首先我觉得，有2个条件是可以选择果断分手的：

1、另一半对感情的背叛

前段时间看过一个视频，两人异地，女生生日当天男生本来从外地回去准备给她一个惊喜，然而却发现女孩去一个陌生男性搂在一起。女孩连忙给男孩道歉，甚至下跪求原谅。男孩全程一句责怪的话都没有，有的只是一句句“外面不安全”，“你早点回去”。

一切的伤心难过已经转化为平静，恋爱中的背叛者，没有任何理由可以原谅。

家里的饭菜好不好吃不重要，外面的屎没吃过都是香的。

发现他出轨铁证的那瞬间，我觉得脑袋像是被什么东西重重地打了几下”；“自卑，其实我明明没有那么差吧，但如果我不差，他为什么要出轨？”；“心跳瞬间加快，感觉心脏都快要跳出来”；“一想到他出轨，立马跑去厕所抱着马桶吐，吐得一干二净。那感觉是无边无际的恶心”；“变得更神经质，明明决定了原谅他，但完全没有办法消化掉这件事。”

2、对你使用了暴力

一句有关家暴的话，感觉很受用——“家暴只有零次和无数次”，一旦伸出家暴的手，选择用暴力解决问题，就已经犯了两人间的大忌，一旦他从一次家暴中尝到强者的甜头之后，还会继续有下一次，下下次，对于家暴者是一次“胜利”，而对于被家暴者，则是生理和心理的双重折磨。

家庭暴力，离我们从来都不远。普通人，明星，在家暴面前竟然都是“任人宰割”。

有人甚至选择了自杀，认为自杀都是一种“解脱”。

女性在生理上是弱者，这个现实让人绝望。内心再强大，在被家暴的那一刻，力气上的悬殊，让女人就像一块破布一样被甩来甩去，随意踢打。

对于“家暴”，并不是一次原谅和妥协就可以换来以后和谐温馨的生活，很可能是变本加厉，让你受尽折磨。既然如此，你还会原谅吗？

其次，以下几种情况，虽然不至于立马提分手，但是从长远来讲，依然不是一段感情好的发展方向：

1、长期单方面的付出，终究会有失望心累的时候

爱是相互的，仅仅单方面的付出，总会有心累的一天。

虽然都说，爱情是并不需要任何回报的，但实际上是没有人能真正做到的。即使是卑微的暗恋，也希望得到对方一个回应。

一个人为了感情默默的付出，不仅辛苦，唱独角戏的感觉也是非常的落寞和孤单。

感情是两个人的事情，没有一个人必须为了感情付出，而另一个人只负责享受。如果在一段感情中，有一个人总是付出的那一方，时间久了，再深的感情也会被消磨殆尽。

在一段感情里面，如果永远只是自己单方面的付出，那么这场恋爱完全可以选择放弃了。除了这场恋爱显得极其没有意义以外，还不可能有一个美好的结局。

很多时候，不要选择去自欺欺人了，明明自己就知道了的答案，又何必去骗了自己呢？

2、和三观不合的人谈恋爱，没有共同语言彼此不适合

虽然两个性格不同的人也能走在一起，但是他们的核心也就是三观肯定是一致的，三观差距过大，其实是很难一起相处的，可能连做朋友都很勉强。

三观不合，劝分不劝和。

因为长期的感情交往表明：三观不合的在一起的几率很低，爱情不是一时的激情，而是长久的共同存在的问题。

如果两个人三观不合，你get不到对方的点，对方也不能理解你的用意，那在一起的话，是很没有意思的一件事。

谈恋爱本来就是一件开心大过于痛苦的事情，恋爱的双方会一起经历过快乐，却也避免不了争吵。

但是如果三观相合，你们会在这些摩擦中互相谅解，共同成长。但是如果三观不合，那些这些摩擦只会给你们情感生活埋下很深的隐患，当对方的不满积累到一定程度时，或者会带来比分手还更严重的后果。

感情是相互的，如果你觉得自己快要被掏空了，那请及时止损，换一个值得爱的人，你要相信，会有那个真正适合你的人，在等着你。

分手不意味着当前的关系不幸福，当前的关系不幸福也不代表就会分手。

是否分手就看两个关键词，“替代选项”和“分离成本”。

我们纠结，其实就是因为很多时候我们看不清这两个因素的真相，因为他们都存在于未来，只有发生了我们才会知道真正的影响。

保持清醒，我们才能在感情里先知。才能将幸福把握在自己的手里。

3、和没有安全感的人谈恋爱，自己变得身心疲惫，一身戾气，甚至易躁易怒

对于那些在恋爱中缺乏安全感，不自信，悲观主义的人，

从心理学角度来讲，在依恋类型中我们称之为“焦虑矛盾型者。”

需要大量亲密感，另一半随时随地地陪伴；极度缺乏安全感，爱胡思乱想，经常因为一点小事内心就能上演一场大戏；把爱情当做生活的全部，心思完全被其占据，一旦恋爱了就很粘人；害怕被另一半嫌弃或抛弃，不能接受分手的结局；常常不安，怀疑伴侣是否还爱自己，不断地确认对方的心意；经常想翻看另一半手机，查看聊天记录等；电话必须接，信息要秒回，随时随地都需要能找到另一半。有一颗玻璃心的人，她们的感情特别的脆弱，总是觉得两个人的感情之间经不起一点考验。

当“焦虑矛盾型者”在恋爱中出现这些表现的时候，相应的，另一半常常为此感到身心俱疲，抱怨他们太粘人，敏感，玻璃心，无理取闹，控制欲强，甚至是“歇斯底里”。

“焦虑矛盾型者”的依恋系统非常敏感，经常在常人眼里是一件极其普通的小事，在他那内心已经翻江倒海了。就像有一根紧绷的弦，稍一拨动，就会变得“情绪激动，认知失调”。

一旦打开了依恋系统的开关，就会觉得不安、恐惧、极其想要得到另一半爱的验证。

这个时候，谁来劝说都没用，他已经无法保持冷静，心里一直担心着，无法工作学习。

我要和依恋对象（我的另一半）保持亲近，哪怕“不择手段”，哪怕他“身心疲惫”。

因为害怕自己被拒绝、被嫌弃、被抛弃，就会采取那些无效的，让另一半厌烦的方式。

原本是为了和另一半更加的亲密，却往往适得其反，把对方越推越远，最终的结果只能是不欢而散。

以上，我是@懂心理的NEMO，希望我的文章可以帮助你！

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