婚前恐惧症其实很多女生都有！好好解决就不会影响婚姻幸福！

这几天大家都被「阿娇」钟欣潼与台湾丈夫赖弘国的离婚消息所洗版，作为Twins的成员之一，阿娇是很多80、90后的集体偶像，还记得当日看见她披着嫁衣走进教堂，粉丝们该是多么的激动。想不到两人的婚姻只维持了短短14个月，男方就以一句「她说不爱我了」而为这段关系作结。虽然说婚姻是两个人的相处，实际的离婚原因大概就只有阿娇和赖弘国最清楚，不过假若阿娇真的如传闻所言，在结婚前就已经发现有点后悔，又觉得自己不适合婚姻的话，或许是跟「婚前恐惧症」有关。其实这样的症状，对很多结婚前的男女也会遇上，也是可以解决的。

两个人相处是一个大学问，双方也不能对大家有什么怨言，这始终是我和Michael之间的私事。－钟欣潼声明内容

什么是婚前恐惧症

人生永远无法像童话故事般，男女主角瞬间就能拥有永恒的幸福快乐生活。爱情需要付出，婚姻需要经营，假若两人有缘分走到这一步，千万不要让「婚前恐惧症」而影响双方的关系吧。所谓的婚前恐惧症，各人会有各人不同的感受，但一般来说，就是一种对于结婚后未来生活的未知感而有害怕、抗拒、甚至恐惧的情绪，其实也是非常合理和可以理解的。很多时，准新人都会因为双方的财政状况、对于生儿育女的概念、如何拿捏个人自由和空间、性生活的协调等而出现分歧，加上婚礼的细节繁复，家人朋友的祝福等，无形中都会成为一种种压力。有的婚前恐惧症只会出现在婚礼前，有的人却会把这种感觉延续下去，关键就是你能否在婚礼前确切地解决自己心中的恐惧！

对双方的了解

「闪婚」当然是浪漫的事，一遇到爱的人就立即结婚，美丽得像童话故事。但残酷的事实就是现实中没有童话，一段健康的关系是要建基于在双方的彻底了解上，而要双方互相彻底了解，就是需要时日相处。没有科学算式能计算拍拖交往多久，才能拥有美满的婚姻，不过有外国的统计表示，拍拖 3 年或以上的情侣，离婚率会下降约 50%。这个数字其实也很值得参考。

要互相了解，除了时间之外，双方互相坦诚的态度也是很重要的。最幸福的婚姻并不是能选择一个你喜欢的人，然后成为他心目中的理想型，而是能找到一个不管你美丑肥瘦也同样地接受你，让你真挚地做自己的人。假若你视他为 Mr Right 的话，不妨在结婚前就把交往时的做作或修饰拿掉，用最真实的自己跟他相处，让他了解你，总比他结婚后发现「货不对板」来得好吧。

开诚布公的沟通

每个人对于婚姻的目标也不一样，有的人只求为了找一个能依靠的另一半，有的人则是为了生儿育女传宗接代。婚姻是两个人的事情，两个人的目标也同样地重要，值得被重视。因此，在结婚前最好就是先把各人对婚姻生活的愿景说出，小至如何分配煮饭做家务的责任，大至财政分配和是否要生孩子的决定，把这些生活重点都先安排好，既可以减少对婚姻生活的不安情绪，也可以让二人对于婚姻生活有着更实质的期待。

很多外国人在结婚前，都会先做婚前健康检查和婚前辅导，这可以让双方都在身心都作好准备的状态下，同步走进另一个阶段，这也是可以让婚前不安感觉减轻的方法之一，不妨考虑一下。

短暂的试婚

「相见好同住难」，两个来自不同家庭、背景、习惯的人要生活在一起，又怎会不容易产生摩擦呢，同居生活也是扼杀不少夫妇婚姻关系的导火线。要解决这个问题，最有效的方法就是先来一段短暂试婚的时间，同居也好，去旅行也好，反正就是让双方了解和适应自己的生活起居习惯。要紧记，婚姻关系是平等的，没有谁该主宰谁，也没有谁该臣服谁，一段永远只有一方在付出的婚姻关系，是不健康有不平衡的；只有双方同样在付出，互相体谅，互相配合，才能成就幸福的关系。

你不必完美

很多女生对于婚姻的恐惧是来自社会对于女性的看法，认为结婚后的女生就该事奉男家的长辈、又要当自己家庭的好女儿、要负责相夫教子、也要有一定的经济能力，这些莫名其妙的看法其实都成为了女生们的枷锁，更加是我们对于婚姻的压力。另外，很多准新娘也会因为婚礼的繁琐事情而变得紧张恐惧，她们会认为「结婚一生人一次」，必定要尽善尽美。

事实上，你不必完美，不论是担任哪个角色，还是筹备婚礼，也没需要强迫自己变得完美。婚姻是找一个伴侣跟你同谐白首地生活，而生活就是会有其不完美的地方，但这些瑕疵都会是一个个特别的回忆。只要你找到真正爱你的人，即使你不是一个好媳妇、工作没有很能干、婚礼没有很流畅，他也会从一而终地爱你的。所以，不用把压力都往身上扛，而让自己变得恐惧不安吧；相反，相信自己，相信你爱的他，相信爱情，你总会得到幸福的！