这样挽回，男人会爱你爱到上瘾！

男女之间最好的关系，就是让对方觉得自己越来越有价值，让对方感觉越来越好

接下来，鉴于上述情况，苏琦女士决定分享一个成功学生的案例，向大家解释她是如何一步步把自己的爱人带回身边的。

案例自述：

我叫李莉，我今年28岁，我认识我丈夫6年了，结婚3年了。我在这家公司当过行政官员。我丈夫是一家公司的经理，很忙。

我不知道彼此相处的时间是否很长，我不知道我能不能相处很长时间。

我觉得我对双方在疲劳期所做的不满意，我会因为小事吵架，夫妻生活不和谐，这让我很苦恼。

即使在我们结婚纪念日那天，他也带我去吃了一顿饭，别的什么也没有。因为这个我很生他的气，他不懂浪漫和生活方式。

有一次我趁他洗澡的时候看了他的手机，他看到了，那次我吵了一架。虽然我相信他，但出于好奇我还是忍不住。

后来，我在考虑要不要好好沟通，生个孩子，缓解一下气氛，被他拒绝了，我差点提出离婚，说了很严肃的话，这段时间以后我没跟他说话，他也没有主动找我。

在我心里，我还是不想离婚。毕竟那里还有好几年的感情，但我真的受不了。

他每天回来都很晚。我早上起床后，他去上班，一整天都见不到对方。

我不知道他的工作有没有问题。他没告诉我。我觉得我父母已经看到了这个线索，但我在亲自问我之前还没说。

近年来，我一直在照顾我的家庭工作。我通常两点钟住在前线。

我的家人和公司都认为我今年会有个孩子，我已经做好了怀孕的准备。谁知道现在的情况。

老师，你能帮我吗？我不想和他离婚，但现在的情况很糟糕。

如果再不改善，恐怕我们还是会离婚。他是一个很有魅力的男人，还有其他女人一直在追求他。

导师分析案例：

在我从她那里学到了更多的东西之后，我和老师进行了一次深入的交谈。

他认为李莉遇到的问题在很多人的婚姻和爱情中都很常见。为此，导师提出如下建议：

1、 别指望每天都有新鲜感

李莉和丈夫已经到了他们婚姻中最困难的时期。

在这个时候，他们不应该期望对方像初恋时那样浪漫。

他们所需要的一切都是不现实的，相反，你偶尔的惊喜和浪漫在这段长期的关系中扮演着重要的角色。

比如，你可以给他提供一个温馨的家庭氛围，一个轻松的家庭环境，关心他的身体健康和心理压力，偶尔做一些小惊喜，让他在减压的同时感受到生活的快乐和妻子的理解。

事实上，男人很愿意在恋爱中享受女人的情感价值。

他们喜欢女人在生活中安排一些小事，比如吃饭、做家务等等。他们可以互相欣赏，互相鼓励，互相尊重。

导师提醒：

下班后，女人可以尝试参加一些能提升自己魅力的活动，比如学习花艺、甜食、健身等，让男人看到你内外的一些变化，这会让他觉得你在为他改变。

这样，他也会意识到自己是否需要改变，提升两人的新鲜感，而不和谐的夫妻生活也将是可喜的解决方案。

2、 保持有效沟通

他们必须保持有效的沟通，拒绝冷战。不正确的沟通会导致越来越多的冲突，而有效的沟通将使之前的冲突减少至少一半。

李莉和丈夫的沟通方式也有很大的问题。双方没有意识到冷战只会带来失望。即使多年的感情不交流，也会慢慢褪去甜蜜的光环。

导师提醒：

沟通是信任的桥梁。如果双方都拒绝沟通，他们的感情会逐渐消失。只有双方沟通，问题才能解决。他们应该互相进步。没有沟通我们怎么办？

3、 减少占有欲

占有欲是一种可控的情绪，应该控制在一定的限度内。占有欲一旦扩大，就会使对方感到压抑，想要反抗和逃避。

李莉偷看丈夫的手机，了解丈夫的行踪，彼此不信任，这是她强烈占有欲的典型表现。

在男人看来，所有这些行为都会让他感到束缚不自由，本能地想要产生反抗。

占有欲，其实应该控制在一定程度上，对男人稍加关照，超过这个程度就会对对方造成压力，使他想逃避情绪。

此外，每个人都有自己的秘密，这不一定是不忠的表现。如果一段爱情，连最基本的信任都没有，那还要多久？

导师指导挽回详解

李莉的挽回计划分为四个阶段，即铺垫期、试探期、吸引期和挽回期。

第一阶段：铺垫期

1.稳定的关系

在冷战时期，当情况不是特别糟糕的时候，他还没有什么表示，男人需要一个合理的疏导跟缓解。

因此，此时应立即停止一切纠缠行为，及时制止损失，以退为进。首先，我们应该确保我们可以留在对方的世界里。

这时，在江慧导师的指导下，李莉开始时不时地在没有任何压力的情况下，给丈夫发一些积极的信息。

她通过具体的言辞，使对方感到舒心、减压，从而减轻彼此之间的紧张关系，稳定双方关系的发展

2.认知自我、心理建构

第二步是帮助李莉理顺思路，重塑思路。

本阶段推荐的课程为婚恋心理五项能力。学习这些课程可以帮助李莉更好地重塑婚姻观和正确的感情态度。

从生活和心灵上改变你的观念，让你的丈夫看到你是一个积极的生活类型，你正在认真地改变。他也会发自内心地审视自己过去是否做错了什么。双方都会改变。

第二阶段：试探期

1、弱关系互动试探

弱化关系意味着与被检索对象的有意联系并不频繁。在冷战期间，我们应该保持很少的联系。

在这个过程中，李莉总是观察对方的情绪变化和行为变化，并及时反馈给老师。根据李莉的反馈，老师提出了一系列的调整和建议。

2.聊天试探

如果你的社交圈里有人回应，你可以试着聊聊。

探索性聊天的目的是测试对方对自己的态度，进一步减少对方对自己的负面情绪。

由此可见，男人的态度虽然冷淡，但交流还是有希望的。

一旦对方跳出“冷战”的局面，愿意打开对话箱给你，你就可以利用老师独特的语言技巧与对方聊天，并顺利提供情感价值。

第三阶段：吸引期

1.形象塑造

对一个女人来说，你不可能漂亮，但你必须会穿，一定要有气质，人靠穿也无可厚非。

而外在的服装风格和气质则是人们最容易、最直观地注意到变化的地方。为了建立第二吸引力，改变要从外部开始。

2、内在建设

正如我在文章前面所说的，女性仍然需要进行内在的改造，比如说，你应该在这个阶段学习相关的课程，努力提高你的内在修养。

这会让你的丈夫感受到你自己的价值，重新获得对你的兴趣。

3、聊天建设

夫妻之间，恋人聊天还是需要技巧的，互相表扬，互相表扬，对方就会心满意足。

在这个阶段，李莉和丈夫的关系变得不那么紧张和僵硬。

李莉的丈夫主动与李莉分享工作中的乐趣和压力。

在导师的指导下，李莉也学会了从正面提供情感价值，让丈夫对李莉越来越疼爱。她想在有空的时候经常和李莉聊天。不同于以前的冷漠。

第四阶段：挽回期

现阶段，基本上处于康复后期，李莉只需要在江辉的指导下继续加强与丈夫的关系。

除了不断学习提供情感价值，不断提高自我价值之外，还要学会引导丈夫投资于自己的情感和父母的投资，让丈夫习惯于为自己买单。

对此，老师运用“男性心理视角”对李莉丈夫的心理轨迹进行了深入分析，并通过具体的话语引导丈夫满足她的情感需求。

在这个过程中，双方的需求和付出达到了平衡状态。

李莉终于不再抱怨丈夫对自己漠不关心，也不再抱怨自己只是盲目付出。

遇到对的人不容易，且行且珍惜。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。

不忘初衷，希望爱可以永恒。