分手之后，能否继续做朋友？

我和前男友交往了4年，最后和平分手。虽说分手了，但我们俩仍在联系：一起出去吃饭、看电影，几乎每天都煲电话粥。现在我又有了新男友，他说，我跟前任还很亲密，他对此很烦恼。虽说是前任，可他也是我的好朋友啊。

我该怎么办？（网友提问）

首先，咱们来分析一下为什么你现任男友会因为你和前任是“好朋友”而烦恼。你每天都跟前任通电话，拿出时间共处。换句话说，除了没有性事，你和前任的关系跟过去没什么不同，而你的现任男友为之心烦。为什么他会有这样的反应呢？因为他很正常，而你不正常！因为你太冷血、太自私，不仅不考虑现任男友的感受，连前任男友的感受也不管不顾。

还记得前面提到的“分手后必经的四个阶段”吗？放手、忘记旧情的第一个阶段就是“撕裂阶段”，在此阶段的关键是尽可能与前任疏远，拉开距离。这样做的目的，是通过“痛失我爱”而在心中创造一个空洞，虽然很痛，但只有这样才能让新的爱情入驻。倘若你的心仍被占据，你的新男友不可能走进你的心中。

你的情况有如下可能：或许你的第二段恋情来得太快了，所以在分手之后，进入下一段感情之前，你需要先梳理一下，调整心态。或许你害怕新男友不爱你，所以才会对前任依依不舍，直到确定新恋情没有问题了，你才敢放手。打个比方，你就像是紧紧抓住救生艇，直到确定新来的船很安全，才敢放手。可问题是，你若对旧情依依不舍，那么，新的感情就无法展开。并且，在此过程中，你的前任也会因受到你的牵绊而无法开始新的恋情。

放手吧，跟前任彻底了断。再独处一段时间，悼念你们俩未曾圆满的爱情。在百分百做好准备后，再与新男友开启新的恋情。或许在将来的某一天（不是下个月啊），你的这一段恋情修成了正果，那时，你可以将前任拉回你的生活，真真正正当朋友，与他相处。你要有这样的信念：向前走，你会遇到更多的出乎意料的爱和幸福。