常有人会问:“怎么样才能保持异地恋热度?”
在异地恋中,保持住长时间的热恋感是非常不容易的。很多人往往都是被距离打败,因为没法突破距离,而造成感情不和、猜忌等等问题。
异地恋的情感修复难度大、策略制定阻碍多,所以,与其等两个人的关系出了问题才想起来修复,不如从一开始就学学怎么能让异地恋保鲜。
1. 一起认真地规划未来
你们彼此都应该告诉对方,到底想从对方身上获得什么。特别是,当你们对彼此的期待已经关系到两个人的未来。也就是说当你们严肃的都想要一份共同的未来的生活时,这种交流尤其重要。
研究也表明,两个人一起认真地设想未来的生活——大到以后要在哪里生活,小到以后要怎样分担家里的家务,会给关系带来更多的正向情感和希望感。
同时,你需要不断地向对方和自己传达:“我很重视这段感情,我们之间的距离也只是暂时的,为了穿过时间和空间再次拥抱的那一天,我会更加努力。”此外,如果你们之间异地的时间长度是明确的,也需要清清楚楚地告知对方。
这关系到了你们之间的承诺感,而很多异地恋之所以无法存续,也和关系中的不确定性密不可分。
研究调查结果中表明,在远距离的关系中,那些确定自己能和伴侣重聚的具体时间的人,对关系的满意度更高,也更不容易分开。一起规划未来可以体现在一下两点:
(1)设置共同目标
在异地恋情中,尝试去设定一个共同目标,也会成为非常有效的联结方式。
因为异地恋之所以那么容易出问题,是因为彼此缺少实际陪伴,这会在心理上造成一种“我缺少支撑”的感觉。
而设置共同的目标,则可以让彼此两人让这个目标成为“支撑”,也就能很简单的把两个人的关系粘合在一起了。
比如说,异地的大学生可以把共同目标设置成“考研到同一所学校”;异地的上班族可以把共同目标设置成“一年内升到XX职位”等等,这些都是非常好的共同目标设置方式。
(2)设置特殊时刻
两个人在异地恋中,非常有必要设定一个彼此之间独有的“暗号”。
比如大火的日剧《轮到你了》之中,主角夫妇的暗号就是“猩猩时间”。这也成为了两个人独有的相处方式。
为什么要设定这样的暗号呢?
首先,这样的暗号可以成为两个人独有的秘密,而这种因为亲密关系存在的暗号,是非常能激发一个人的某种情感的。在异地恋中,情感激发是必不可少的。
其次,暗号的存在,在很大程度上是一种习惯培养。当双方开始习惯这个暗号的存在之后,也就意味着这成为了彼此生活的一部分。即便出现了情感问题的苗头,这个暗号也会成为你们的最后一道防线。
2.见面很必要
异地恋最重要的一点,就是一定要保证见面频率。不管再忙、再没有时间,也要尽量安排出彼此的相处空间。
在我看到的异地恋挽回中,有90%以上,都是因为长期的疏远,而导致分离的。虽然说两个人会每天聊微信、打电话,但实际见面是不可能被替代的。
因为虽然每天都互道晚安,但只能通过手机,而不是在对方的怀里听TA说晚安。这对于一个人的心理意义是完全不同的。
所以,保持异地恋情最重要的,就是定期见面。
3.从心理上打破距离
异地恋最难改变的,就是现实的物理距离。可事物都是有双面性的,这个看似是劣势的属性,说不定反而能变成你们关系中的优势。
在异地恋相处过程中,你们可以试试“协同行动”。
简单来说就是:每天下班回家之后,两个人约定一个时间点,在这个时间两个人开启视频通话。不管彼此在干什么,或者要忙什么,都让视频通话保持畅通。
这期间你们可以随意聊天,这样一来,虽然你们没有实际的在对方身边,可在心理上的距离却更近了。这也是非常有效的抵消物理距离的方式。这样可以很好的提升彼此间的亲密度!
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在你们这里学到很多爱情观和人生观。对我们有很大的帮助。
发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢?