《先学会爱自己，再遇见对的你》：平凡你我，先爱自己

徐志摩说:相思的时候很酸，只抽一根神经，就像抽线一样，每次呼吸都会抽一次，但是不能不呼吸每个人对爱的理解都不同，但爱的故事总是有很多相似之处，尤其是不幸的爱。那个分离的理由总是不一致的类似，就像固定要走的路一样，不可避免，闪闪发光。张爱玲也说:我认为爱可以满足人生的遗憾，但更遗憾的是爱。

其实，每个人心中的恋爱都很幸福，越是充实的恋爱观念，受到现实的打击越严重，粉碎越容易。

01爱一个人，不是对一个人上瘾的先学会爱自己，然后遇到正确的你这本书给出了很好的答案。在爱情中，爱是自由的，不是因为爱一个人而上瘾。上瘾的不是爱，而是你必须补充的媒体。不要否认自己内心的需求，那是你必须得到的。对方给予你需要的某种爱，或者关心，你会被对方的行为所抓获，对它上瘾。你们相互认为那是爱，但是交往了很长时间才发现那是各自需要的，不是真正的爱。

真正的爱是自由的，不是像毒品一样受害的依赖。恋爱给了彼此交叉的节点，创造了两人独特的幸福乐园，不能让第三者踏入。同时，恋爱也有彼此独立的空间，不会因为对方消灭了自己突出的特征。当一个人真正知道如何爱一个人时，是限制对方的行为，而是在舒适放松的感情中给对方更多的爱和支付。

02幸福的爱，需要自己赢得陈果说:每个人都憧憬恋爱，但很少有人知道如何真正去爱。恋爱从头到尾都是自己的出发点，两人可以携手到终点。所有的爱，首先要让自己先出发，然后找，最后一起挽手前进。路上的艰辛，无论有多危险，无论有多甜蜜，都是彼此的考验。经得起考验，剩下的幸福需要自己赢。所有的爱都有独特的特性，需要以不同的心情学习适应。

恋爱需要人适应，找不到两人和谐相处的节点，也很难平衡彼此的矛盾。难以平衡的恋爱，不是喜剧而是悲剧。应用国分康孝的话，恋爱实质上有避难港的一面，同时也是自我磨练的沙场。

03爱自己，是一生必要的修行莎士比亚。人们可以支配自己的命运。如果我们被人束缚的话，错误不是命运，而是我们自己。人，一生需要修行的是爱自己。不能给自己充分爱自己的人，怎么能让心充满爱呢？你认为心中缺乏爱的人能很好地忍受别人对她的爱吗？在感情中，我们的心很脆弱。即使有强烈的外表，脆弱的外表也无法忍受一点波动。一旦风吹草动，就像一个大敌人，小心。毕竟，在爱别人之前，没有好好爱自己。一个人爱自己，遇到能爱自己的人，就把自己多馀的爱给对方，对方也给多馀的爱，好的爱就会诞生。不要试图改变爱的人。因为爱是共通的，所以没有必要改变。变化的爱，变质的，不是本质的，变化越多最后分析的也越痛苦。

04结束语的成长需要陪伴，不管是孩子还是大人，都不要让自己孤独地面对挑战，恋爱是两个人一起成长的。平凡的你我，首先爱自己。无论是一个人还是恋爱，先爱自己，经营自己后，有能力爱别人，才能更好地维持亲密关系。