父母不爱自己，原生家庭的创伤怎么疗愈？

昨天有个女孩跟我说，觉得自己从小到大，感受不到父母对自己的重视，觉得自己作为子女在家庭中很没有存在感，而因为体会不到家庭幸福感，她自己也对感情也很疏离，并且以后打算丁克不要小孩。

这不是我遇到的第一个跟我倾诉原生家庭不幸福的女孩了，相较于幸福家庭的孩子，在家庭中倍感不幸的孩子在婚恋和人生目标上有更多的障碍需要越过，当然也不是说出生于幸福家庭的女孩就一定完美无缺，但是她们的遗憾感确实会比较少。

毕竟每个人都只有一个童年少年时期，并且永远无法回头，无法弥补。

其实我的原生家庭也是比较不幸福的，至少在我小时候一直这么认为，我母亲在我很小就抛下我和父亲走掉了，对我基本没有关心，一件衣服都没有给我买过，我学习好不好，她都一概不关心，我是爷爷奶奶养大的。而我的父亲，常年患病，精神状态不好，也无法对我有正常父亲的爱护和保护。

我小时候长期有一种自己没有家，命运如浮萍寄人篱下的感受，而我爷爷奶奶感情差，每天家里都在吵架争斗，他们在我年纪很小的时候就教育我，要我好好学习，以后才有能力养我父亲，这些种种，更让我觉得我只是没有选择，被大人们创造出来的“养老工具”罢了，青春期的厌世消极痛苦都还是蛮深刻的。

之前和我的一位学员聊天，她说她的母亲在她成长期间对她诸多的要求，她做得不好就会引来母亲非常强烈的攻击和责骂，所以她一度认为——“爱是有条件的”，而她多么想得到一份无条件的爱呐。

看到她说“无条件的爱”，我心头一震，因为这也是我从小一直想要寻找的，一直为之挣扎的，我以为从爱情里，异性那里可以得到“无条件的爱”，但是这种托付心态只会让我在感情中更受挫。

我在成长过程中是有反抗和挣扎的，我是不甘于当一个“养老工具”的，其实人的成长就是一个成为自己的过程，我青春期时曾和家人做出以死明志的态度，我第一次看到我奶奶说，学习不好也没关系，人健健康康的就好。

我远离家庭，到远方求学工作，一切都是想要依靠自己修复这些创伤，确实真正远离原生家庭的自己，不管心态还是状态好了太多。

后来父亲重病，家里人都希望我回老家工作（我知道回去对我来说是一个非常不好的选择），但是这个时候，作为一家之主的奶奶，没有提过一句让我回去的话，而是一直在尽自己所能帮助我。

因为这二十多年来的养育相处，我们之间是有感情的，她对我的期许不再是给我父亲养老这么简单，而是真心希望我过得好。记得我高中的时候，她还欣喜地告诉我，说熟人碰见她，对她说她养我就相当于养了个小女儿。

而现在，我奶奶作为一个八十多岁的拥有多个子女的老人，吃穿用养老，基本都用不上我，她也早早把家里的财产都分给后代了，比起养育之恩，年轻人对老人所谓的养老能做的真不值一提。

其实我早已从他们那里得到了无条件的爱，而我自己小时候观感太窄沉溺痛苦不自知罢了。

很多父母，年轻父母，老一辈的父母，对孩子是没有耐心的，或者乐于享乐，或者信奉棍棒教育打击教育，只能说这世上没有完美的养育者。

父母是我们的第一任老师，但是不会是唯一的老师。他们的人生命运已然过去，而作为年轻人，不应该背负那些负面的负担去进行自己的生活。

其实回想爷爷奶奶的过去，家庭负累重，承担了患病的子女，年幼的孙辈，吵吵闹闹又何尝不是他们发泄怨气的途径？他们不是圣人，又何必对他们那么苛刻。

当然不是哪个父母都如同我奶奶这样温和的，也有很多父母控制欲强，自身眼光思维都局限很限制子女的未来。

你要用行动让父母知道你是一个独立的人，有自己的情感想法，而且对他们做错的行为也要勇于反抗，而不是默许容忍，保持经济与个人行动的自由，对方太过分时，必要时也可以拉黑断联。

努力培养自己在社会中的生存能力赚钱能力，有能力的人才有资格选择你想要的生活。

那些还需要管父母要钱花，还需要住在家里的人，其实是很难跟原生家庭作出切割的，很难有成长的机会，而父母默认你还是小孩，认为你能力不足，就会出手干涉你的各种选择。

父母是会变老变弱的，你足够强大，他们才会试着去认可你认同你。

人行走在这个世界上，需要用接纳的心态去接触观察从别人身上学习，而不要封闭自己，让自己终日沉溺于过去的痛苦里，未来能教你成长的也许是你的朋友，家人，爱人，良师，偶像，先知。努力充实圆满强大自己，再灰暗过去的终究会过去。

婚恋心理咨询@Rachel爱情答疑