一不小心杀死你和男朋友的可能就是它，一定要注意

情绪是一种状态，能够在不知不觉中渗透到你的生活，它的形态分为好坏，但是不管它是怎样的，有一点改变不了，它会影响你的健康。有些人可能会有些疑惑，情绪和健康看着就不沾边，怎么可能会有影响？可事实就是那样，情绪对健康有很大的影响。然而，很多人虽然意识到了这一点，却始终不在意，直到最后真的出了问题，才开始重视情绪，那时却已经晚了。

在生活中，这种例子很常见。比如那些刚刚陷入爱情中不可自拔的男女们，我们可以清晰的发现，他们大都红光满面，嘴角整天的噙着笑意，对谁都是一副和颜悦色的样子，看起来很好相处。因为恋爱中的人心情都很好，不自觉的就会通过行为表现了出来，如果细致一点，我们还能发现他们比平时吃的要香要好，要知道，现在很多的病都是吃出来的，吃得好的话就不会存在什么病不病的。由此看来，拥有一个好的情绪对自身的健康状况也是有好处的。

接下来就是反面例子了，好情绪的对立面就是坏情绪。假如一个女人在感情中受挫，也就是受到了很重的情伤，如果她不好好调节自己的心情早日走出这段阴影的话，很容易就会陷进去不可自拔。这样的结果就是带来一系列不可预计的损失，而且影响到健康也是肯定的事。因为不管是男人还是女人，如果心情不好的话就会没有吃饭的欲望，不管做什么事都会提不起兴致，那些阴郁和不好的心情如果一直积在心里的话，很可能会造成疾病，严重的还会患上抑郁症，俗话说心病难医，这种病也是最难治愈的。那些心情不好的人看起来大都面容憔悴，身形不好，一副蔫蔫的样子，这便是一个不好的情绪对健康造成的影响。

医生最经常跟病人说的一句话就是：要有一个好心情，为什么会这样说？还不是因为情绪会影响到病人的身体健康，毕竟没用的话，医生也不会跟病人废话。在医学上有很多这样的奇迹，病人因为一直保持着好心情，态度乐观，不被坏情绪的影响，最终战胜了病魔，身体也康复了，可见情绪有多么的重要。

所以，我们要学会掌控住自己的心情，特别是那些在感情中受到伤害的人，更应该管理好自己的心情，要知道坏的情绪是会感染的，别人也会因为收到你的影响而呈现出消极的情绪，每天生活在这样一个环境下，身体怎么会好？

在一段爱情失败后，要学会朝前看，一段感情的失败是在为以后创造机会。拥有一个好心情非常重要，不然健康如果被影响的话，还是自己承担后果，所以要做一个会控制情绪的人。

情绪对健康有多大的影响，现在你们明白了？那么你是会选择好的情绪还是坏的情绪呢？不管怎样，让自己有一个好心情总归不是坏事！