和月子病斗争的日子

非常少听人说月子病，也从未想过有一天我会得月子病。

各种各样传说故事科学研究坐月子，不必愚昧无知这些，我只想说，科学研究和愚昧无知的规范是啥？不落下月子病，才算是好月子！

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先说下我的病症 和怎样治的，最终再讲我的故事，有兴趣爱好的能看下来

我的月子病病症主要是

怕凉怕风，着凉见风后会右侧胯骨，膝关节，肩部，脚跟会疼。平常没事儿，两脚怕凉，之前是汗脚，夏季务必穿凉拖，如今出汗少了。凉拖是啥，夏季穿个匡威正好两手怕凉，早晨会出现晨僵牙有几个不好了。我老公给干了一顿炒牛肉，第二天全部牙都酸痛，之后去查验，几个牙得补了。之前牙特别好。这要摊上之前牙就不大好了，就完后。（我婆婆那时候没退居二线，上一天休三天，她歇息的情况下，我老公服侍我与小孩）胃落下问题。月子里小孩总哭，我用餐心急，饭食热，吃了落下问题。造成 现在我吃点热的，胃就得不舒服大半天。并且比之前怕饿。（都说月子里得吃四五一顿饭，我几乎全是三顿饭，经常饿，除开三顿饭外，便是吃面包片。）（有一天家公来啦，进餐时间孩子哭了，我老公去哄娃，家公就在哪说 小孩一哭便是找妈了。发火。她们眼睛里只有我自己大儿子和我老公，哪儿会为我多考虑到）

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采用过的方式

9月份做的出汗，一切正常是满月时做的。我满月时刚过年，有上门服务做的，是一千3次，我认为有点儿贵，网上自身买的出汗箱和中药材，干了2次，没啥实际效果。之后月子病显著了，又请人做的 600元3次，可是实际效果毫无疑问比满月时做 差了许多。找了2次中医学医生，号脉说的，跟我的病症都不一样，就没吃中药。去查过风湿病3项，检验結果说并并不是风湿病。那时候颈椎骨 椎间盘难受，看了2次脑外科，说并不是骨骼的难题。假如来源于骨骼，会是疼的吃不消那类。颈椎骨拍片子是颈椎曲度变直。（小孩从十来天逐渐，夜里全是我照料，睡不好觉，有时枕芯没枕好 就睡了，颈椎骨就沒有之前好啦）（椎间盘那时候是抱孩子累的，之后许多了）看了软伤科，想干磁共振，软伤科医生没必要做，做了以后，也就是传统式的方式，针灸理疗，艾炙，伸展，中医针灸，这种。11月常规体检 发觉附件囊肿，还很大的，5cm*3厘米仿佛，找了个知名的中医学，服药花了一千多，没有什么实际效果。之后在妇幼保健医院 做针灸理疗，磁感应针灸理疗那类，许多了

吃完20来天中药材，她讲 血气上去了，体内湿气也许多了。因为我感觉好一点了。会再次喝中药，看一下实际效果。

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对坐月子的告诫

1.能请月嫂就请月嫂，会温馨许多

2.千万别见风 着凉，一样也不必碰太热了的水

3.用餐不必吃热的，凉的，胃会落下问题。不必吃硬的，牙和胃都吃不消

4.提议做满月出汗，盆底修复

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絮絮叨叨我的故事

说来话长，孕期的情况下，探讨需不需要请月嫂，婆婆说她服侍月子，老公说他与婆婆一起服侍，再再加上我妈还能来呆十来天，因此 就没请月嫂。谁可以想起，都并不是很可靠，就帮我落下了月子病。早知那样，无论花多少钱，还要请个月嫂，成年人和小孩不受罪啊！

2018年1月，我产下大儿子。座标东北地区，我们家窗子缝通风强大，再再加上卧房是半拉的窗帘布，风冰凉，及时是下午，在靠窗户那平躺着，也会感觉风很大。它是情况，便是这窗子缝风，帮我吹出了月子病。

刚生完不几日，就觉得窗子缝的大风。大白天 我妈与我婆婆都在哪躺过，都了解有风。我妈说 夜里让我老公睡那里给挡着（可是小孩跟大家睡双人床，很挤啊），我婆婆啥也没说，就没再往那躺过。。我早应当看出去他们不可靠，可是那时候我的思绪都会小孩的身上，也想不到自身能落下月子病，就那么任凭其发展趋势了。。

我妈在我们家的情况下，小孩跟我与老公睡大卧房，老公睡窗子那里，能挡着一些风。我妈睡小卧室，婆婆打地铺。我妈呆了10天回老家了，说让我老公睡窗子那里，可是一米八的床很挤，我妈便说不应该买那么小的床，家乡的人谁还买那么小的床了这类，总而言之是沒有一切有协助的提议。。。我妈也是令人无奈，在这里非常少煮饭 干活儿，如同个顾客，基础全是我婆婆干。婆婆较为会干，可是夹层肚子夹层山，她讲要我睡窗子那里，别给孩子吹到。。

就那么吹啊吹，吹啊吹，我右侧的胯骨和膝关节有点疼了，我讲得换窗帘布，老公便说不更换，我讲网上买，那时候快新春佳节了，快递公司都停了，特别是在东北地区的快递公司停的早。此刻婆婆也说话了，很急的说别落下月子病，要出来买窗帘布，我老公就是无需她换！

越说越发火，简直恨啊！早该看出去，谁都靠不了，也没有那享清福的好命，我也该自身配戴好，去把窗帘布买回来！

自己的性情也有点儿难题，太软弱，不强势，自小家中男尊女卑，是我个侄子，我不敢给家中添压力，生活费用一直非常少。尽管我学习培训一直挺不错，相貌也非常好，毕业之后工作中非常好，可是内心一直是不自信的。完婚的房屋 车辆 停车位 婚宴，统统是婆婆家提前准备的，我也感觉全是别人出钱出力，都不太发表意见。。探讨请月嫂的情况下我心里是想请的，可是感觉婆婆都说照料我了，就省下该笔钱吧，想不到月子里会出现这么多难题，这么多令人无计可施的事儿。。。之后想一想，这类念头不对，自身有收入，该花就花，尤其是涉及到身心健康的，钱用了能够 再挣，落下月子病可该怎么办？

春季的情况下，我一直穿的多，没感觉比较严重，直到八九月份，冷风一起，逐渐胯骨疼，膝盖疼，肩膀疼，脚后跟疼了！全是右侧人体的疼，由于窗子在右侧，左侧就基础没事儿。

也有两脚两手，怕凉 怕风。谈起两脚，也是很无奈。刚生完六七天的情况下，我有点儿想冼澡，我妈 婆婆 老公，居然统统赞同。我妈想想想说，怕立即冼澡不太好，帮我弄了盆热水泡脚！ 在卧房里，我脚一装进去，如同针刺一样疼，我觉得坏掉，迅速让我妈给擦拭了，我妈没送拿棉袜，擦拭以后被冷风吹了。此后我这脚就完后。脚底的肌肤 如同变为沙布做的，风一吹，就透到里边。穿几双厚棉袜，才感觉舒适一点。