4个方法，避免成为舔狗！

哥们，

这周过得咋样？

还顺利吗？

有啥心里憋屈的吗？有人让你不开心吗？

这两天疫情又有反复，多加注意防护。

前两天，和几个哥们聊，我发现，他们很反感当“舔狗”。但深入聊下去后，发现：

他们虽然很反感当舔狗，但他们在和女生的沟通，追求（吸引）的过程中。

恰恰就是在“舔”，在讨好对方，他们自己还不自知。

怪不得，后来女生就冷淡了。他们追得很苦很累，还没结果。

舔狗无效

舔狗，是缺乏魅力的，无法吸引异性。

舔，是无效的。

因为，舔的行为，就是讨好。背后在潜沟通里传递给女生的信息就是：

我配不上你。我社交价值比你低。

所以，我如果想和你在一起，光凭我本来的自己是不够的，我必须要额外讨好你，舔你。

我们《迷上我》核心教程 里讲过，吸引，就是一种情绪。

背后的核心，就是社交价值的高低。舔狗等于告诉女生：

不要喜欢我，我配不上你。

问题是，我发现很多哥们，即便知道，当舔狗没好下场，还是忍不住会去讨好，会去舔。

忍不住当“舔狗”，怎么破解？

要破解舔狗，第一步，就先要知道，他们为什么要去当舔狗？

或者说，

他们其实不想当舔狗，但为什么会忍不住舔？

他们其实很反感当“舔狗”。这一点，我稍微讲几句深一点的内容：

他们的【本我/真我】，并不想要去舔。去当舔狗，并不是他们真正的自己。

但他们的【小我】，误以为，自己必须要去舔，不舔，就得不到对方的关注和爱。

当他们忍不住去舔，就是被【小我】劫持了。但同时，【本我/真我】又很反感去舔。但因为被【小我】劫持控制了自己的身体和语言的输出。

所以，那个知道，舔狗无效，没好下场的【本我/真我】，就只能看着自己去做无效的，害自己的事。干着急。只能在意识层面，加大对舔狗的反感。

（以上，关于【小我】【真我】的概念和关系，是我们《瞬间自信》内心建设高级课程 里详细讲过的。如果不理解，可以参看《瞬间自信》（点击预览）或者下面留言问我。）

上面深一点的原因，如果一下没明白，没关系的。总结成一句话就是：

他们忍不住当舔狗，是因为被【小我】劫持了。

最初，为什么会被【小我】劫持呢？

因为，他们有一个底层逻辑：

因为你牛X，所以，我要对你好。

这个底层逻辑，延伸出去，就是自卑。就是在潜沟通里，告诉女生：

我配不上你。

因为，你比我漂亮，你比我优秀，你比我更有魅力，你比我有更多的追求者，你比我家境更好，你比我学历更高……

总之，一句话，就是：

你比我牛X。

所以，我要对你好。

我要讨好你。

在这种底层逻辑下，你对她的好，就会变成对她的压力。同时，人家也不会记你的好。甚至也不会尊重你。

因为，你是已经把自己弱化了，你在潜沟通里，传递出的信息是：

你必须舔她，没有其它路子。既然是你被迫，必须做的，何谈真心？何谈尊重？

而且，还有一个更可怕的事———内心极其孤独。因为：

在这个逻辑下，别人如果是真心对你好的，你都会收不到。

因为按这个“谁更牛X”的逻辑，你自然会认为，对方对你好，喜欢你，就是在讨好你。因为你比她牛X。

所以，你就不会把对方，对你付出的真感情，当成是真的。

你就会觉得，她对你的好，都是因为你自己牛X！

这多么可悲！

因为我们内心已经很孤独了！多么渴望得到纯粹的爱情，纯粹的感情，不是因为我有钱，我厉害，所以才爱我。

这是我们所渴望的。

但因为有了这个底层的逻辑。即便，现实中，真的有人对我们好，我们都看不到。因此而错过，伤了人家的心。

我们扪心自问一下：

活到今天，过去有没有人是真的对我们好的，但我们没当回事？

反而，一旦她对我们好，我们就失去了对她的兴趣？

那个，对我们冷，啥都没为咱付出的人，我们却天天想着她？对她付出，送她东西？舔她？

结果呢？

（有些人，你以为他在帮你，实际上他只是做出帮你的样子而已）

而不是舔狗的人，他的底层逻辑，不是这样的。而是：

因为你对我好，所以，我对你好。

这个关系，是平等的，公平的，至少是，对等的。

而且，是自信的。

是能让她自发尊重你，记你的好，能产生情感的。

这种对等的 对她好，不是讨好！

她很清楚，你的讨好，舔狗的好，不是真好。

并不真诚。

换个角度讲：

如果女生很清楚，她对你不好，但你还以为是你自己配不上她，还要去舔她，或者以为自己舔得不够卖力。

这个女生就会觉得——你不尊重她！因为你都没看到她，连她对你不好，你都看不见，怎么会看见她？

要尊重一个人，第一就是先要看见她。

也就是说，如果对方对你不好，你看到了，并且给出对应的反馈，比如，以牙还牙，这才是真正尊重对方。

我这里特别要强调一点：

很多哥们误解了。以为不讨好，不当舔狗，就是不对女生好。那怎么可能？人和人相处，就是你对我好，我也对你好。

所以，谈个恋爱，绝不是要当坏男人。谈恋爱，找对象，当然是要对对方好的。但不是上面我们讲的舔狗般的讨好。因为那不是真好。

当年把自己放在和她平等的位置，不再刻意把对方抬高，自贬身价，那就意味着：

你不再是必须要讨好她。

这时，你对她的，每一点滴的好，都是自愿的，自发的，都是真诚的。

这种好，是非常有魅力的，是有吸引力的。

举个例子：

女生当下并不需要榴莲，你就是要送她榴莲，那这是讨好，这就是在舔。

但如果女生当下，表达自己很想吃榴莲，但买不到，你看到了。你想帮她。你这个时候有办法把榴莲给她寄过去，那这就不是讨好。这是你对她真诚的好。

然后：

就要看她是不是认真对待你这份真诚的好，还是会滥用你的好。

以此来确定，你对她的这份好，是继续推进，还是暂停一会，听其言，观其行后再决定。

我再强调一下，对女生好，是对的，是能增加情感，能吸引到她的。这是人之常情。

但不是讨好，不是舔。

讨好不是好，舔狗不是真好。

对一个人好，首先要看到她。

看到她的感受，看到她的需求，看到她的自我。

现在，对一个人最大的好，不再是给她吃，给她穿，给她物质，而是看到她这个人，她的内心，她的情感。

看到她，不代表，你一定必须要为她出力。但看到，本身，就已经是一种爱和情感的表达。是一种人与人的尊重。

所以——

吸引女生，就是可以通过对她好；

对她好，就是把聚光灯打在她身上，看见她。

当你有这个逻辑的时候，你就能得到别人的爱。就能看到别人对你的爱和感情。你就不会再那么孤独。

昨天还有一哥们问我：

把聚光灯打在对方身上，是不是讨好对方？是不是舔对方？

恰恰相反！

只有把聚光灯打在对方身上，你才能看到，发现，对方对你好不好？是真好，还是假好？

你才能发现，你对她的付出，和她对你的付出，是否对等？即便不要求平等。

当你带着第一种底层逻辑——“因为你比我牛X，所以我要对你好”，其实，恰恰是把聚光灯打在了自己身上。

因为，现在我自己想要赢得你的爱，我心底里又有这个评判，就是“只有我变得比你牛X，我才会得到我想要的你的爱。”

所以，聚光灯是在自己身上，根本没有余暇去顾及对方是什么样的人。无论，人家是不是在对你默默付出，对你好；还是人家对你一点都不好。

这些对他来说，都不重要。

重要的是，自己和她比起来，谁更牛X？

当他去舔狗，那就是他心目中，下的评判是：

人家比自己牛X。

没办法啊，只能去舔了。

所以，对他们来说，舔是得到自己想要的东西的一种策略。

但问题是：这无效啊。是错误的。

不过，任何事物都有两面性。

这个“谁更牛X“的底层逻辑，有一个额外的副作用。

就是，会推动一个人努力，让自己变得牛X，也就是一般我们会说的上进。

（这种上进，努力的推动力，虽然有效，但，是有天花板的。因这个动力推动他努力上进奋斗，他一旦碰到另一个人，就会输。那另一个人，就是已经找到了真正的自己，找回了【真我】之后的，自发、自然、自在的动力推动他上进，进步的，）

（还有哥们，会把男人的有担当，是强者心态，误以为是去当舔狗。这个具体，是我之前写的那篇《什么样的男人，会自动吸引女生？》里面举了一个在孤岛上抓螃蟹的3个男人，哪个更有魅力？还没看的，具体可以点这里去看。

里面的C男，绝不是去当舔狗。

舔狗的底层逻辑，是因为觉得我配不上你，所以，要舔你，来达到自己的目的。

比如，文中的A男和B男，其实是舔狗。要用讲笑话，和表现自己，求安慰来讨好女生。

C男恰恰是他自己知道自己要什么，要干什么。他可以不去抓螃蟹的。他没有压抑，没有被迫。他和女生的关系里，他就成了强者。而不是弱者。

在奠定自己是强者的基础上，他还愿意去付出，去帮别人。这就是爱了。这就是担当了。因为不是自以为自己是弱者，必须要去讨好。这种付出，就是爱，就是担当！

这种男人，在女人眼里，是无法抵挡的，是情不自禁会爱上的。这本质就是他会爱。

这个对有一些哥们来说，可能比较难理解。没关系，先放一放。主要还是因为，他们从小真正被人爱得太少。什么都要靠自己。不相信有爱。一方面不敢依靠别人，另一方面又特别依赖别人。）

上面，我讲了2个底层逻辑：

1. 舔狗逻辑：你牛X，所以我要对你好。

2. 自信逻辑：你对我好，所以，我要对你好。

首先觉察自己，有没有1的舔狗逻辑？

有的话，觉察到，自然就会破解了。

然后，我们“把聚光灯打在对方”身上，去客观地看一下对方，对你有付出吗？对你真的好吗？

第3步，遵循2自信逻辑：

你对我好，我也对你好的逻辑。

如果是一个陌生人，你们还没有关系。

这就牵涉到谁跨出第一步，对对方好的问题。

这个很简单，谁都可以。你如果更自信，更勇敢，那你就跨出第一步，对别人好。然后，要看她/他，是怎么回应你的。

如果：

你对她的好，她明白了，她也对你好，回馈你对等的好。你俩的关系，就能成。接着，就很简单了。你进一步，她进一步。感情越来越深，最后结婚生子。

当然，这个你进一步，她进一步，也可以有不同花样。就像我们《迷上我》里讲的，可以调调情。

比如，你进3步，退2步，结果还是你进一步。但更有情趣！这不就是《迷上我》恋爱学核心课程（点击免费预览）里4大吸引步骤里的，第2步 建立吸引 里的推拉技巧嘛。

如果：

她把你对她的好，当成理所当然，那么，你要竖起一面红旗，继续把聚光灯打在她身上，去观察，观察她是不是有第一种的舔狗逻辑。

简单放到聊微信上，你说一句，她没回，你就不要追加很多消息。一样的道理，要对等。

其实，这个第2种自信逻辑，你对我好，我对你好，就是我们自古以来的传统中华文化。就是真正的孔孟之道。

咱们中国的这套文化当年是在世界上很有影响，传遍整个东亚。孔子，孟子的著述里都有讲过。具体我就不引用了。你可以去故纸典集里找。

这里我简单引申一条：

公平

舔狗关系是不公平的关系。

不公平的关系，无法长久维持。

当你要去舔的时候，当你要在她/他面前自愿当舔狗的时候，其实，你和对方比起来，你是弱者，对方是强者。（你因为自己觉得是这段关系里的弱者，所以才去舔对方。）

从公平角度上讲，理应是，强者输出给弱者，帮助弱者。

以强助弱。

但舔狗的行为，其实是，弱者，在拿自己本来就不多的爱，输出给强者。

变成了：

以弱助强。

这种，拿弱者的已经很少的爱和情感资源，去补贴强者，是肯定无法持续保持平衡的。必然会失衡的。

也就是：

当舔狗，去舔对方，这样的关系，是无法长久维持的。最后，关系必然是要出问题的。

咱先不说，你一开始就当舔狗，是没有任何性魅力，女生本来就是反感的。

即便一开始，因为其它原因，你和女生建立起了一定的很初步的不平等的舔和被舔的关系。

那么，最终，这种关系也无法维持。

要么，是你自己压抑很久之后，有一天终于爆发，不想舔了，关系破裂。

然后，你看对方比你还硬，根本不理你。你又服软，回去求她。继续更大力度地舔。直到，有一天她和别人在一起，或者你实在忍不了了。

所以，总结一下：

1. 破除这个误解——不舔，不讨好，不代表，不对人好。学会对她真的好，就是把聚光灯打在她身上。

2. 切换底层逻辑：不要看对方牛X，去讨好；而是要看对方对你好不好，再对她好。

3. 实用功效上：舔狗，是无效的，达不到目的的。

4. 公平伦理上：舔狗是以弱助强，不公平，不可维持。

今天，这个舔狗的问题，谈的点比较多，所以，每一个都不深入。

比如，还存在一种少有的情况，就是“舔狗”作为一种策略是有效的，或者是可以增加在对方眼中你的可得性的。这个情况，少之又少，你几乎不会碰到，所以今天就没讲。

但老样子，有问题，留言咱们探讨。