“我个人最烦什么都不讲的男生,明明心事重重的样子还要忍辱负重

我个人最讨厌什么都不说的男人，明明有很多心事，却像忍辱负重一样说没关系，把女人当傻瓜吗？还是你认为她不适合听你的？你说我觉得自己安静也没问题，有什么事每天都没问题，不要做。今天，我想和你分享我对这种现象的理解，并给你一些建议。

01感情是从哪里来的？从这个留言中，我能感受到这位读者的感情是愤怒的、担心的、烦躁的。愤怒的男朋友不会向自己说话。担心男朋友遇到无法解决的困难的烦躁的男朋友一直是这样。这些感情似乎与男朋友的不说话有关，但实际上我们感情的发生与他的行为没有直接关系。例如，男朋友忧郁地对你说没关系，不同女孩子的心灵世界有不同的反应。

2)从小到大，我没有自信，总觉得自己不重要，只有在帮助别人的时候才能感受到自己的价值。对此，激活女孩子的挫折感。如果不让男朋友高兴的话，我觉得自己没用。

3)我做了错事，连自己都觉得太过分了。对此，激活女孩子的恐惧——没有我的心，担心他不会原谅我。

4)迄今为止，我依赖他，离不开他。对此，激活女孩子的担心——他的不愉快与我有关吗？会动摇我们这段关系的稳定吗？如果他不想要我，我该怎么办？

5)迄今为止，我是独立的，所有的问题都是自己解决的。对此，女孩子什么也不活跃。我相信他也能自己解决问题，需要我的时候会积极地告诉我。因此，男朋友什么也不说，不会直接引起我们的感情，只是把我们心中本来就有的东西激活了。这时，我们可以改变思维方式，他什么也不说，让我很痛苦！他什么也不说就这么痛苦？那么，一般是什么让我们这么痛苦呢？例如，男朋友什么也不说的现象就像饵料一样，投入不同的湖泊，可以看出钓不同的鱼。

02.他为什么不告诉我？如果对方不想和我们分享内心的话，我们会认为和自己有关系。例如，赌博、反对、不信任等。但是，你有没有想过对方本来就是不喜欢说话的人？对方不说话可能更舒服吗？

可能对方不是不想说，而是气得说不出话来？如果我们什么都贴在自己身上，认为别人对自己来说太自责了，其实我们也没有自己想象的那么重要。而且，这样的人和别人交往很累，总觉得别人面对自己，但是别人很忙，没有时间面对我们。心理学的文章和书很多，两个人在一起，交流很重要，我们也越来越有交流意识是件好事。

但是本末不能倒置，两个人在一起，相互尊重才是最重要的，只有当我们感到被尊重和理解时，我们才愿意与对方沟通。如果我觉得这个人不懂得尊重我，也不懂我，整天只想着改变我，教育我，我一句话也不想跟他说。这实际上与一个人的自尊心水平有关，如果是低自尊心的人，也就是自尊心强的人，会自恋，对外界的刺激敏感，感觉别人故意对待他，因为他很重要。但是，如果是自尊心高的人的话，外部和自己很清楚，很难受到环境和他人的影响。

03、当对方不说话时，我们能做什么？上面提到，我们经常感到不舒服的不是对方不说话，而是我们心中的一些东西被激活了。这些东西就像情绪按钮，一触即发，我们的情绪就会产生。例如，我的访问者，丈夫有心事的时候不说话，她很痛苦，丈夫不信任她，不把她当家人，担心交流不足，婚姻有问题。所以，千方百计地让丈夫和她说话，但是她越是这样，丈夫就越不想和她说话，她就越担心，形成了恶性循环。理解后，丈夫从小就照顾自己，父母在外面工作，学习、吃饭、家务一个人解决，养成了自己解决问题的习惯。

但同时，他也不擅长处理感情，基本上是合理的，也就是说，实际上丈夫是这样的人，不是面向她。我的访问者，她小时候父亲去世了。这件事从来没有过去过。她一直在尽量避免分手的体验，丈夫不想分享心事的时候，她感到彼此的距离很远，心里很不安，总是担心这种关系不牢固，丈夫会离开她。她这样理解后，发现自己的不安不是丈夫引起的，而是父亲去世的伤一直没有处理，我花了很长时间处理这个伤。至今为止，她感到不安，但对丈夫的不满消除了。

因为她知道这种不安的感觉和丈夫没有关系。所以，我们能做的一个是观察自己的感情，了解自己的心里发生了什么，处理它。如果我们总是认为解决问题的关键在于别人，那就会被动，因为我们无法控制任何人，但是如果解决问题的关键在于自己，我们能做的事情就会多，自主权也会多。

2)与其改变人，不如调整交往模式。如果在我们家养猫的话，就不能训练猫抓沙发的方法，也不能把杯子倒在地上。我们只能换木制家具，把杯子放在猫碰不到的地方。因为知道猫是猫，猫就是这样。如果对方本来就不喜欢说话的话，我们考虑的方向最好不要让对方喜欢交流，而是和这样的人交往。因为这不是正确和错误的问题，而是性格，喜欢说话。如果你能理解这一点，你对他的不满就会消失，因为你知道他不是针对你的。和不爱说话的人交往，我们能做的是无声的陪伴。例如，静静地和他吃饭，静静地和他一起看电视，或者先走，等他心情好了再回来。每个人的情况都不同。重要的是要理解他的心。

当对方慢慢感觉到你能理解他的时候，他也想放开一点，和你分享心事，但是不太多，所以要和这样的人一生，首先要考虑这个问题，自己能否接受这样的交往。如果对方平时的性格不是这样的话，他可能会和你赌博。那太好了。证明你对他很重要，证明他心里想的是你，可以表达自己的心情，让他知道。

其实他在你心里也很重要。当对方不符合我们心中的预期时，我们先不必急着生气，也许对方不是故意的，也不会想挑战你的预期，也许对方只是在做自己！就像我们也不想被对方改变一样，我就是我，我也在做自己，对方也不能改变我，我调整是因为我爱你，不是因为你有能力改变我。