情侣彻底分手后，最好不要想着去挽回，毕竟心生嫌隙又如何修得好

明白什么才适合自己，什么才是爱我，也不屑于回头草了。

前两天刚分，没有任何征兆，一直都很好，突然他就不理我了，我天天给他发消息，发了几百条，在他不理我的第五天深夜，他回了我，他说他看透了，觉得人与人之间只不过是相互依赖相互利用，他说他之后都不会再找了。

说不定哪天就出家了，我一脸懵，心情也很复杂，一直在求他不要这样，我说我可以等，他让我不要等，接着他把所有的联系都删了，我加他加了几十次，他都拒绝了，我至今也不明白，为什么这么突然，他做得很绝，一点希望都没有给我留。

分手好像都是我提的，然后分手后只是自己不开心一天，然后就是跟闺蜜厮混，好像还会有其他追求者上门哄开心，难受了就会想出各种方式找到有他信息的地方偷看近况，但都没联系过，可能是天蝎座心理。

真的联系好像都在半年后，还是互相问好。又聊天。这都是十年前的心理了，现在倒是不会跟前任聊天就存在重修旧好的可能。或许明白什么才适合自己，什么才是爱我，也不屑于回头草了。

但那是你更要好好保护好自己。异地恋没在一起睡过，闹矛盾删除他wx就没有再加，他没删除我后来忍不住联系他了，他交了一个35岁的女人说我太冷冰冰，就是在我们不联系没多久就去哪个女生的城市。

然后他来我的城市出差主动联系我了，聊到那个女生来看他我就很生气约他见面开始还同意见，女生走了后就不同意了，wx我删除了他他至今没删除我，这种是不喜欢吗。我们是他家里一直反对，我比他大3岁。

在一起5个多月，分手是我听出来他想分的意思，然后我提的这两个字，他也哭了很伤心，分手第一天非要来找我吃饭说当面和我聊下，但是还是要分手的意思。吃饭时比平时还细心体贴的照顾我，让我以后好好照顾自己。

说还想做朋友可以做朋友。我只是哭没说其他的，说做不了朋友，wx我删了他又加我我后来加回来了，可是第二天开始他不联系我了，到今天刚好一周他就给我删了。

我很生气我也把他删了然后把他扣扣也删了，我还发短信让他把合家欢取消！他没回复。我很难过伤心每天都哭，请问我这样做他会什么想法？

他是个非常大男子主义要面子又内心没安全感的人。走出来就好了，悲伤分为五个阶段，否认，愤怒，协商，迷茫，接受。死缠烂打都是在第一阶段，寻求挽回大都到了第三阶段，要知道这五个阶段不是一直向前的，经常你会在前几步往返。

最难的就是协商到迷茫，加油，每个姑娘都是最好的，不要觉得自己卑微轻贱，因为这是悲痛之下正常的反映，但你要给你自己一个底线，比如坚决不伤害自己，也绝不可以让他伤害到你（此时已经指肉体伤害了）。

我知道女孩子很难做到断联，我也是，不过死缠烂打过后不断联也没办法了，联系都被删除，你实在坚持不住了一定要寻求专业心理医生帮助，如果你还可以控制自己的话调整好自己的心态，告诉自己以陌生人的身份再和他爱一次。

加入他喜欢的圈子，学他喜欢的东西，在这期间心态放平和不要联系他也不要打探他消息如果你们有共同朋友的话也告诉你朋友不要在中间透露你的任何消息，大部分女生会在这段期间找到自己的兴趣爱好。

重塑自己的世界，对，两个人的世界轰然倒塌后你需要很困难才能重建好，但当你重建好之后你会发现，没有他更好。

分手五天后，我喝了酒给他点了电话，他说他和我一样难受，我说我等你回来，他说回不来了，有很多原因，我让他告诉我原因，我仅仅告诉我他累了，他不配，现在的我可能真的对他失望了吧。