婚姻心理咨询：老公很介意我的过去，怎么办？

摘要：甚至在过往的恋爱关系中有过性的体验。这对于大部分男人来说，可能是难以忍受的。那么，如果丈夫很介意你的过去，应该如何才能让他释怀？

面对另一半，每个女人都希望自己是完美的。然而，很多女性可能有丰富的情感经历，甚至在过往的恋爱关系中有过性的体验。这对于大部分男人来说，可能是难以忍受的。那么，如果丈夫很介意你的过去，应该如何才能让他释怀？

案例：我和丈夫结婚三年了，我是他的初恋，但我之前谈过一个男友，并发生过关系。结婚前我把一切都告诉了丈夫，他说不介意，因为他爱我。但是，今年他换了有关工程的工作，都是男人，有时候聊到那些问题，他就变得敏感了，开始介意那件事。很多次他为这事跟我发脾气，我怎么解释和认错都没用。真的好累，有时候想放弃，但是我放不下这个家，还有孩子。他说他爱的还是我，只是自己心里过不去。这是爱吗？我不知道他会不会离开我，但我们的生活变了，我们之间变得冷漠。我真的不想要这样的生活，我该怎么办？

婚姻心理咨询解析：伴侣对你过去耿耿于怀，使你们之间的关系变得冷漠。面对他的介意，你倍感疲惫，怀疑他是否还爱你；你想放弃这种生活，但是需要考虑的因素太多。

其实，一开始，丈夫对你的过去并不在意，因为当时人处在激情状态下，总是无限放大对方的优点，而忽略对方的缺点，所以当时实际上他真的不是在欺骗你。然而，和你相处久了，激情逐渐退却，加上与他人在这方面的话题讨论多了，他就会开始敏感，在意这个属于自己的女人是否被别的异性占有过，也在意自己的伴侣爱过别的男人。他们的处女情结也是在这个时候爆发的，那种痛苦和屈辱的感觉就会开始伴随他们。

现实和想象中的差距使男人的自尊心受到打击，一个是脑海中美好的另一半，一个是现实中“不洁”的你。他现在是对你又爱又恨，恨你的过去，爱现在的你。

那么，如何才能让对方逐渐释怀，不再纠结于你的过去呢？

首先，要学会接纳对方的处女情结。如果你认为男人应该包容你的过去，自己却不去理解和包容男人的处女情结，那么你就无法理解他，也无法作出调整的行为。

其次，积极交流，发泄情绪。选择一个时机，将你的自责、不安以及失去他的恐惧告诉对方。在这种真诚、信任的氛围中，他也会愿意将他内心的真正想法告诉你。这也是一种发泄负性情绪的方式，当把交流作为发泄的出口，他的心理负担也会逐渐减轻。

最后，理解男人的感受，给丈夫更多的关怀。此时他可能在屈辱中无法走出来，当他想到你曾经并不是完全地属于他，就会打击他的尊严，导致他心理失衡并缺乏安全感。此时你要做的，可以在生活的细节中处处体现出对他的爱，当他感受到你的关爱和温暖，有助于他重新建立安全感。