谈恋爱后为什么脾气越来越暴躁

自从谈了恋爱以后,度过了热恋期,经常看男朋友哪里都不爽,不是觉得他不好,就是很多事情觉得他做的不好,就很容易生气，这是怎么回事呢? 下面是小编为您整理的关于谈恋爱后为什么脾气越来越暴躁，希望对你有所帮助。

谈恋爱后为什么脾气越来越暴躁

我觉得吧，脾气变坏有多种可能。

几率最大的可能就是被另一半宠坏了(当然，这个对于女孩子而言几率是最最大的)。

也可能是被恋爱中的烦恼影响了情绪，于是就变得暴躁了;也或许是把因恋人之间的矛盾而产生的坏情绪发泄在别人身上。

要不就是谈了恋爱有了责任，也有了压力;还可能是他的恋人有什么不能让他容忍的行为或习惯，让他无法忍受，他就拿朋友来发泄。

还有就是类似于“娶了媳妇忘了娘”型的，有了恋人，就不看重友谊了，他的注意力和精力都放在了恋人身上，从而在感情上疏离了自己的朋友，慢慢的，也就不在乎朋友也不顾及朋友的感受了。

还有一种几率很小的可能，就是以前因为朋友是依靠所以尽量和朋友保持好关系，把自己伪装成老好人，而如今有了恋人的陪伴，恋人替代了朋友，慢慢的，他的恶性就展现出来了，俗话说就是恢复本性。

谈恋爱久了，脾气会越来越暴躁的星座

恋爱会让人感觉到吃了蜜般的甜，所以很多人都会想要谈恋爱。恋爱也会使人变得越来越温柔，以前的脾气都不复存在。但是也有这么一些人，他们谈恋爱越久，反而会越来越暴躁，动不动就要抓狂的样子。来看看哪几个星座是会这样的吧。

水瓶座

水瓶座的思维跳跃非常大，一般的情况下，别人根本就跟不上自己的脑回路。所以很多时候，水瓶座都会觉得自己说个什么还要费尽心力的去解释。久而久之，他们就越来越不耐烦，一点耐心也维持不下去了。

巨蟹座

巨蟹座是比较内敛的，他们总是以很温柔的形象示人，也总是一副很有礼貌的样子。但是相处久了就会知道他们的内心有多么的邪恶。所以很多时候，温柔久了的巨蟹，也控制不住自己想要疯狂的发一次火。

处女座

处女座不管多什么都有着很高的要求，他们不仅仅是经常性的对自己不满，对于别人也是很容易就有很多的意见。但是在大多数时候他们还是能保持客套。但是一个不留神，他们的怒火就会被引爆了。

脾气暴躁如何预防

1、凡事住好处想

对于狂躁症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。

因此，狂躁症的治疗要让患者学做一个豁达的人，凡事多往好处想想，多想一些积极的方面，自然就不会有狂躁症了。

2、提高个性修养

狂躁症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为狂躁症患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。

所以，狂躁症治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

3、集中精力做事

有狂躁症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。

4、久坐、长途开车、穿紧身裤，会使阴囊与睾丸紧贴身体，增加睾丸局部的温度，妨碍静脉血液回流，有碍性激素分泌。所以应该穿宽松的衣裤，坐了2小时后要站起来活动，让睾丸充分舒展，自由呼吸。

5、深海鱼类，比如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼，都含有丰富的不饱和脂肪酸Ω-3，对治疗暴躁脾气很有效果。

6、维生素B1是人类神经的解毒剂，掌管着情绪的稳定性，一旦缺乏，脾气就会变得暴躁。葵花子仁、腊肉(培根)、猪大排、花生仁(生)、豌豆(花)、叉烧肉、芝麻都富含维生素B1。

如何改变暴躁的脾气

暴躁取决于性格，性格取决于环境。环境对于一个人性格的形成有着潜移默化的作用，一个孩子，在成长的过程中，经常看到自己的父亲打骂自己的母亲，那么这个孩子很大程度的也会像父亲学习，走了父亲的老路，养成暴躁的脾气。这就告诉我们要多像脾气好的人学习，并多多与他们接触，这样他们不但会包容我们的性格缺陷，更会潜移默化的影响我们。

随着接触人的不同，我们的暴躁脾气也会有所改变，然后再辅助以下几种办法，会取得更加明显的效果。

冷静的头脑有助于我们改善暴躁的脾气。遇到事情时多多动脑分析，时刻保持冷静，这会让我们在恰当的时刻做出做恰当的决定。有一种方法可以很好的帮助我们培养冷静的头脑，和沉稳的性格，那就是钓鱼，当钓鱼的时候我们可以思考，可以进入一种冥想的境界，这会让我们变得更加冷静，当然前提是我们能够耐得住性子。

必要的时候可以用冷水洗面。当发现自己变得暴躁的时候，不妨去下洗手间，然后用冷水冲洗自己的面部，这会让我们平静下来，缓解暴躁的脾气，烦躁的心情。

找到喜欢的事物转移注意力，起到一个间接发泄的效果。兴趣所在，定时会令我们感到快乐，高兴的事物，高兴了，快乐了，暴躁的情绪就被取代。经常觉得自己快乐的人会改变暴躁的脾气。

中医上的合理饮食，也会对改善暴躁的脾气有很大的帮助，中医认为暴躁为“善怒”，而善怒主要与肝有关，而是由于肝郁气滞所引起的善怒，所以要通过精神养生的方法来调节精神和意志，再配以合理的饮食，效果会更加显著。

冲动是魔鬼， 如何改变暴躁的脾气，让我们不再狂暴，这么多的方法总有一种是适合自己的，找到适合自己的，并坚持下去，相信不久的将来暴躁的脾气会得到很好的改变。