人到中年，夫妻感情越来越淡，多半因为缺少几样东西

插图：电视剧《东京女子图鉴》剧照

婚姻中，很多夫妻在一起生活久了，不止视觉产生疲劳，就连心态都会有一种左手握右手的感觉。在这种状态下，夫妻双方会面临一些尴尬的问题：比如交流越来越少，感情越来越淡，关系也趋于名存实亡。

然而不是所有的夫妻都会放任婚姻走向死胡同，他们会反思自己的问题，寻找幸福的突破口。

陈婕刚结婚的时候和丈夫感情很好，有什么事都一起商量着来。可一年两年的婚姻和十年二十年是不一样的，刚结婚的时候她难过丈夫会在第一时间安慰她，但现在，即便她告诉对方自己遇到什么事不开心，他也只是看她一眼，然后还是自顾自的说着话。

他不问她怎么了，觉得她的话就是软弱无用，生气也觉得她是无理取闹，一次又一次，在没有回应的倾诉中，陈婕闭上了嘴，也关上了心。

生活失了色彩，人心就会变得枯竭。之前陈婕一直觉得自己的日子过得很好，丈夫会关心，孩子也懂事，一家人一条心，有苦也有甜。可是现在，她看到的都是丈夫的不好。

觉得他挣得少，觉得他没本事，觉得他连家都养不起一点用都没有。他对她漠不关心，她对他言语刻薄，时间一长，他们不仅话少了，感情也淡了。

渐渐地陈婕觉得自己的婚姻变了质，和她之前所想的完全不一祥，这样下去她认为婚姻没有一点意思，每天的相处她都很痛苦。和丈夫谈过之后发现他也有想逃离家的念头，两个人聊了一晚上，发现他们的婚姻早在不经意间就被消耗了。

发现问题就要及时改正，丈夫开始重新关心她，她也试着放宽心，不将生活的压力都推到他一个人身上，遇事换位思考，一段时间下来，他们好像又回到了曾经幸福的日子。

坏的生活千篇一律，好的生活各有各的精彩。其实婚姻要想幸福，这3种东西不可或缺，若是生活中缺少这些，夫妻感情就会直线下升，并且很难走到最后。

一、发自内心的尊重。

俗话说：夫妻同心，其利断金。结婚两年的夫妻可能看重的是感情，可是，对于结婚二十多年的中年夫妻来说，他们之间的相处，尊重甚至比感情还要重要。

两个人结婚不是终点而是开始，不能因为是夫妻就怠慢，要知道，伴侣永远是最需要尊重的合伙人，你可以忽视来来往往的所有人，却一定要尊重枕边人。

如果在生活中，有一方总是觉得伴侣一无是处，认为对方没本事，说话都不将其放在眼里，这种不平等的夫妻模式是根本没办法相处的。

谁也不比谁高人一等，若是一方说话的口气、行为都不懂尊重别人，那么家庭关系紧张便是意料之中。

恶语伤人六月寒，良言一句暖三冬。每个人都要知道，“爱人者人恒爱之，重人者人恒重之”,爱伴侣才是爱自己。

二、伴侣的关心。

电视剧《我们都要好好的》中，毕业就结婚的寻找成为了全职主妇，和社会脱轨、与朋友分离的她，无人关心无人说话，就连和丈夫也因为没有共同话题，不知道聊什么，感觉也渐行渐远。

虽然他是她的支柱，她有他在身边，可是缺少交流、没有关心，彼此就是最熟悉的陌生人。

觉得关心多余是很多中年夫妻都默认的事，把老夫老妻放在嘴上的他们都觉得另一半应该能在自己的嫌弃和毒舌之间找到那一丝不经意的关心。

可谁也没有读心术，关心说出来才能知道。

其实，关心与被关心都很重要，情感的及时表达和传递也很重要，特别是中年夫妻间。因为人年纪越大越在意生活，越在乎枕边人对自己的态度。

生活已经很繁杂了，若是没有身边人的关心保驾护航，很容易让人感到情感缺失，也容易让人日复一日的如机械般活着。而这种状态下的婚姻，对两个人来说，都是折磨。

有人说夫妻间的关心太腻歪，诚然在婚姻中，有自己独立的世界很重要，但是否疲惫的关键在于夫妻双方是否能在遇到问题的时候及时沟通，是否会去足够的关心对方。

虽然所有的夫妻都会争吵，可如果在婚姻中彼此被肯定、被时常关心，感情不可能会变淡。

三、包容理解。

很多中年夫妻结婚几十年，曾经的激情和新鲜感早就散去，两个人之间伴随着时间增长的只有生活里鸡毛蒜皮的琐碎，看到的也都是双方的缺点，相互指责更是家常便饭。遇见意见不合的时候，很多人下意识地就会说自己遇人不淑，把问题甩给伴侣。谈及自己的不是，往往都是轻描淡写的略过，甚至有些人从未觉得自己做错了。就算是有人认识到了自己的问题，但在他们看来，他们的过错，也应该获得理解与原谅。

伴侣不理解就是小气自私，却忘了自己也从未曾站在对方的角度换位思考过。

久而久之，长时间在缺少理解的环境下生活的夫妻，就算曾经有再深厚的感情，也会被双方间的拌嘴消磨殆尽。

人到中年，大部分夫妻的感情越来越淡，根本不是荷尔蒙或者单方出轨的问题，归根到底还是因为双方对彼此太过苛刻，很多人都是对别人宽容，对枕边人要求多，甚至越成熟的人在熟悉的人面前越容易不够成熟。

其实在婚姻面前，没有谁是谁非，往往缺少的就是包容理解。在现实生活中，曾经恩爱的夫妻反目为仇的例子比比皆是，可夫妻哪有什么隔夜仇，只要把伴侣放在心上，多些理解和包容，一切还是美好。

好的婚姻，不是一个人的独角戏，它是男女双方的用心经营，离不开伴侣的关心，发自内心的尊重，和彼此理解包容。

每个在婚姻里摸爬滚打过得人都要放宽自己的心，别把自己的压力转移给伴侣，别把自己的意愿强加给对方，别把自己的梦想寄托给他人。枕边人不是你的圆梦人，每个人都不能用飞黄腾达来要求伴侣，要知道对方是单独的个体，他只能是你情绪的分担者，而不是你肆意索取的承受者。

END.