挽回女友，该如何逆转地位寻回心爱的她

分手后，随着着无奈和痛楚而成的，是对昔日感情的极其怀恋。你不想放他离去，也做不到看见他走，你觉得大家中间远远地不上分手的程度，因此 你回绝分手，竭力的要想挽回另一方。

可是，很多人压根不清楚挽回的恰当方式是啥，不懂女人心理，遵照本能反应的采用了一系列的感情施加压力方式，尝试让另一方陪在你身边。但成千上万事实上，靠施加压力来挽回女友是不会聊天的男孩子才会做的事。

分手后要想挽回另一方，你也就务必先把自己的需求感降下来，它是挽回的第一步。并且，挽回的实际操作是一环扣一环的，你所需做的事儿全是为了更好地下一步实际操作做铺垫，这一阶段出错了，挽回的周期时间和难度系数也会立即遭受危害。

一个人需求感的高矮立即危害他在一段情感中的影响力，而需求感是能够随时变换回家的，关键是要把握在其中的方法和方式去管控自身的需求感。

每一个刚分手的人，她们一开始基本上统统是需求感爆满的，有的人情感工作经验少，有的人承受力弱，有的人单方投入的多，因此 被分手的情况下觉得自身的天塌了，基本上把全部禁止使用的挽回方法统统使用过了，不见效才明白思考，并且，她们都是有自身强悍的一面。

假如你不断打电话给另一方，不断短信轰炸，微信轰炸，那麼能够判断为需求感过高，可是，换一个视角，你心里肯定是个强悍、占据极强的人，由于，你通电话、发消息的目地便是为了更好地了解另一方的情况，便是为了更好地操控另一方。

而当他人讲出您有强悍的一面时，你自己是观念不上的，你能忽视一些关键点上的物品，比如文本、视频语音语气、身体语言这些，也许你能认可自身需求感很高，要把需求感降下去，可是，在长期性关联里，你的强悍会比你更为非常容易操控你的需求感。

反转挽回道上高矮位的几类方式

1.不会再怪自己，不会再责怪自身，慢慢接纳自身。发生恋爱问题，你不要一味地把难题都推倒自身的身上，觉得全是自身的不太好、全是自身有过多的缺陷、都是由于自身常常的蛮不讲理处闹因此 另一方才会放弃你的。

你懂自我反思自然是一件好事，可是你不能被这类消沉的心态一直上下着你。你需要明白合理性责怪自身的心态，就作为他讨厌自身好啦，可是不管怎样自身都需要过得比他在自身的身旁的情况下更为幸福快乐。

2.要说动自身接纳分手这一客观事实，而且要理智地剖析，产生今日的局势是彼此都是有义务的。在发觉另一方的难题的另外，更关键的是找到本身存在的不足，由于另一方我们都是没有办法去更改的，大家只有改变现状，随后间接的去危害他，随后很有可能会造成 他的一些更改。

假如他之前由于你的信赖心理状态而厌倦你，觉得很有工作压力，想避开你，当时的你也许也会很讨厌自己的死皮赖脸，可是由于你对他的需求感太强，因而你是控制不了自身的。即然以往的事儿早已没法更改了，你就需要大方地接纳以往做出的错。

3.不会再恨另一方。“我跟了他七年了，如今说跟我分手，我确实很恨他。”“我一心一意对他，他为何要那样一件事？”当另一方果断明确提出要与你分手，你能第一时间想起自身当时是怎样对他的，及其自身在他的身上所投入的時间、钱财、活力乃至是肉身。

尤其就是你在另一方的身上项目投资的時间，你用了自身一生之中最年青的岁月项目投资在他的身上，本来你认为大家早已拥有那么长期的沉积，情感毫无疑问也会是历久不衰的，怎奈最后依然食用银杏果。因此 你对另一方会出现埋怨、乃至是憎恨，实际上也是人之常情。

4.不可以把对另一方的憎恨一直库存积压在心里，你需要明白放空自己的心态。例如，你能自我暗示自身，以往早已变成历史时间，你需要做的便是享受当下。每日都为自己暗示着，坚信自己能够保证的，保证对另一方的学会放下。

你要能够根据扩展自身的社交圈来做到缓解压力，你能多报名参加朋友的聚会活动、多与异性朋友幽会提高自己的恋爱等级。用恨另一方的時间来提高自己的个人魅力、丰富多彩自身的生活乐趣，让另一方了解纵然离开他，你依然能够呈现不一样的风彩。

那麼，在挽回全过程中，应当怎样减少本身的需求感呢？

1.丰富多彩自身的生活。生活并不可以围住一个人公转，你需要有自身的生活，明白扩张自身社交圈子，试着新鮮的事情，了解新的盆友，报名参加更有意义的机构，学习培训很感兴趣的专业知识这些去提升自己，渐渐地你能发觉你的生活越来越绚丽多彩，并并不是丧失他全球就越来越暗淡了。

2.提升本身的使用价值。把時间和活力花在提升本身使用价值的事儿上去，结识高使用价值的盆友，渐渐地你能发觉有大量出色的人比另一方出色，你也就不容易像之前那般非他不可，进而减少自身的需求感，如果你在社交网络平台展现你高品质的生活，绚丽多彩的休闲活动情况下，那样另一方反倒会对你的需求感提高，有利于你下面的挽回。

3.减少联络頻率。分手后不必过度高发的联络另一方，不必每日去说早上好，晚安好梦，更不必每日关心体贴。刚分手彼此心理状态都难受，女孩每日看到这种关心体贴心里想起的全是大家的不太好，吗，渐渐地的便会有工作压力，最终愈来愈抵触，不清楚你的目地，提防心便会加剧。

丧失感情以后，要想挽回感情，死皮赖脸的方法即使你挽回了另一方也是会处在感情的低影响力，要想把握感情的主导权，就需要明白减少自身的需求感，提高自己的使用价值，那样通常会使你在挽回的路面上更成功，争得到自身的幸福快乐。

处在感情底位的人，在感情上无法得到另一方真实的喜爱。就算是闻所未闻挽回成功了，那也是由于另一方一时优柔寡断罢了，大家中间的关联还并不是创建在包括了喜爱的感情。

感情底位的人欠缺对异性朋友的诱惑力，大家的感情关联不公平，能保持长期只不过奢求而已，还会继续产生分手的状况。假如能造成底位到上位的变化，你比之前越来越更极致了，更有风采有主见，具有大量好老公的身上的质量，她会后悔莫及当时放弃你的决策，拥有这层心理状态的发生，挽回当然就能开启局势。

对这一份情感的舍不得，变成了你挽回感情的驱动力，要想把失去的爱人给寻回家。即使如此，这也不是你不断去搔扰另一方的原因。挽回便是要做正确的事情，而不是逼迫另一方再一次爱上了你。

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舍弃毫无价值的方式，在联络中明白渐渐地维持与前男友的间距，但又不容易使她造成别的猜疑，这得看着你可否平稳住本身的需求感。一边联络一边去提高属于你本人的诱惑力，当她发觉你与过去存有极大区别时便会对你好奇心，你所做的一切挽回基本就造成了较大的成果