如何放弃爱而不得的人，圆满地结束这段感情

爱是情感的升华，脱离了单纯的关心和帮助，两情相悦同床共枕眠，生死相依不离不弃，看不得对方受一点点委屈与苦痛。这都是发自内心的真情实感。

当然也有单相思的爱，那只能造成一方的痛苦不堪，以失意和心灰意冷而收场，这样的感情是可悲可叹的，何必为难自己？

其实说白了，就是轴，这个人太倔强，固执己见了。明明人家不喜欢你，不愿意在一起，何必再苦苦相逼苦苦纠缠不清，害人害己不可取啊。

对于放弃这件事来说，其实既简单又难。

有朋友一定会问到。

你这话不觉得有点矛盾吗？

说了，等于没说。

……

好啦，不卖拐子了。言归正传。

1.将对方的一切联系信息全部删除，微信、Qq、电话等，也一应的拉入黑名单。目的是断绝一切念头，当你无意或有意时翻查看到她(他)的一切信息。

原因很简单，现在高速发展的社会，信息流成了人们的习惯，也就是常说的低头族，一时不看手机，就不知道自己真正要干嘛了。

一般心爱之人的信息，都会放在桌面或置顶，所以这方法不知道对大家有启发没，我是办到了。谁都爱过，伤过，恨过，不忍心放弃过去的付出与美好回忆，一拿起手机肯定第一时间就会寻找她……

2.暂时的封心锁爱，不要再谈及感情方面，给自己一些时间，做些想做的事情，放松自己去好好想想自己的内心，真正需要的是什么？

是单纯的找个伴，还是打发孤独的时间，又或者是真正想成个家，踏实过日子白头到老，完成自己的人生之路。

说到这里，我想说绝大多数人(包括我)也曾经是前面的说法，为了摆脱孤独，并没有考虑以后的一切，生活琐事，柴米油盐酱醋茶等，生儿育女孝敬父母等。因为当时还年轻，想法单纯的少不更事，不成熟自然就会变成这样。

随着年龄的增长，考虑的事情越来越多，涉及的问题也很多，走到一起的目的是因为有着共同的意愿。相互理解，扶持，互勉，将两个人的共同目标，通过一起努力来实现。这样的爱情是美好幸福的，是每个人最终追求的结果。

如果你真的能够割舍掉这份感情，就是从点滴做起。

将时间和精力投入到重要的事情上，而不是一味地为了儿女情长，而浪费时间和精力。

做一些有意义的事情，培养一下自己的兴趣爱好，好好树立和培养下自己的生活，饮食起居习惯……这些都有助于分散注意力，也有利于养成良好的生活习惯，对于以后的生活、工作只有好处，没有坏处。

正如此说，当一个人“播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个美好人生。”对于感情亦是如此。

如果真的不爱了、伤心了、绝望了、没有了希望，就不必要去为难彼此，等同于害人害己，没有一丁点儿好处，浪费生命的恩赐。

当然有朋友会说，只是你遇人不淑，认错人表错情，这不排除。我不会否定，因为人与人不同，境遇不同，处理事情的方式方法也不同，导致了不一样的结果。其实这完全与个人的心态有关，好与坏一念之差，就是如此。

有人选择重新开始一段感情，有人则是放弃儿女情长好好活着，让自己变得更好，更加强大，至此所以问题自然迎刃而解了。

谈不上什么圆满，至少自己内心不会后悔，每次的选择与决定，要遵从于自己的内心，问问自己真正需要的是什么，然后再去作出抉择，我想这才算是最好的方法吧。

有自知之明，审时度势，不相互为难，更不能相互敌视，让仇恨丧失了人格。万事要做到尽力而为，问心无愧，这才算是圆满。

作者简介：塞外孤狼磊哥 面对现实，分享生活中的真情实感，快乐生活，坦然面对人生。