分手后该不该联系前任？怎么发挽回的信息

用信息来挽回，这是很多人会选择的一种挽回方式，但很多人发送信息的内容无非就是，赌咒发誓、追问原因、苦苦哀求等等。

大量的挽回例子告诉我们，分手后发出这样的信息，得到糟糕结果的机率高达95%。

为什么会出现这种结果？你的信息没有诚意？态度还不够好？信息太长，对方不想看？

实际上都不是，出现这种情况，最关键的是你发信息的时机不对。

在你们刚分手的阶段，正是对方对你否定心理最重的时候，对方会讨厌你做的一切，当然也包括发信息这一点。

如果不了解这一点，想着第一时间靠真诚和热情去感动对方，不断给对方发信息，只会适得其反。

那到底该怎么发消息呢？

01 无压力信息

汇缘情感专家在研究了数千个挽回成功案例后发现，能够让对方回复，且回复率相对较高的信息，一般是一些“无压力信息”。

也就是说，信息最大的作用就是使对方对你放松警惕。

因为人在压力中，不想与人沟通，是一种封闭的状态，TA会想要逃离这个给TA压力的环境或人。只有让对方感觉到你发送的信息是没有压力的，不是总逼TA复合，这样TA才会和你聊得舒服。

至于如何写一条没有压力的短信，情绪专家建议：

信息的内容最好是对方感兴趣的，轻松的话题，如电影、音乐等。假如你是一名女生，你还可以选择发一些求助信息，增加双方接触的机会。

别急于表露你对TA的感受，也别有诸如道歉、反思之类的信息。哪怕对方和你有了互动之后，也要继续保持这种轻松愉快的交流状态。

02 信息中做好互动

我想很多人都曾经陷入过这样的怪圈：问一个问题，然后对方回答你，然后你再问，对方再回答，然后你们就陷入了一种“一问一答”的怪圈，结果只会让双方都感到很累。

如何打破这个尴尬的场景？

首先，你的问题一定要有充分的理由。

假如你是女孩，可以发些求助的信息，你可以问对方一些与自己职业或特长有关的问题，除非对方非常讨厌你，否则你的信息通常都会得到回复。

其次，你的问题最好简单，并且你要把自己定位于“普通朋友”。

永远不要试图用信息来刺探对方的现状，这样做会使对方有所警惕。而且不要问别人很难回答的问题，这样会使对方不愿意回答你。

但是你要注意，如果你真的是没有问题可问，就不要轻易发消息给对方，此时你宁可不动，也不要乱动，否则你在情绪的牵引下，很可能会发一些不恰当的信息，增加挽回的难度。

看到这里，你可能会问：如果对方回复我的信息的速度很慢，我该怎么办？

当对方“秒回”了你的信息，表明他仍然很在乎你，这是个好情况。但是如果对方的回复慢了一点，你也不必担心。对方可能在忙于工作，不能立即给你答复。

因此，情感专家给你的建议是，不要纠结于对方回复信息的时间，而是要集中精力在信息的内容上，保持联系，这是最好的互动。

发信息是一种挽回的方式，而非唯一的方式。与其将希望寄托在信息之上，不如将注意力集中在自己身上，只有当自己变得更好时，才能更好地挽回对方。