女人不结婚，老了怎么办？心理学家：有勇气承受孤独才幸福

你有没有想过，不想结婚年纪大了该怎么办？

盆友说，自打和前男友分手之后，一直空挡，她愈发感觉，很有可能一辈子一个人过了。

并不是不期盼婚姻生活，也谈过几任男友，但最后都由于各种各样缘故，提出分手收尾，身心疲惫。

她讲：“这几年，我一直嚷着要找个对象，却从不容易积极勾引，也不想接纳他人的表白”。

她觉得单身挺不错的，却又经常羡慕双双对对。

她曾想过，“假如这一生都不想结婚，年纪大了的情况下，得病没有人照料，去世了没有人了解，该怎么办？”

实际上，有这类苦恼的人，不仅她一个。

我曾经接到一个阅读者留言板留言：“不结婚，不想生孩子，担心父母逝世后，自身孤单无奈，该怎么办？”

她担心自身晚景凄凉。

如同日本纪实片《无缘社会》里，那一个 79 岁的老婆婆若山钵子。

她一生也没有完婚。

年青时，她是位护理人员，十分单独。凭着自身的工作能力，挣钱买来一套公寓楼。

由于那时候工作中忙，也要照料年老的母亲，耽误了婚姻生活，因此一直单身到现在。

妈妈去世后，她沒有亲戚朋友，唯一借助的，仅有自身。

感冒发烧没有人照料，只有在家里靠饮水过一周。

得了癌病，孤苦伶仃，做了手术治疗更无法外出，只有逐渐强迫思维似的囤物品。

由于，她不清楚自身何时又会生病。因此，电冰箱里一直装满 3 个月的食材。

虽然她早已提早为自己预定了一块合葬墓地，那边葬着 400 好几个和她一样孤独终老的人。

可依然会担忧，“我死在这个屋子后，化为一堆尸骨，都没有人了解”。

想一想都感觉恐怖。

而这些与她深有体会的年青人，并不是没想过让步。

有些人拼了命相亲约会，父母牵线搭桥的、婚恋网站勾引的，盆友详细介绍的......只需类似的，各层面适合的，就可以接纳了。

她们只为在 30 岁前娶妻生子，给未来一个确保。

也有大量的人， 30 岁还没有完婚，由于担心被剩余，担心孤独终老，变成“单身焦虑情绪病人”。

好像，任何人都是在提示你，不结婚对象，年纪大了确实非常惨。

很多人被逼婚的情况下，都听过那么一句话：

“你和我爸如今还能照料你，等你老了，大家没有了，你需要该怎么办？大家心疼你会孤独终老啊！”

因此，婚姻生活变成大部分人心里，防止孤单的最好庇护所。

但，真的是那样吗？

小说集《一句顶一万句》中，老实巴交鞋匠牛爱国，察觉自己的老婆和隔壁老王，出轨了。

抓奸的情况下，他在门口，一直窃听老婆和情人做爱的响声。一晚上，她们干了 3 次。

要了解，在家里的情况下，他与老婆的性生活，可从未那么“猛”过。

并且，她们做了还晚上不睡觉，俩人一直闲聊，仿佛总会有聊不完得话。

关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他暴跳如雷地，想杀人。

他如何都无法释怀，为何当时“善解人意，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女性，竟作出这类事？

本来大家还满是期待地整体规划将来，本来我都惦记着勤奋养家糊口，是啥发生变化？

他不晓得，在生活的压力下，牛爱国的老婆感觉，俩人早就无话可谈。

就算牛爱国说些什么，他老婆也没什么兴趣；一样，老婆说些什么，牛爱国也没什么兴趣。

两口子在一张饭桌上用餐，俩人全过程没话聊，由于早已不清楚跟另一方说些什么了。

就是这样，牛爱国的老婆，每日活在婚姻生活的无力感中，痛楚又压抑感。

如同刘震云说的，一个人的孤单并不是孤单，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才算是真实的孤单。

你永远不知道，即便结了婚，哪天很有可能离异，也不知道何时，会应对生死离别。

即便拥有小孩，终有一天，小孩也会单独出来，到最终依然会变为一个人。

韩国影片《我爱你》，有一对夫妻。

妻子是一位中重度老年痴呆症病人。

有一天，老公张君奉帮妻子洗床单的情况下，发觉她的裆部上全是血。

去医院检查，才发觉早已得了癌病，只能依靠止疼片缓解痛楚。

老公把三个孩子都叫回家了，小朋友们却猜忌，父母是否要想和她们一起住？

結果，儿女们相互之间推诿，都想甩掉父母，让她们住划算的敬老院。

确实寒心。

也许，张君奉不清楚要怎么应对，小孩没理自身，妻子离去的日子。

最后，他挑选和妻子烧炭自杀。

觉得完婚、生孩子就能防止孤独终老，实际上忘记了大家也有時间的层面。

实情通常是：

每一个人都在所难免地终究要独自一人应对孤单，直至去世。

日本有一个单身养老服务团，团员仅有 7 位老太太。

他们的年纪，最少 71 岁，较大  83 岁。

全是单身。

有些人终生单身；

有些人由于谈了几个谈恋爱，最终决策独自一人；

有些人由于结了婚，生过孩子，最后毅然离异。

10 年以前，他们买来 7 个单人间，住在同一幢公寓楼。

平日里，他们全是单独的个人，过着自身的小日子。

比如， 78 岁的村田幸子，以前是 NHK 的主播。

如今，她也没让自身空下来，再次对老年人人群开展访谈。

81 岁的市川礼子，由于心率不齐的老年疾病，每日都是在积极主动康复治疗。

总而言之，分别生活，互不打扰。

但是，一旦碰到一切紧急状况，只需按住墙壁的 SOS 按键，每一个屋子都能接到报警。

2018 年， 71 岁的川名纪美，突然心慌气短头痛，按住了 SOS ，隔壁邻居立刻来帮助。

这样一来，就可以防止“去世了都没有人了解”的不幸。

殊不知，并非是全部大小事都是会来帮助。由于，她们的标准是“不出示医护协助”。

意思是，即便某一人病重，也不会出示照料她生活起居、换衣服擦身等协助。

听起来很残酷，但建立养老服务团的初心，是为了更好地让自身更有自尊地老去，直至身亡。

而不是找寻依靠或纯想被照顾的救生圈。

过年或过节，沒有恋人，沒有家人的他们，也会一起庆贺。

比如，樱花季的情况下，一起旅行，一起看烟花。

有时候聚在一起，聊诗词名句，聊人生社会学，再喝个下午茶时间。

参与诵读社，学创作，学电脑。

这种全是守候。

年老的盆友聚在一起，难以避免会谈到身亡。

他们自知，自身离身亡愈来愈近，却从来不忌讳。

反倒无拘无束地聊到，去世后要化哪些的妆面，穿什么衣服，玩家放到哪儿......

他们说，讨厌敬老院的生活，真是被分配得清清楚楚；也讨厌靠儿女，靠老伴儿。

只是在目前的社会保障制度下，做好自己喜爱做的事，单独安度此生。

说真的，我很艳羡他们的生活。

假如哪天大家年纪大了，能像在其中一位老太太说的，自身去世后的墓牌上，仅有一句：啊，真有趣。

死而无憾。

事实上，在日本这一高宽比人口老龄化的社会发展，也有许多养老方式，能够 参考。

《纽约客》杂志期刊以前详细介绍过，日本有一种服务项目，叫“租用家人”。

说白了，企业出示“家人”服务项目，大家能够 碰面聚会，像一家人一样，用餐闲聊。

一开始，你并不可以迅速地接纳路人的存有。

因此，租用的情况下，工作员会详尽了解你要想的外观设计、性情、生活习惯性。

乃至，她们还会继续事前提前准备你要期待与“家人”的一同追忆，来加重彼此之间的感情联接。

而每一次收费标准，就必须大约 4 万日元（即约 2500 元rmb）。

因此，如果你决策孤独终老时，就需要有充足的储蓄。

那麼，一个人孤独终老，必须提前准备要多少钱？

B站在有UP主以前测算过，假如你不想生孩子，无需给儿女补助，不想结婚，工作中到 60 岁， 80 岁立刻身亡，最少要存够 160 万，才可以应付这 20 年沒有收益，没有人照料的生活。

一个月的养老院费用，保守估计 4k高清 （一般二三线城市基本上价）。如果是一线城市，或是好一点的敬老院，至少要 7K-8K ，之后很有可能必须 1w 。

年龄大了，在所难免各种各样病苦，因此你一年还得存个 2w-3w 的医疗费用。这 20 年期内，也许你要得为自己购房，依照较低的 150 万房地产计算出来，一年最少要存 8.8 万。

而这，只是是 2019 年的消费能力，还没有算每一年大约 0.5% 的通胀占比。

我突然搞清楚，大家那么努力工作，但是是为年纪大了以后无须过得那麼窘迫，也为了更好地让自身有挑选孤独终老的支配权。

心理学大师凯里欧文·亚隆说过，应对孤单，人务必要有一个恰当的心态，那便是：

你需要搞清楚，孤独是性命存有的情况，只需有胆量去承担，优秀人才能真实爱他人。假如由于害怕才恋人，你没法创建真实的联络。

不管何时，期待如果你的父母以“孤独终老”的原因向你催婚时，你能把本文甩给她。

也期待你能无须为了更好地躲避孤独终老，而进到婚姻生活。

自然，假如你想结婚，因为我沒有任何借口拦着你。

终究，杰出的萧伯纳说过：

“想结婚的就要完婚，想单身就保持单身，总之到最终大家都是会后悔莫及”。

全球与我深爱着你。