没回你微信，又或者他无意中的一句话，让猜忌的种子埋在了你心里。

有一个女孩就哭着来找我，上来就说，我这次有点太作了男朋友要和我分手，我真的不想跟他分开，该怎么办？

事情是这样的，疫情导致微微和男友将近三个月没见面，微微还在读研究生，哪有比他大几岁？

这期间男友一直是在家办公，一个是学生，一个是职员，两个人的时间分配也不一样。原来恋爱的时候微微每天都要上课。

现在天天在家呆着，总是忍不住想找男朋友聊天，他觉得男朋友回他消息变得很慢，好几次男朋友不回消息的时候。

他就给对方谈视频，男朋友很生气的对他说，因为你老是跟我视频，好几次都中断了我们的视频会议，你不要这么任性好不好？

微微觉得男友以前是很宠他的，没想到分开了一段时间，跟他说话的语气变得这么凶，于是他就很委屈，和男友说追我的时候说得好听，什么照顾我不会委屈我。

现在我想跟你说几句话就这么难吗？行。既然工作重要，你就和工作谈恋爱，我说321你考虑清楚。

结果微微还没开始说，男朋友就直接说了一句，我真是对你太失望了，你怎么这么不懂事，这么任性还想威胁我，你这么想分手，那我就如你所愿，接着就把电话挂了，之后微微给他发消息，他也不回复。

我们再回头想一下，薇薇之所以和男朋友吵架，用分手来威胁对方，是因为她真的想分手吗？当然不是，她只是想男朋友了，但是她在表达的时候并没有去考虑自己发消息的时候，男友在工作，屡次谈视频还打断人家和其他员工的会议。

一味地认为都是对方的错，该传达的思念没有传达到位，反而让对方觉得微微不能理解他太过任性。他们的分手在我看来倒不是什么大问题，是假性分手，只要用两天时间来冷处理即可。

事实和我想的一样，她的男友看她两天都没有联系，就主动发消息打电话，所以说关系恢复了，但是我们得透过现象看本质。

透过现象看本质

她和男友之间潜在的最大隐患是，男朋友在这段关系中潜意识里认为，自己没有得到微微地理解和尊重，如果不及时调整微微的表达方式，他们很可能会因为同样的问题再度分手。

如果想要你的老公少打游戏，多帮你做家务带孩子，你也可以利用正向情绪传递。比如老公咱宝宝可喜欢你陪他玩了，总喊着找爸爸，有时候看你打游戏，我就没打扰你，你要是能有空多陪陪孩子，我和宝宝都会觉得特别幸福的。

这样的一句话比你和他无休无止吵一百遍都管用，重点是让你的老公听了以后不会有抵触心，因为你没有逼迫他埋怨他指责他的意思，你只是在提醒他。

有很多姑娘一吵架说的话极其伤人，比如你真不是个男人，啥用都没有，直接否定了另一半的所有价值，所有尊严、所有付出。

如果你的目的是想离婚，你就每天对他说这句话10遍，保证他离你远远的。所以我们总结一下你和另一半产生吵架和冷战的核心原因，可能有两个，第一不会表达真实感受，第二，不懂男人的内心想法。

写在后面

今天的这篇文章就是想告诉姑娘们，想要长期有效地维护好感情，就要摒弃掉那些不正确的沟通方式。比如争吵、冷战，只发泄情绪，却没有让问题得到解决。

我们要解读男人内心的真实想法，而不是以指责威胁的语气去逼迫对方妥协，以正向情绪传递法来表达你的需求情绪，让对方在和你的沟通中既有满足感，还心甘情愿的完成你的诉求。

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