逸心说：要挽回，务必做好定位，分析，情绪管理这3步

做好自我定位，永远是挽回中非常关键的一个点。当对方已经彻底放弃这段关系，不想再跟你有任何瓜葛的时候，你一定要先把自己的位置摆正，理性的判断自己对TA来说是个什么样的角色定位，女朋友？普通朋友？比普通朋友还不如的人？做好了定位，才能谈挽回。

当找准了自己的位置的时候，就要去分析对方的性格特征。分析性格特征有一个最大的好处就是，TA吃哪一套，你就可以清晰地找出来对证下药。当然除此之外，TA现在情感焦虑点，受困扰的层次，以及压力来源等等，都需要准确的分析出来。这个是能帮助你，在当前TA的状况下，采取更具针对性的措施。例如：挽回的表达方式和技巧，TA性格上的特征，短板，内心诉求，我们统统都要找出来，挽回这个过程说的形象一点，就跟打仗差不多。不做到知己知彼，怎么能成功突破障碍呢？

说到挽回的第二步，就是自我情绪的控制。这个是非常重要的一个步骤。如果你一直保持你自己，因为无法接受感情破裂的事实而产生的负面情绪的话，你的任何行为，都必然会导致对方的方案。这是一种消极处理问题的态度，希望你能够积极一点去面对。

看到这里，也许有的朋友会说了，我不需要情绪管理，TA回来了，我的情绪自然就好了呀。其实持这种观点是你暂时还没理解挽回的顺序。就好比吃饭一样，反正都是米做的，为什么不直接吃米呢？所以大家一定不要持这种观念，凡事都需要遵循客观规律，任何事情包括挽回，想走捷径都会给你带来更大的伤害，在你需要挽回对方的大前提下，首先顾及的应该是他人的感受。

所以做好自我定位，分析对方的性格和雷区，做好自己的情绪管理，永远都是挽回中的基础。只有做好了这3点，你的挽回才能步入一个正确的状态。