关键词：敏感的人怎么经营关系？
问：冷大您好！我是您的新粉，听朋友介绍的您。最近刚好遇到一点问题想寻求您的帮助，希望能被抽中。
本人女，独生，过年27岁，有两段恋爱且都不长，原因性格不合适。
从小到大我一直都是“别人家的孩子”，不论是成绩、处事、才艺，一直是全家族的骄傲和亲戚朋友的榜样。
父母寄予厚望且要求严格，这也导致了我追求完美，而且过于顾虑他人情绪的性格。毕竟父母对我要求严格，所以我总是害怕做得不好他们不高兴。
大学一直拿最高奖学金，也没有谈恋爱，我沉浸在学业带给我的成就感中，觉得恋爱碍事儿。可到了恋爱的时候，却发现自己把那种追求完美和对在乎的人情绪敏感的弱点暴露得很彻底。
我和现男友条件上比较匹配，双方属于第一次见面就被对方深深吸引的类型。见面前我们也已经在微信上断续聊了半个多月。
他是干脆利索的做事方式，见面后觉得满意便一直聊天，一周后便约我出来户外活动并向我告白。我也是坦荡之人，不欺骗自己的内心，也不喜欢吊着别人，接受了。
一开始他对我很无微不至、很温柔，到最近一段时间，觉得他的语气、态度不再像以前这么温柔了。我有点感觉他是不是习惯于我在他身边，所以没那么耐心和珍惜了，而且这个变化仿佛就是两夜之间，一点让我适应的时间都没有。
因为我也有被出轨的经历，虽然相信爱情，但是仍有阴影。我不知道是我太早接受了他，还是我情绪过于敏感了。
我现在仍然会追求自己的生活、提升自己，但仍然没有很彻底的改变敏感。求冷爱指点我的问题到底是什么？附上我和他的照片，还有曾经和现在的部分聊天记录，希望冷大把图片内容保密，谢谢冷大！
冷爱回复：
这个故事是我们特地为大家挑选的，它为什么值得展开呢？因为这个故事就是上一个故事的答案。
因为双方都属于第一次见面就被对方深深吸引的类型，他们就直接过了上一题所说的「投票关」。
投票通过之后，接下来要看的第二个问题就叫做磨合。
这个姑娘最大的问题是，在过去谈的两次恋爱中没有吸取经验教训，然后她自我归纳恋爱不长的原因是，性格不合适。
这是大错特错。
她最欠缺的，其实是掌握经营关系的能力，掌握度过磨合期的技能。
度过磨合期，要掌握很多个技能，我们今天只能挑选几个适合她现阶段的重点技能。
如果大家对这部分话题仍有兴趣，欢迎在评论区告诉我们。
我们现在先给这个姑娘两方面的建议：
第一个方面，怎么度过磨合期？有三件事情：
第一，调整预期。
有很多人，因为双方一开始就一见钟情或者迅速坠入爱河，就对情感有了不切实际的预期。
这位姑娘就是沉浸在这种恋爱最初的完美感当中，然后等过了一段时间，觉得好像对方语气、态度没有那么温柔了，没有那么无微不至了，没有那么珍惜了。
这些感觉就是她对这段感情错误预期造成的。
我们对于关系的合理预期是，关系不可能永远是恒温的。
没有一种关系是永远一成不变的，它一定是有变化的。
而对女生来说，最直观的变化就是，感觉到对方好像没有那么上心了，这其实是光环退却之后必然的事实。
很多人在结婚之后，这种感受尤为强烈。
面对这种情况时，我们要学着重新调整对关系的预期，即关系永远是变化的。
如果我们希望关系永远维持在互相看见对方的第一秒，那么洁白无瑕的感觉，是永远不可能经营好任何关系。
第二，生活在此时此刻，不要把上一段关系带入现在的关系中。
你说，“因为我也有被出轨的经历，虽然相信爱情，但是仍有阴影。”
你要知道，这是你的事，不是他的事。
你在上一段关系中看到了出轨问题，但这段关系中的这个人，他没有出轨呀。
所以你要知道，这就是你要修炼的功课，你要学会自我调节，学会自己把在上一段感情中的事情处理掉，不要把问题带到这段关系中。
当然，处理的方法我们以前讲过很多，这里不再展开。
如果想要度过磨合期，很重要的一点就是，把上一段关系中的问题处理干净。
第三，沟通能力。
很多过不了磨合期的情侣，都是沟通方面遇到了问题。
我们看这份聊天记录，这个女生就会过度解读对方的话。
男生说，“好暧昧啊，我走了”之类的话，只是调侃一下。
然后她就说，“算了，睡觉”。
她的回应就是把对方的话放大了，对方就觉得很无语，所以打了一串省略号。
然后，这个男生又试图开一个玩笑来缓解当前的尴尬，于是说，“我去淘宝找找键盘”。
这时，女生又开始把问题放大了说，“说得我这么暴力，我啥时候对你暴力过你说”。
其实，对方就是想聊聊天，开个玩笑过渡这个尴尬，那你就说一句“好啊，那你挑好了键盘给我看看”，不就行了吗？
给大家一个台阶下，聊天就可以愉快地结束了，而你非得去追究这个暴力，这个聊天就很难聊下去。
所以，在沟通能力中很重要的一点是，学会互相给台阶下，不要过度解读。
第二个方面，心态调整。所有高敏感的女生都要学会做一件事情：学会跟自己的敏感共存。
在道家思想中，有一个重要的思想叫做“无用之用”。
很多人可以看到了自己很敏感，并总把敏感作为缺点，这是没有学会跟敏感共存，更没有学会把这份敏感用到有用的地方。
那怎样和自己的敏感共存呢？
比如说，十多年前我就发现自己是个超级敏感的人，我就把它用到了一个正确的地方，叫做【从事情感行业或从事范心理领域的工作】。
这样，我的敏感就变成了我的武器。
我们身上的任何一个东西都有两面性，如果我们把它用在正确的地方，它就会成为我们人生当中重要的利器，但如果使用得不恰当，可能就反过来伤害别人也伤害自己。
所以，所有敏感的人在职场上都可以结合自己的特点去选择一些可以发挥自己敏感优势的地方。
比如，从事与心理、表达、艺术等领域相关的一些工作。
但是，同时要学会在亲密关系中回避它带来的问题，学会跟自己的敏感共存。
一个敏感的人不可能变成一个很钝感的人，所以要意识到，自己的敏感是自己给自己制造的问题，不要像刚刚聊天记录里的例子，因为敏感而过度解读对方的信息。
如果有这个时刻，记得提醒自己，这不是对方的问题，这是我们的敏感给我们带来的困扰。
这就是一个重要的心态建设，学会跟自己的特质共存，与此同时，让它在一个最有用的地方发挥。
最后，如果大家对于经营关系，度过磨合期方面还有什么问题想提问的，可以通过评论告诉我们。
这也是我们专题中的一个重点，怎么样度过磨合期，怎样长期经营我们的关系，觉得有用的话，欢迎大家打赏一下哟~
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评论列表
太感谢你了，我们现在都已经和好了，谢谢！
如果发信息，对方就是不回复，还不删微信怎么挽回？
发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢？
如果發信息不回，怎麼辦？