只有好的作息习惯，才能走得更远

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上周虽然写了几篇，但是仍然没有形成日更的习惯，需要继续修炼。之前一般写字的时间都是晚上，有时候是睡觉前。

这样非常不健康，有时候被琐事耽误，可能要推迟到凌晨左右。这对于身体和第二天的作息都会产生负面影响。

现在一般码字已经提前到了下午，但是，状态依然不理想，下午琐事更多，而且，经过上午的各个信息导入后，下午脑袋已经不是最清醒的时候。

最近兜兜学了个新句子“一日之计在于晨”，发现在教孩子的过程中，我们自己往往都把这些最简单的道理给抛在一边了。

目前早上的时间安排的主要是阅读和锻炼，但是最为主要的写字却没有安排进去。所以这个作息还需要优化。

我长时间在观察网上的一些写手，我订阅的人中，目前有两位是日更，而且都是早上更新。

连岳老师一直是我学习的对象，他大概也是从两年前开始这种新的作息，以前也是下午或者晚上写。

为了调整新作息，还下了一番功夫。连岳老师今年大部分文章都是问答形式，有的是情感问题，有的是一二年级小学生的看起来无厘头的问题，但连岳老师总是能非常平静的心态去答复。这是需要修炼的。

前几天刚看的汪曾祺老先生的书，真正的写作者，是用大部分常人都能看懂的文字在写作，仔细推敲用词和文字顺序，只有这样，才能将你要表达的思想更加广泛的传递出去。而不是那种看上去辞藻华丽，新词成语满天飞。只有空洞、没有思想的文字才会注重这些外表。

但是，说的容易，真正要修炼到这种境界是需要付出极大的努力。据我观察，在网上长时间更新的写作者中，非常少，连岳老师算其中集大成者。

大部分健康的写作者都能有良好的作息，尤其是那些常年累月写字的人。没有好的作息，基本上就是像我这种，不定期写字，然后循环往复在写字和不写字的痛苦挣扎中。不光写字，其实做任何事情都是如此。

这种不规律的作息久了还有个副作用，最近琐事多了后，发现自己的记忆里下降的厉害，习惯性丢三落四，做了这个忘了那个。

我开始认真审视，这些看上去鸡毛蒜皮的事情，为了养成规律习惯和作息，重操旧业，将GTD重启启用起来，保持眼见之处尽量简洁有序。

希望在这一周能有所突破。

「 题图 By anna dudkova」

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