想要挽回成功，必须抓住对方的心理痛点

文章出自：牛津恋爱百分百

这是一位叫小兰的女生发过来的一封求助信。

老师，您好！

现在我和男友分手快一个月了，虽然分手是我提出的，但我只是希望他能够重视我。没想到，他竟然什么都没有说就同意了。

我们在一起时，基本上都是我在说，他在听。他好像对我说的事情，一点都不关心，一点反应和回馈都没有。

我交代的事情，他也不怎么放在心上，转身就会忘了，我提分手就是希望他能对我说些什么，做出一些承诺。

分手前，我们就为了相互沟通的事情，吵过几回，我表现的也比较作，所以到现在他也不回我信息。

分手后，在一次聚会上，听朋友说前段时间男友工作不顺心，不仅被降职了，而且还被降薪了。

我突然觉得自己提分手很对不起他，再联想到之前他对我种种的关心和呵护，我发现自己好作，我想挽回他。老师，我该怎么做呢？

从你的话语中，我们可以看出你希望对方在你的身上投入更多的关注和精力。而他则是一个被动承受型的人，不善于表达，话也不太多。

对于你们的情况，我们需要做一个初步的判断。

1.判定他对你真实的感受

因为工作的问题，最近他肯定是很苦恼的，而此时你提出分手，无疑是在他的伤口上撒了一把盐。他的性格是内向的，不太会倾诉，也不懂得表达。

他不对你说，你也无从得知他经历了什么，他在想些什么，他这种闷闷地状态，是挺折磨你的。

现在你首先要做的是明确他是否对你有爱意。他没有思考就答应了分手，是因为你没有体谅他的处境，出于一时气愤答应了。

（当然，他也是有责任的，自己不说，女友又如何去体谅呢？做他的女友真心的有点累！）

还是他就是不爱你了，对你失去了兴趣。

2.主动认错，知错就改

这个环节是非常重要的。男友是那种忍耐，内向型的人，能把他气到，说明你做的事情确实有点过分，已经让他无法忍受了。

认错和道歉是你必须要做的事情。尽管他不一定会接受，但道歉的作用不在于让他原谅，而是瓦解他心中的对你的反感，表明你认错的态度。

当然这样的道歉不能是肤浅的一句话。比如：“亲爱的，我知道自己错啦，你就原谅我一次吧！”

对于这样的一句话，男友只会在心里想：如果道歉有用的话，还要警察做什么呢？所以这样的认错是没有用的。

那么该如何道歉呢？

1）用道具做铺垫

道具的形式是可以多样化的，既可以是一样东西，也可以是一件事情。比如他喜欢吃糖炒板栗，那么你就可以拿板栗作为表态的媒介。

因为他是比较注重感受的人，如果仅仅是口头认错，他是感受不到你认错的真心，自然也就无法重新接受你。

而你做一件实实在在的事情，哪怕就是买一包他爱吃的糖炒板栗，你的真心和用心他都是能感受到的。

2）不要当面去道歉

你的短信他不回，那么你就不适合当面去道歉。因为看到你本人，许多不好的感受和体验涌上心头，他就会躲得远远的。

你可以通过朋友，或是邮寄的方式把礼物送给他，顺带放上一封诚恳的道歉信，希望他能原谅你，但切记不能提复合的事情，因为这样做只会给对方造成压力。

3.和对方产生内心的连接

做好了前面两个步骤，我们就要和对方建立内心的连接。男友是一个被动的注重感受的人，那么建立连接，我们就需要一个媒介，一个可以让他能敞开心扉的事件。

目前来看，工作是他最烦心的事情，那么工作就可以成为一个连接的媒介。

在朋友圈，展示自己工作不顺心的状态，比如被领导批评了，或是业绩没做好被扣奖金啦。

事情不需要描述的很详细，只要能突出因为工作上的事情，自己心情不好就可以了。

营造出和他相似的境遇和感受，重感受的他就会对你产生一种同病相怜的感觉。

做好铺垫后，你就可以试探的和他说，最近事业不顺，想和他聊聊。

工作上的话题，就是他的软肋，就是他的要害，对他来说既戳心，又扎心。

为了达到和他共情的效果，你需要演一出苦情戏，博得他的同情。表现出自己被工作所困，悲观失望，已经开始怀疑人生了。

要记住一点，在对方回复之前，千万不要聊关于感情的事情。因为这是下一阶段的任务，等他放下了对你的防备，再自然而然的聊过去。

你要明确，聊工作的目的，就是引导他对你敞开心扉。不仅可以了解他内心真实的感受，同时你也可以表达自己的理解和支持，产生共情的效果。

接下来，你需要走的是忏悔路线，他对你最大的不满在于你没有照顾到他的感受和心情。

尽管他并没有主动告诉你自己工作的事情，你也万万不可从这一点上去责怪他，否则我们前面做的功课只会功亏一篑。

你需要向他坦诚自己并不是真的想分手，而是自己太任性了，根本就没有顾忌到他的感受。

完成了上面的步骤，他对你的戒备以及抱怨会减少很多，你们之间复合的概率也会提升很多。归根结底，你们之间爱还是存在的，只是在相互沟通上出现了问题。

假如他没能完全放下，重新接纳你，那你就见好就收，不要过度纠缠他。对于内心敏感的人，你需要有耐心，多给他点思考的时间，但前提是明确你复合的态度。

牛津恋爱百分百，是你情感路上的指引和拐杖，有问题找我们。

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