分手后这五个情绪阶段，掌握了前任就会主动找你和好

分手是一段残酷的全过程，它让2个形影不离的人有缘无份。

你所青睐的这些卖萌，耍无赖，乃至抽泣，在这一刻都看起来不尽人意。你所盼望的将来，被绝情的现实击败。

分手之后，他到底是如何想的？他是否很反感我？他想没想过与我和好如初？

挽回是一场成人的心理博弈。仅有充足掌握另一方的心理状态，每一次出招才可以直追关键，一针见血，你的挽回才行之有效。

充分考虑每一个人分手的原因和关键点不尽相同，下列本文只着手于分手后彼此历经的心态阶段开展剖析。

英国心理学专家库伯勒·罗斯以前明确提出一个基础理论：分手后后，人的情绪会历经五个阶段。

第一阶段：恼怒

在这个阶段，你会感觉自身是情感的受害人，你很有可能会把全部义务都责怪给另一方。你会斥责，恶语中伤，乃至去辱骂。你不断的在找他的身上存有的缺陷和过错，让自身有恨他的原因。

第二阶段：否定现实

最先是否定阶段，自身没法接纳分手的现实。在这个阶段，你会瘋狂地寻找彼此之间爱过以后的直接证据。你会不断提示自身，他仅仅一时冲动，他还会继续回家找我聊的。

第三阶段：让步

丧失恋人，痛楚难耐，因此你逐渐试着挽回。在这个阶段中，大家会煞费苦心的挽回将要失去的爱人，做朋友也甘心情愿。送礼、看电视剧等，不断取悦另一方，期待另一方狠不下心放弃你。

第四阶段：沉寂

应对无法接纳的现实，一想起之后两人就有缘无份，内心就刀扎一样的不舒服，从而进到悠长而难熬的沉寂期。

第五阶段：接纳现实

最后，你或是接纳了分手的现实。因此你逐渐希望全新的未来的生活，也期盼遇上下一个他。

你疑虑，为何他那么冷淡无情？

这是由于，积极明确提出分手的人搞好了忍一时之痛的充分准备，他在有你陪伴的情况下，经历过了忧伤和挣脱这种煎熬的岁月，他早已释怀，而且保持清醒。

因而，在他明确提出分手那一刻，他早已接纳现实，并着手于整体规划新的将来。

在此刻，你假如想要死皮赖脸，毫无原则的取悦和死缠烂打来尝试挽回他，总是徒添他的抵触，乃至他会感觉，你是他幸福生活道上的较大阻碍。因而，分手在他来看，也就越来越理所应当。

你要挽回他，最关键的事情，是能使他造成反向合理性逻辑思维！

很通俗易懂的大道理：他与你分手后，觉得你失去他，你也就失去全球。

我们要做的便是迥然不同的事儿：你并沒有死皮赖脸，你展示出十分坚毅和理性的一面，对将来生活无限憧憬。

到这个时候，他便会拷問自身，分手是否本身的难题，是否不应该积极跟你提分手？进而反向合理性分手的选择。但是必须留意的是，从始至终你一定要把控好自身，下面，你才可以理智的等待他积极与你建立联系。

两者之间耗尽使出浑身解数也没法挽回，那为什么不稍施妙法，使他来挽回你嘞？