情感咨询师告诉你：复合后，再分手的概率有多大？

电影《恋爱的温度》中有句非常经典的话：

两个人分手复合的概率是82%，但复合后能一直走到最后的只有3%，剩下的97%再分手的理由，其实跟第一次一样。

从事情感咨询这么久，我目睹了很多情侣再复合，也一路将他们的关系，从破裂推向修复，但是仍有部分情侣，复合以后没能“和好如初”，反而是重蹈覆辙。

当再次分手的时候，小伙伴再次找到我都会说：“老师，原来复合以后真的是重蹈覆辙”“老师，原来分过手的人，和好以后感情这么脆弱”。

我见过不少评论区的小伙伴留言说：分手以后，就不要再和好了，因为一定走不到最后。

首先，我不否认这一点，因为真的有很多小伙伴，出现二次分手的情况，其次，我个人是觉得，评论的内容有点以偏概全。

这么说吧，我爱这个人，即便是分手以后，我还是对这个人有感情，我又知道对方也对我念念不忘，我们为什么不为了那3%努力一下呢？对不对？

人生讲究的一直都是：不留遗憾。既然都是成年人，那就更应该为了这份“不遗憾”而要努力试着再向前走一步，没到最后结果的那一天，谁也不知道“分手”和“完美结局”哪个先来，是不是这个道理。

我觉得，很多小伙伴都把分手复合看得太过于“简单化”，为什么我会这么说呢？

因为从分手到复合，嘴上说着“珍惜”但是却做不到“珍惜”，以为复合以后，一切可以照旧，也许刚复合的时候，都会打起十二分精神，好好经营感情，一旦那个时限过了，就恢复到以前的状态了，这就是为什么说再次分手的理由，一定跟第一次一样。

所以，我们要重新复盘一下，当初分手的原因。

Ⅰ、TA为什么会提分手？

01、提分手，是为了让你产生危机感，达到让你改变的目的。

其实有很多时候，情侣分手，真的只是简单的，希望你改变，就像当初我和我爱人分手的时候，我真的就不爱了吗？不是的。

因为她一直都在我的宠爱中，所以完全没有危机感，认为我不会离开她，那些我受不了的小脾气，那些坏习惯，跟她沟通以后，嘴上答应了，转身就忘记了。

日复一日，我是真的有点受不了，每次都期望跟她沟通完事以后，她能有所改变，可是每次都让我失望，最后无可奈何之下我提出了分手。

当然了，复合的过程也比较漫长，直到我发现，她真的改变了，也知道珍惜了，我才选择复合，我爱人是比较感性的人，在以后的相处中，从前的坏毛病真的再也没有出现过，所以我们一路走到现在，走到结婚。

所以你看，很多人提出分手，就是这么简单，我对你失望了，就是希望你有所改变，可你又屡教不改，那我只能分手了，相反一旦，你彻底改变，复合就是很容易，复合以后，只要不踩过去的雷区，那3%就是属于你。

02、提分手，是因为我要的你没能给我。

几年前我看过一句话：只要我有，只要你要，我全部都可以给你。

这句话迄今为止，我都感受颇深，因为这句话诠释了爱情中最好的模样，也体现了一个人对另一个人的情绪价值。

但是现实中，能做到的少之又少，我在亲密关系中经常会提到，要双向给予，彼此之间要是供给需求平衡，没有人真的能做到在一段关系中，一直做给予的一方，时间久了，亲密关系失去平衡，就会造成一方的需求匮乏。

试想一下，理解你的是TA，包容你的是TA，遇到问题，首先做出让步的是TA，什么都是对方，那么我想说了，人家凭啥啊？谁还不是小公主小王子？凭啥人就都可着你来对不对？

然后只要人家不对你具有包容心了，你就说人家不爱你了，不在乎你了，那么我又想问了，这是又凭啥呢？感情不应还是彼此相互的吗？你理解我，我包容你，遇到问题，彼此妥协，才是最好的情感状态吗？

所以啊，当亲密关系中，一方长期都是在给予的位置，没有得到相应回报的时候，就会选择离开，因为TA会觉得，在这段关系中，我拿出了满分的状态来爱你，可是你又拿出了几分来回馈我呢？

当然分手的原因有很多很多，在这呢雨宸就不再一一举例，我只是想让大家明白一点，就是说当初既然这个人因为种种原因，提出了分手，那就说明了，这些原因就是你们相处中的雷区。

而你在挽回成功以后，只要不踩雷区，并且很好的经营这段曾经出现裂痕的关系，那么再次分手的概率几乎为0。

我相信很多小伙伴都觉得，这个0是不是有点太绝对了，我个人认为一点都不绝对，试想一下，你们是有很深的情感基础的，第一次分手，不是不爱了，只是相处中出现了问题。

那么再复合以后，你彻底改变了，又懂得经营和珍惜，除非是对方的问题，否则，想走到最后，真的不难。

Ⅱ、重蹈覆辙后，为什么想复合难上加难。

我们都知道，在第一次分手后，对方为了避免再次受到伤害，会触发防御机制，在我们挽回的过程中，首先就是要打破对方的防御机制，让对方重新接受我们，是吧。

但是一旦复合成功，再次踩雷，对方提出二次分手的时候，之前建立的信任会全线崩盘，还会触发二次防御机制，这次的防御机制就像是铜墙铁壁，不会在轻易被你瓦解，更不会再轻易的相信，你是可以改变的。

第一次分手的时候，对方面对你的挽回态度，愿意相信你是可以改变的，对你也重新产生了信任度，内心世界的潜台词是：既然对你还有感情，那我就愿意给你一次机会，你所做的，也打动了我，我也愿意相信你，分手后成长了，不会再重蹈覆辙。

可是当复合后，再次踩雷的时候，你之前的人设，就全塌了，他甚至觉得，你是为了挽回，才去做过程中的那些事儿，对方不会再相信你，不管你再说什么，对方都会觉得是“假”的。

所以，各位小伙伴看到问题了吗？复合后，分手的概率到底有多大？这是个伪命题，核心其实就是在于你，你怎么做，取决于了这段关系，是那3%还是97%。

我相信挽回文，小伙伴们都看过不少了，所以，今天我们不讲挽回，而是聊聊，复合以后我们该如何更好的经营爱情。

01、切记不要出现，补偿心理。

我相信很多小伙伴都会出现这样的问题，就是在复合以后，因为害怕再次分手，所以会表现出更爱对方，付出更多的“补偿心理”状态。

因为要弥补之前相处中，犯下的错，要弥补之前伤害对方的愧疚心理，然后在亲密关系中，如履薄冰，生怕自己的哪句话不对，会让对方再次产生厌恶感，生怕自己哪件事儿做不对，对方又会提出分手。

可是你越是这么想，在亲密关系中，越会将自己的位置，推向低位，甚至是卑微。

张爱玲说：喜欢一个人，就是低到尘埃里，然后开出花来。然而事实上每一份卑微到尘埃里的爱情，都像是一个越陷愈深的沼泽，可你陷得再深，也不一定能够开出花来。

简单来说吧，爱一个人或许会卑微，但是一开始就卑微的人，爱情里一定会输得很彻底。

所以，不要以一个付出者的心态去试图补偿对方，你要知道弥补的最好的方法是，给对方最好的爱，而最好的爱，是双向的付出和给予，并且懂得理解对方和包容对方。

02、延续挽回中的相处模式。

对于挽回成功的小伙伴来说，往后的相处是一场持久的战役。

当我们挽回成功的那一刻开始，就会松了一口气，内心会想，终于不用再每天那么艰难的，去想该怎么做能吸引对方，该怎么做能跟对方关系拉的更近，我现在已经成功了，我们又回归恋人的关系了。

我举几个例子：

挽回中，不管你，因为没资格；现在我们和好了，你去哪必须要告诉我。

挽回中，我让着你，什么都满足你；但是现在我们已经是恋人了，我不需要事事都让着你了。

各位，在这我要特别说一下，对方为什么会答应复合？不就是因为，在挽回中，我们铺垫的舒适感，提供的情绪价值吗？说得再白一点，因为在挽回中，对方跟我们相处的很舒服，所以才同意复合。

但是复合以后，你还回归到以前的相处模式，而不是延续挽回中的相处状态，对方就会接受不了，会觉得，怎么前后反差这么大。

我之前接手过很多，二次分手的案例，前来咨询的小伙伴都说：“我们都是恋人了，难道我管他不对吗？为什么他又跟我提出分手，我就是觉得和好以后，没有安全感”。

其实我觉得在这很多人都有一个误区，就是认为复合以后，一切应该理所应当然，但是当你再次以恋人身份抨击对方的时候，只会让对方感受到，你是再次想用控制的状态，来让对方满足你的要求和那些所谓的安全感，这种状态足以摧毁你们刚复合的脆弱感情。

所以，即便是复合以后，也要延续挽回中的相处模式，你要明白，对方为什么会跟你复合，只有我们坚持这种相处模式，你们之间的关系，才会越来越好，不至于重蹈覆辙。

可能有的小伙伴会问，那就一直要用挽回中的相处模式吗？

当然不是了，但是要随着时间的推移来慢慢的改变，因为刚复合的情感是脆弱的，毕竟曾经出现过裂痕，所以，只能将感情修复如初，重新将感情变得牢固，我们才可以去试着改变相处的状态。

03、感情要长久，保持自我，坚持独立，很重要。

我相信很多人都看过《少女小渔》这部电影吧，刘若英演绎的小渔为了男友，舍身一切，来到纽约，为了帮助男友拿到美国绿卡，跟一个外国老头办理假结婚，在爱情里，卑微不堪，好像她只是男友的附属品。

可是最后呢？不仅失去了爱情，也失去了自我，任何时候，在爱他人之前，我们首先要学会爱自己，只有爱自己，才会赢得对方的尊重，也会获得别人的爱，试问，谁会爱一个，连自己都不爱，都不尊重的人呢？

所以，复合以后，也不要把过多的时间精力，都投向该怎么取悦对方上面，在《吸引力法则》中曾提到，亲密关系中的吸引，不是你要去做吸引对方的事儿，而是要做好自己，从而吸引到对方。

吸引从来都是主动的，而非被动的，当你专注于提升自己的时候，对方会因为你的优秀和美好，对你产生长期的被动吸引力，也就是说，你在持续的吸引着对方，那么你们恋情，就会越来越有粘合度。

就像刘若英曾说的一句：“就是在枝繁叶茂的同时也能保有完整的自我”。

独立又亲密，相爱且自由的关系，最舒服，也最持久。

其实，挽回一段爱情需要我们付出百倍千倍的努力，所以小伙伴们在复合以后，真的要珍惜这段过程中付出的艰辛，不要失而复得后，再次失去。

最后，我想说的是，复合后，再次分手分手的概率有多大呢？没有一个确切答案，因为事在人为，只要你懂得经营这段关系，懂得成长和完善自己，懂得将脆弱的感情，一步步推向坚固，那么再次分手的概率就会很小。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

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