每一次恋爱结果都很惨，“吸渣体质”说的是你不？

谈恋爱，多美好的一件事，可总是有那么多男生在分手后还意难平，感觉自己这场恋爱谈得真是够憋屈的，付出了那么多还被无情狠甩，怎么想都觉得自己跟一个渣女谈了一场假的恋爱。怎么办？真的是这样吗？

虽然我们无法鉴定是否每一个被前任分手的男生遇到的都是渣女，但有一点可以肯定，如果你觉得自己的付出和回报严重的不对等，找不到心理平衡，这种感受是真实存在的，那么即使你的前女友并不是渣女，至少也能说明你的付出远远大于她的付出，而且这些付出在你给予的时候都是你心甘情愿给的，直到分手的时候你才感到“这不公平”。所以无论她是不是渣女，你在这段感情里的感受都是自己遇到了渣女，因为自己的感受骗不了自己。

从心理学的角度来说，到底哪种男生易吸引渣女？其实通过大量的观察我们就不难发现，吸渣体质的男生都有这几个特点：

1. 心软易原谅，底线不坚定容易动摇。

2. 恋爱经历不多，且非常愿意付出，一旦恋爱就把对方看得很重要。

基本上就是因为这两点，渣女就能把一个好男人吃得死死的。她们最擅长的手段并不是迫使你付出什么，而是一点点诱导你为她投资更多，物质上的或是精神上的。如果你不确定自己是否遇到了渣女或不对等关系，下面这几点你可以参考自查：

1. 在这段关系里自己也说不上哪里不对，但就是感觉很不舒服。

2. 感觉自己很卑微，她一直在悠闲地做自己，而你却一直在强迫自己，想放手，感情却总是战胜理智。

3. 有时候她做的事让你感觉很不满，然而你还是会反思是不是自己做错了？

4. 明明很不舒服，感觉到了不公平，还是舍不得放手，越陷越深。

5. 感觉看不穿对方，永远拿捏不到她的底牌在哪里。

这上面的几条如果你在恋爱中经常都是这样的感受，那么说明即使你不是真正的汲渣体质，至少也能说明你对感情的底线就是太弱了，她一步步在后退你却一再上前，这就是你的感情观有问题，所以你必须做出改变，才能在下一次恋爱中得到一个良性的关系。下面这些建议，男生们可以从这里开始改变自己：

1. 没有什么天生的“老实人”，如果你不想让自己成为被拿捏的软柿子，就不要表现得太老好人。

诚然，一个温和善良的男生是很容易得到女生的好感的。但是过度的软弱就是懦弱，你的善良一定要有些锋芒这句话不是没道理的。简单一句话，就是懂得拒绝那些不合理的请求。你请客吃饭，下一次就该别人请，大家要公平，渣女才不会盯上你。给别人的好处也要适当，不能是超过了你们关系的。比如只是一个关系很普通的朋友结婚，你就没必要包很大额的礼金，关系普通的女生，你就没有义务给她送很贵重的生日礼物。同时要懂得隐藏自己的心事，练习喜怒不形于色，别人不能轻易看穿你，就很难找到牵制你的东西。

2. 从现在起反复练习自己的底线，把它内化，这个底线就是“我不伤害你，你也不可以伤害我，你伤害我或者让我感觉不舒服，我就会马上远离你”。

不招渣的根本思维就是“好好爱自己”，这句话人人都懂却没几个人真正的做到很好，不伤人也不伤己就应该是这样的，你没有主动去害人，为何要被对方冷待？如果她冷待你，那你该争的就不是主动贴上去希望得到热情，而是安静地做自己该做的事，记住不管对方在你心里有多好你有多喜欢她，肯定也有别人觉得她就是个渣，如果对方的行为让你感觉不舒服，那就不要再虐待自己的感情非要去争一句“为什么”，而是马上停止自己的投入，因为你投入越多就越让自己难以抽身。

3. 摆好你自己的框架，它是让你和女孩之间的关系由你的想法来前行，而不是照着对方的想法来进行。

在关系里大家都应该遵循一个公平原则，你不去操控别人，同时也要保证不被别人操控。比如你认识一个女生，你是想和她交往，还是就想远远地看着她什么也不做？如果她既不想和你谈恋爱，也不想和你只是做陌生人，你就不能为此让步，不然就会沦为备胎被她情感操控。所以你要做的就是根据自己的目标做你自己的事，不让自己的感情受她影响，如果她让你不舒服，记住一定要遵从自己的感受，别舍不得放手！

4. 主动掌控，而不是被动接受。

或许有些朋友对这一点会觉得不理解，不是说要拒绝别人的诱导么？为何反还要“主动”掌控呢？这里其实并不矛盾，主动掌控并不是让你掌控对方，而是掌控全局和自己，不能总等着对方出招了你才去想应对之法。在主动掌控局面之前，就得想好可能的结果，然后通过自己的思考去解决这个问题，你主动了就会有主动的结果。就比如减肥，一个自己不主动不积极的人，想到的就是减肥好难，能不能找到快速减肥的方法还不用受累受罪，而真正想减肥的人除了努力运动控制饮食就不会想东想西的。同样的道理，你和女生交际中你想和她交往你就得想办法让她知道你的态度，如果她不接受还要跟你说出一堆这样那样的理由，或者是在恋爱里她让你感觉不舒服了还要为自己辩解、找理由，那这种情况你该做的就是保护好自己的感受让她知道你有多难过，而且你不愿再听她任何试图说服你的理由，情绪的确只能自己消化，但不能再任由别人继续给你增加情绪负担了。

上面这些方法就告诉了各位好好先生们，如果你也在感情里有过这样的感受，请马上开始主动改变自己，别再让感情被女生利用了。