爱人对我有点失望，想要和我分手，我该怎么办？

爱人对你有点失望，想和你分手，如果你想要挽回，那么就一定要找到自己让对方失望的原因，并且真实努力地去做到，重新挽回对方对你的信心。

给自己一个冷静自省期。冷静期不需要很长，太长了对方真的就心凉了。这个冷静期主要是给你自己用来审视自身也同时去思考对方的，想想自己到底做了什么让对方如此失望。

一般来说，失望无非主要来自以下几个方面：

承诺太多，做到的却太少。恋人之间最常听见的就是各种承诺：“我一定让你幸福”；“我一定会改的”；“我一定会娶你的”……

结果呢？也不过就是说说罢了，承诺了幸福，给的却是眼泪；承诺了改正，给的却是屡教不改；承诺了责任，给的却是遥遥无期。

仔细回想一下，自己到底打了多少空头支票，能做到那就一个个想法去实现；做不到，宁愿向对方诚实地承认自己的无能，也不要死鸭子嘴硬地继续承诺下去。

期望太高，现实却相去甚远。很多年轻的女孩子在等待恋爱的时候都会给自己幻想出一个美好的爱情场景，并且把世界上所有最好的优点都集于一身从而创造出一个自己认为的完美恋人，当她们遇到一个现实中看起来确实不错的恋人时，就会把这种美好的形象都加到对方身上。

可是相处之后，女孩子们发现自己的另一半也只是一个普通人，她们就会感到非常失望。

你好好想想，你的爱人是否对你有着过高的期望，如果是，你可以找她开诚布公地谈一谈，让她好好地去发现你的优点，而不是沉浸在虚无缥缈的幻想当中；

如果不是，那可能是你在恋爱之前表现得太过优秀，进入爱情之后却变得得过且过，平平无奇，那么在这种情况下，你也需要认真坦诚地告诉对方，了解对方的期望，拿出努力来让对方看见。

没有和异性保持距离有些人有了爱人以后，和异性没有保持距离，从而让自己的爱人有了危机感。很多人觉得只要身体忠于对方就不算背叛，其实在我看来，不和异性保持适当的距离依然是一种背叛，也可以说是背叛的前兆。

男女之间就那么一层薄薄的窗户纸，往前一步就是情侣，后退一步就是点头之交，在有了爱人之后更要懂得保持距离。不然你的另一半在一次次的怀疑紧张之后，对你就只剩下了失望。

没有坚决地站在自己爱人这边，让爱人觉得自己被排除在外。这个情况多出在男人身上，主要是大男子主义，为了维持自己在朋友家人前的面子，他们往往都会表现出自己有多么厉害，把爱人驯得服服帖帖的。其实这些面子对你来说真的那么重要？

每一个女人都希望自己在爱人心目中是第一位，结果却发现家人朋友之后才是自己，自然就会感觉到失望，从而选择离开。

结语：

所有的离开都是蓄谋已久的，当一次又一次的失望累积到无法忍受的地步，对方就会选择离开了，要是你及时改正挽救，也许还来得及：

多做点实事，少一些花言巧语，你们的爱情会更稳固一些；多看对方的优点，少一些不切实际的幻想，你们的爱情会更甜蜜一些；多考虑对方的感受，少一些不必要的交际，你们的信任会更多一些；多夸赞对方，少一些批评，你们会相处得更轻松一些。