【父母在线】林丹！唉，出过轨的婚姻，到底还要不要继续？

林丹出轨令人唏嘘！除去明星的光环，其实他也是一个普通的男人，拥有自私贪婪、寻求新鲜的人性。

一场谈了20来年的感情，爱情的成分还能剩下多少，每个已婚人士都能有所感受。但是，出轨这事无论压在谁身上，照样会痛，会绝望。

但痛后，绝望后，没有新鲜爱情的婚姻，就像一件旧衣，扔还是补补继续穿，才是最难的决定。

家明和梅梅结婚十年，有一个乖巧聪明的女儿，是大家眼中幸福的一家。

家明出差，梅梅就在家玩着丈夫的iPad陪孩子。

梅梅这才反应过来，原来这些话不是发给她的。她意识到，自己的丈夫出轨了。

当梅梅决定继续搜寻家明的出轨线索后，她发现了几百条短信、互传的照片、还有那些字里行间表达出的渴望。

数字时代让家明这段长达两年婚外恋的种种细节，细致生动地展现在她眼前。

这不啻为一场剐刑。每一条证据都让梅梅经受凌迟之痛。

然而这个故事淹没在众多狗血的出轨故事中，似乎太过普通平常，甚至都不值一提。

在一项针对全球数百对情侣进行的大范围试验中，研究者发现，有一种简单的越界行为，可以轻易夺走爱侣间稳定的关系、坚守的幸福和难得的认同感，那就是出轨。

但由于对出轨缺少一个普遍认可的定义，依据其定义涵盖广度：性关系、柏拉图式情感、有偿性爱、悄悄活跃在手机约会APP上，婚姻中人们出轨的比例在26%~75%间浮动。

遇见过很多遭遇婚内出轨的人，他们因此对婚姻，甚至对整个的人生，彻底怀抱了悲观的态度。

这些人，内心都遭遇了极大的打击。这些打击可能包括：

❶ 自我认同混乱。不知什么才是对的？什么是不对的？不知自己到底是谁？弄不清楚自己的角色到底应该是什么？

❷ 觉得自己是个糟糕的、可以随时被抛弃的人。

❸ 失去自尊心和自我价值感，觉得人生是如此的不值。

❹ 突然失去身心掌控的能力。一方面，可能强迫性地处在高度亢奋的状态，动不动就被惊扰，非常的紧张和焦虑，另一方面，则会冷漠得像槁木死灰一般，一点劲儿也提不起来，又忧虑又沮丧。

❺ 认为这个世界不可信，不安全。有强烈的孤独感产生。

这些被出轨的人，此时此刻最需要的，是倾听和陪伴。

当然，他们也最忌狗头军师和馊主意，最需要的是恰当的外部支持和干预。

下面这些话，送给婚姻里的每一个人。

时间在变，人也在变。况且，出轨的人，不少有他们自己的问题症结，并不都和你有关，而是跟他们的原生家庭，跟他们的个人成长状态有关。

❸ 不要纠结在对方出轨的细节上头。你是成年人了，对于男女之事，和人的动物性的那部分，想必了解得很清楚。

对方出轨，于你的确是个伤害。但是后面这个连续的联想带来的痛苦，却只跟你有关。

❹ 不要随意宣扬对方出轨这个事，比如闹到家人亲戚皆知，甚至到对方公司里头去闹之类。当然，除非你早已想清楚了，这个婚姻彻底不要了，那么你请随意折腾。

❺ 对方出轨，也许给了你一次自我觉察和成长的机会。

很多婚后放弃了个人形象和兴趣爱好的女人，等到男人出轨，才惊觉两人早已渐行渐远。这个时候，你能怪对方走得太快吗？

不，是因为你走慢了。

❻ 想一想，你对维持婚姻这件事，下过多少工夫？

有很多人把婚姻当做铁饭碗，随意摔打或者任意搁置。很多问题也由此产生。他们其实非常缺少对婚姻的了解。

出轨是一种背叛，但它也表达出一种渴望和缺失。

对于女性朋友，了解这一点尤其重要。

当然，如果你确定了要离婚，请及时亮明你的态度，注意保护好你的权益。重要事项，请咨询律师。