你知道我为什么不拉黑,不删除,不联系吗?

情感导师 9076

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ONE

刚分开的时候,你舍不得删除他的微信,总是一遍遍回看那些聊天记录,看这段感情是怎么从亲密到冷漠,最后走向分离。

你还记得他说过的每一句承诺,记得那些无微不至的照顾,记得你们一起对未来生活的憧憬,可那些甜蜜现在看起来更像一把锋利的刀,残忍地告诉你他已经不喜欢你的事实。

可是你不甘心啊,怎么就错过了呢,于是一遍遍点开他的微信,看他最近换了头像,猜测是不是情侣头像,会认真解读关于他的每一条信息,尽管那只是短短几个字的个性签名,会到音乐软件里偷偷去看他最近在听什么歌,是不是在一起时你给他分享过的音乐。

你知道我为什么不拉黑,不删除,不联系吗?

这种无时无刻都在想念的感觉实在太糟糕了,甚至于你的生活都受到了影响,明目张胆的怀念让别人再也走不进你的生活,于是你想要遗忘了,放下过去,你下定决心删除有关他的一切,然后告诉自己,你要努力忘了他。

可是这样做你就真的忘记他了吗?

《盗梦空间》里有一句话“当你试着不去想大象的时候,你首先想到的便是大象。”

人要是执着于一件事,只会适得其反,刻意的忘记只会让那些记忆更加清晰。

TWO

阿哲和女朋友已经分手一年了,可是他一直沉溺在难以忘记她的痛苦之中。下雨天第一反应还是想打电话提醒她记得带伞,吃饭时还是会下意识拿两双筷子,点餐时脱口而出的“不要香菜。”

阿哲在想忘记的时候,潜意识总是一次次加深,朋友劝他忘不掉就别刻意忘记了,阿哲说“忘不了真的太痛苦了。”朋友却反问“难道这段感情带给你的就只有痛苦吗?”

阿哲是个很神经大条的人,和女朋友在一起的这段时间里他逐渐学会了照顾别人的情绪,为了过好两个人的生活,他学会了做菜,甚至在女朋友的影响下开始读一些以前从来不感兴趣的书。

感情其实是一个很好的塑造自我的机会,有些人来,带给你快乐,教会你一些东西,最后还是离开了,这是人生常态。

刻意的遗忘恰恰表明你内心的不舍,而更多时候就像那句话所说“许多人来到你的生活,只是为了给你上一课。”

那些人最终帮助我们成为了更完整的自己,所以,忘不忘的掉还那么重要吗,刻意的遗忘只是自我纠缠的仪式感,它只会一次次让你陷入更深的漩涡,告诉自己,忘不掉也没有关系,与其钻牛角尖,不如让它成为自己的动力。

THREE

格非在《欲望的旗帜》里说过:假如你决定将一个人或一件事遗忘掉,你应当做的并不是将它藏匿在心中,让它的记忆力发芽,而是必须让它在语言的磨砺中失去弹性。

我们删除有关那个人的一切东西,可心里还是会留一块地方,还是会在某一个瞬间偷偷怀念。

不拉黑,不删除,不联系,那些记忆就在那里封存,或许有一天自己还会偷偷打开,回顾里面的历史。无法遗忘,就坦然面对。

总有一天你会发现,那些痛苦也好,快乐也好,都成为了你成长的养料,而你也会拥有更好的未来和更值得珍惜的感情,要感谢相遇,而且从不后悔。

评论列表

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2024-01-06 20:01:59

我听别人说过,值得推荐的情感机构

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2023-04-28 16:04:49

可以帮助复合吗?

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