婚姻不是爱情的坟墓

10月27日开始，又开始了真正两地分居的日子，头一天跟出版机构海棠总监见面时，她知道我家王哥马上去外地工作，她还开玩笑说:“如果不懂经营婚姻的夫妻，两地分居婚姻就会出问题。

是这样，我们做心理工作的更明白夫妻关系的维系，空间距离对婚姻还是有它的杀伤力，很多夫妻都是每天机械化过着日复一日的婚姻生活，感受不到它可以带给我们什么新奇，更多可能还想逃避，但，某一天突然消失不在时，才会恍然若失悟出，原来身边熟悉的人如此重要不可失去。

爱的意义也重新被你理解和珍惜，这就是平凡婚姻的价值。

婚姻关键是经营亲密关系的能力，以及自我成长带动伴侣的成长，这些会大大增加双方对婚姻的认识，给对方更深的接纳和允许，彼此都有足够的自我安全感，认同感。

如同克里斯多福的《亲密关系》中说的，婚姻经历的四个阶段，我走过了最难的幻灭期、经历了漫长的内省期，进入启示阶段，我们都可以忘掉过去，走出自己内心，向对方跨了一大步，在内省之前，和老公都带着彼此的投射，渴望对方能够满足自己这些投射需求，最后以失望告终，进入彼此权利斗争，都想让对方屈服于自己，快乐自己，这个内心斗争的过程是漫长的

在经历了很多来访者的婚姻故事后我发现，这是大多数婚姻要经历的阶段。虽然自己的内省和启示阶段比伴侣做得更彻底，但并不影响关系的升级，因为伴侣没有了内心的防御，自己却有了更强的关系治愈软实力，就可以应对未来任何意想不到的困境，所有的蜕变成长，都是为了自己有解决问题的能力。最后探寻到生命的真谛，婚姻的意义。

伴侣的价值就是来修炼我们过去不完整的自己。通过修行自己，影响伴侣，跨越了幻灭斗争的阶段，指引自己进入内省，然而大多数夫妻没有那么幸运，最后就两个结果:要么婚姻阵亡，要么就成了一辈子无法交集的两条平行线，彼此陌生。就会给婚姻定义:婚姻是爱情的坟墓，进去了就是一生的遭遇。这些夫妻可不知道，其实他们的婚姻不是不合适，而是彼此都没有内省，或者哪怕有一方内省，带着积极的能量感化伴侣。

中国式的婚姻家庭里，很多分崩离析的夫妻，不是必须走到分离。过去我也会因为，伴侣一点鸡毛蒜皮小事而与我过不去，而情绪波动，互相内心斗争，慢慢的感觉关系很让人窒息，发展到多次想逃离婚姻的念头。看不懂对方行为背后他的心理动机和真正的需求，也没有从意识层面改变自己，只是看表面的话语对自己的伤害，总是在情感关系里把自己放在受害者角色，自己的受害归咎于对方的不学习。

所以自己成了对的一方，伴侣就成了责任一方。这样的意识让我曾经怀疑自己的选择。真真切切经历了几年的婚姻危机。前几天老公离开北京，我一大早开车送他去地铁站，车开到车站，知道老公不善于显露出自己的情感，于是主动给老公用嬉闹的方式说:“王哥，怎么感觉要分离，有点伤感呢，来，抱抱我吧”，哈哈，女性的主动示弱和示爱都是一剂良药，可以激发男人的保护欲，看到老公无比幸福的抱着自己，缅甸的微笑，嘴里还开玩笑说:“旁人估计会以为我俩在偷情”，我接一句”，“要的就是这个效果”。

当我们经历婚姻幻灭期的时候，彼此都觉得对方是自己的痛苦来源，怎么就走到了一起，会怀疑身边这个人是否真的对？而这个时期大胆的让自己脱几层皮，忍受着幻灭的绝望，慢慢的走出阴霾，遇见了希望，也遇见了真实的对方，允许彼此真实的样子，在相处中重新恋爱一次，即使婚前情感基础不佳的夫妻，我认为，如果具有这样影响伴侣，启动伴侣的能力，真爱都可以再现，都会感觉重生了一次，整个自己也是全新的开始。

中国式的夫妻，大多数走在彼此猜忌或者彼此都不好意思的关系模式里，两性关系中缺少肌肤之亲，缺少心灵的慰籍。如果你的伴侣不善于亲密，那么你得学会制造情感婚姻里的情趣，有一天发现，原来婚姻就是掌控在自己手里。如今多少未婚男女，因为“婚姻是爱情的坟墓”，这句话而畏惧婚姻，再或者是，婚前两个人还以卿卿我我，因爱情而结婚，两个人彼此认同，步入了婚姻的殿堂。然而现实打败了很多人对婚姻的美好期待，甚至觉得婚前怎么就没挣大了眼睛。

武志红老师说过:“爱情，是一种轮回，婚姻是，找伴儿，不是做梦，它可以将我们从孩子状态升级到真正的成人状态”。

婚姻还可以让一个人学会，在看似枯燥的婚姻生活中，回到人原本应有的童真有趣，给婚姻注入新奇甜蜜。让一个人变得鲜活，还可以激活伴侣的内心。

相信很多女人在披上婚纱，彼此发誓的那一刻，还是会憧憬着甜蜜的爱情可以因为婚姻得以继续，但是婚姻的本质不是恋爱时简单的互相吸引，更多的是彼此真正开始认识真实的伴侣，体悟婚姻的真谛，通过无数次彼此拯救和修行，实现关系中遇见更好的自己。

伴侣就成了成就我们蜕变的贵人知己，最后达到灵魂伴侣。婚姻里的人都习惯朝外寻求灵魂伴侣，因为大多数人感觉眼前的伴侣，达不到自己的满意，无法精神灵魂同频，这个比例看似很高，但不是不可以改变，改变的阀门就在于，用自己的成长改变去启动对方的心门，这个启动的过程也许不容易，需要很深的耐力，但最终跨越了两性之间的鸿沟，爱情就重新开始。

过去我们所谓的真爱是轰轰烈烈，真爱其实就是彼此修行后的踏实，彼此成就，彼此独立，彼此珍惜，不控制还彼此允许，彼此都感觉到经历过瞬间的放弃后，原来幸福是在忍耐和改变后的真情

我们可以去观望一下我们的父母，我们经营婚姻模式，对于婚姻的理解，很多还在延续父辈的传统思维方式。亲密关系里，过于含蓄是会变成爱情的阻碍，我们恋爱的时候可以卿卿我我，进入婚姻慢慢好像就忘记，感情是需要不断用甜蜜的语言和温暖的行为滋养地。所以不是婚姻埋葬了爱情，爱情本身的热度是会随着时间降低。

如何做到让婚姻里有爱情延续，首先你愿意为你所想要的付出哪些东西，你觉得你在婚姻当中，你在爱情当中，你真正要的是什么？

在这段感情当中，你觉得什么对你来说是最重要的，是物质吗？还是说对方要足够爱你，又或者说你觉得两个人相处之间真诚是最重要的，信任是最重要的又或者性生活是最重要的等等不管怎样，这些都是外显的部分，也是双方都在索要的，婚姻是漫长的，想让这些外显的需求变成现实，一定把彼此关系维系经营好，在咨询案例中发现，很多夫妻都是“爱无能，爱情里的穷鬼”，自己爱的储蓄罐里空空如也，所以一味的索取

不仅如此，你还可以再问问自己，你觉得你们俩之间的底线是什么？去好好的思考一下，究竟这段感情当中什么对我们来说最重要？不希望背叛，发现背叛后，从此再也不相信所谓的爱情，更不敢接受男性。在咨询中，发现很多现实的婚姻里，无性婚姻也成了大敌这些也许你接受不了的东西，都是埋葬爱情的原因，甚至婚姻生活中琐碎的小事矛盾，都会不断地消耗彼此的感情

无论婚姻给了我们什么样的待遇，利用婚姻和伴侣关系修炼好自己，才是硬道理。即使无法婚姻继续，带着更好的自己还是会遇见爱情。但是通过漫长的婚姻生活，两个人完整的走过了爱情的四个阶段，双方都得到更好的成长，蜕变，对于婚姻和爱情有了更加高度客观的认识，感情也变得牢固不催

伴侣因为你变成更好，她（他）没有更好的选择，你就是他（她）永远看不完的电影，不断有惊喜，跟你在一起安全踏实，且总有新意，这些努力不需要年龄规定，也不是恋人才有的权利

婚姻里的两个人为什么体验不到爱情，就是不重视情感的继续滋养和经营，不要让年龄和婚龄让自己变得不再内心年轻，失去了激情，爱情的最大特点就是永保激情。婚姻里的爱情可以持续，它不是爱情的坟墓，反而让两个人爱的能力和被爱的能力得以更好的升级。只是婚姻里的真爱，不是青涩年华时所追求的那种爱情。他更成熟、更棉远、更朴实、更通透踏实。