为什么你结婚了，却感觉跟老公的心与心很难交流？

婚姻里的孤独，并不是指形式上的两地分居，而是他就在你身边，你们却无话可说。

妻子回到家，与丈夫分享所见所闻，“我上楼碰见邻居家的女儿，长得好快！”丈夫带着耳机工作，置若罔闻。同住一个屋檐下，一个坐在电视前，一个坐在电脑前，近在咫尺的两个人，相对无言，寂静得让人感到窒息。

原本两个人的婚姻，变成了一场独角戏。有些人感叹，“以前以为结婚，就可以有人作伴。没想到还是一个人。”

亲密关系里，为什么爱人在身边，却感觉更孤独了呢？

其中一大原因，是男女性别上的巨大差异。某心理学博士经过大量科学数据验证得出结论：男人每天只需要讲7000字，而女人需要讲20000字。女人是在倾诉中得到安全感的。并期待对方的回应，让她感觉自己被看见被重视。不让女性把话讲完，是会容易引起抑郁的，说话就是女性表达情绪的主要方式。

所以，当一对夫妻下班回到家，妻子急迫热烈地向丈夫分享或喜或忧的事时，丈夫已经在上班时间说完了他的7000字，他不再有想要继续沟通下去的欲望，于是他的回答几乎永远是“嗯”、“哦”。

妻子听到这样的消极回应，会很失望，觉得丈夫根本没有重视和在乎自己，虽然他就在面前，却感觉他的心离得很远，时间长了，妻子会感觉到很心累。两个人的情感没有很好的联结，就会慢慢产生隔阂，扩大矛盾。

还有一种亲密关系，在外人看起来总是亲密无间，但实际上，这段关系避开了彼此的坦诚和接纳、避开了双方自愿地为这段感情的付出。两个人都在扮演着一对“完美恋人”，没有真正能够放心去依赖对方的感觉，而是处于“假性亲密关系”之中。

比如与对象一起去旅行，到网红餐厅打卡。这样做的时候，你并不是发自内心的快乐，而是为了扮演热恋中的情侣应该有的样子。或者两个人在一起，只会做一些表面上看似非常亲密的事情，而不会与对方分享内心深处真实脆弱的情感。两个人就像仅仅在一起搭伙过日子，而没有任何深层的情感交流。

那这种假性亲密的状态是什么导致的呢？

第一个原因：情感隔离。

所谓情感隔离，是用理性取代感性，从而使自己避免感知自身的情绪。在感情中，有的人害怕自己会受伤会痛苦，不敢与恋人建立真实的情感联结，不敢暴露真实的自己，不敢承受难以承受的后果，所以不自觉地启用了心理防御机制，他们对很多事情都丧失了感觉，或者仅有很淡的感觉，把自己和对方隔离开。让恋人无法走进他们心里面，只能感受到他们的冷漠和回避。

第二个原因：反向形成。

举个生活中的例子，比如面对明明十分讨厌的同事，但在和他相处的时候，表面上却会对他很友善。

同样的，处于假性亲密关系中的两个人，内心越疏离，反而营造出越亲密的表象。双方都不敢坦诚地面对自己和感情。作为“真实的自己”被看待和被爱会感到害怕和焦虑。所以总是不自觉的按照一直以来的固定套路扮演角色。成为外人眼中被看好的一对。但作为当事人的两人，却总觉得这份感情“好像少点什么”。

第三个原因：原生家庭的影响。

有的人从小就成长在一种假性亲密关系的家庭中，父母从不自主、自发的互相表达爱意，所以他们学习到的亲密关系、婚姻、爱就是这样一种程序式的互动而已。另一种人从小生活在控制型的家庭中，习惯性听从父母的安排，而忽略自己的意愿和情绪。从而对建立关系充满怀疑和不信任感。长大后面对伴侣，也很难敞开内心，总会保持假性的相处状态。

假性亲密关系表面上看似是“安全”的，但其实身处其中的人内心很压抑，虽然爱人在身边，却感觉更加孤独了。

在婚姻里，女性长期被身边人屏蔽，会有被忽略，被隔离的孤独感，因而可能会要求老公多一些时间陪伴自己，倾听自己的内心，还可能因为被冷落而抱怨老公的言行。当老公的生活被这些负面情绪填满，就会越来越想要逃离家庭，如果外面出现善解人意的女人，可能会外遇。如果你正在经历假性亲密关系，想要让感情变得更好，我很愿意帮助你走出感情难关！

我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。

如果你现在很迷茫，文章左上角点我的圆形头像，进我主页

有感情问题，我来帮助你！