男人心情不好，女人该怎么办

很多女人都会遇到这个问题，男人心情不好的时候，我该怎么办？

其实很简单，学会“共情”就可以了。

共情就是感同身受的同理心，就是站在对方角度思考问题，就好像感受到对方的情绪体验一样。

首先，你要回想一下，在过去的一段时间里，他都经历了一些什么。或者说你们之间有没有什么矛盾？再去分析出他心情不好的原因，是因为你们之间的感情，还是现实生活压力带来的原因。

找到针对的点。去及时的给出心理安慰。

如果是因为他自身的情绪问题。首先，你要做的是理解。这个社会给男人的现实压力远比女人要多得多。

婚前要考虑买车买房，婚后要承担大部分的家庭经济开销，可谓是负重前行。

其实男人也很好哄的。他们不需要口红包包。有时候只需要你的一个拥抱。你的一句话就能够给到他很大的能量，你可以一把把他抱在怀里，什么都不需要说，也可以抚摸他的头，像个妈妈一样保护他。

过一会儿你可以摸摸他的脸，告诉他说我在呢。有什么压力，我们可以一起承担。我知道你最近心情不好，有很大的压力。但不管怎样，我会一直陪着你的。这个时候他的心情就会好很多了。

然后可以带着他逛街吃饭，或者看电影打游戏，转移一些他的注意力。

很多女人就觉得男人应该坚强。相处的时候，男人就该让着这个女人，其实大错特错。

但如果是因为你们两人感情的问题。那就得好好找他聊一聊了。

一定是你说的一些话，或者是做的事情，让他不舒服了。他又憋在心里不想跟你吵架。

这个时候就需要合理的沟通！找到他，面对面的进行交流 ，把话说开。在不违背自己原则的前提下，适当的做一些退让。

如果你能做到这些，那你们的感情一定会越来越好。