再好的感情也容不得猜忌 4个步骤挽救你也挽回你的爱情

可是一切好像都回不去了，你们已经分手了，你不知道该怎样去定义他，是普通朋友，还是能有重新复燃的可能?为什么你们的爱情会落到这步田地，为什么他会弃你而去?分手的原因看似千差万别，但又总能归到一处。跟小编一起来听听别人的感情的故事吧，看看她是如何一步步挽回男友的。

我叫周英，今年26岁，我的男友叫刘凯，我们以前曾是同事关系，离职后两个人也有联系，直到那年的情人节他才跟我表白，到现在我们交往已经将近2年了，刚在一起的时候，他对我还是挺不错的，我要什么都会满足我，我性子急，有时候会跟他闹脾气，他都哄着我、包容我。我觉得这就是我梦想中的爱情，我认定了这辈子非他不嫁，可事情好像总是不如人意，随着时间的消逝，我们的关系也变得越来越遥远了。我们常常因为一些小事争论、吵架、甚至冷战，每次我闹脾气他也不会像以前那样哄我。以前他会主动汇报自己的行踪，现在我给他打电话、发信息，他都是不耐烦的态度，甚至有时候干脆不搭理我，只说我是胡搅蛮缠、不可理喻。我觉得他就是对我变心了，有时候质问他到底还爱不爱我，他也好像在有意无意的逃避这个问题。时间久了他直接就嫌我烦不愿意搭理我了。

猜忌导致分手该怎么挽回

分手那天他去机场接我回家，他的女同事做调动过他的副驾位置，看到我上次摆放的饰品弄得乱七八糟心里一下子就恼了，质问他为什么要让别的女人坐副驾驶，难道那个女人不懂副驾驶对于女友来说意味着什么吗?可是他却一脸毫不在意的样子，还嫌我想太多、小心眼。我们就这样开始吵了起来，我把这段时间以来的怨气全部发泄了出来，他也丝毫没有让步认错的意思，最后我们在半路不欢而散。我独自哭着回了家，他也一直没有回来安慰我，或者给我发个微信关心我的安全。我越想越气，冲动的给他发了要分手的信息就离家出走了。接下来的日子里，他虽然找过我却丝毫没有要道歉的意思，我的本意只是为难他几天再跟他和好。没想到过几天他突然给我发信息说他累了，主动提出要和我分手。

我当时都慌了，我也不知道事情为什么就变成了这样，我去找他、给他发信息，哭过、求过也闹过，可是他都不愿意再跟我和好。我常常在想，如果我当时不那么冲动离开，是不是就不会变成这样，但我真的不知该怎么做，我也实在不甘心就这样放弃。

败因分析：

——安全感缺失，缺乏沟通意识：男性生来就被赋予更多的责任，在他觉得感情已经步入稳定阶段时，就需要考虑后期的生活条件，将精力更多地投入在事业上。而女性本身敏感，当她感受到对方恋爱前后的感情落差，就会产生不满，甚至怀疑对方的爱意。

——情绪控制力不足：生活中异性接触是难以避免的，但周英在发现男友让女同事搭顺风车回家，坐在她心中象征着正宫地位的副驾驶时，内心的多疑在情绪的宣泄中暴露无遗。而男友在这种长期压抑的生活中早已背负极大压力，周英在此时表现的不信任冲垮了男友的最后一道心理防线，双方情绪严重爆发引发分手危机。

——错误挽回：一开始因冲动提出分手，本意是通过闹情绪让男友认清自身重要性，却不知这样的行为反而错过了最佳的复合时机。

猜忌导致分手该怎么挽回

　挽回方案：

　**一、调节双方情绪，缓解僵化局面**

分手阶段，女性心理尤其脆弱，周英本身情绪难以自控，而心态、情绪恰恰是挽回能否顺利进行的关键所在。所以为保证挽回进展，周英当下要做的就是平复情绪，就双方当前感情形势进行简要分析。建议她以从容大方的态度给男友发微信消息缓和一下负面，这比起死缠烂打更能勾起男性的愧疚感，降低后期挽回中的情绪障碍。

　**二、提升女性魅力，奠定吸引基础**

两个人走到一起，必定是因为双方存在着相互吸引的闪光点，但是在双方的感情磨合阶段，彼此隐藏的缺点都会慢慢暴露。周英首当其冲要找到当初能够吸引男友的闪光点，寻找合适的时机通过细节展现建立二次吸引，引导男友对过往甜蜜产生怀念(展现方式可有动态分享、第三者传达等)。

**三、寻找情感链接，拉近双方关系**

为有效推动两人进展，待两人有过几次良好互动之后，要逐步与男友进行线下接触。为了让双方分手后的初次见面顺利进行，可以首先与男友的朋友进行联系并请求他的帮忙。通过和男友的朋友的沟通，阿凯的朋友以周末兄弟聚会为由，邀约在KTV见面。我们再伺机制造机会，让周英与男友刘凯进行“偶然性”的见面接触。

当天打扮一新的周英带着闺蜜来到约定地点，在朋友的帮助下与男友成功“巧遇”，双方成员趁机提议拼桌到了一起。周英这次只需主动与其简单的问候后，不再有任何接触。聚会期间与其他朋友、闺蜜唱歌、聊天，积极互动。这是为了让男友看到如今开朗大方善交际的周英，与之前的状态截然不同，逐渐产生好奇。在后续刻意安排的游戏环节，两人慢慢开始有了交流。在回家途中，男友阿凯还曾主动关心周英的生活现状，双方交谈氛围融洽。

在这次的线下见面后，阿凯对周英的印象有了很大的改观。后期两人借助各种情感链接，互动窗口逐渐增多，阿凯也多次主动联系、邀约周英。

　**四、耐心等待，破镜重圆**

后期过程中双方频繁的约会、聊天，仿佛又回到了以前热恋的时候。周英此时就算有非常强烈的复合想法，也不能冲动行事，只需耐心等待男友主动提复合就好。功夫不负有心人，在周末的约会过后，阿凯在周英小区楼下拉住了她，两人终于进行了一次敞开心扉的交谈。双方互相说出心中的想法，并约定以后遇到问题都站在彼此的角度反思自己。

至此周英终于等来了男友阿凯的主动挽回。

　**结语：**

两个人在一起，从来就不是只有风花雪夜、花前月下的浪漫，更多的还是柴米油盐酱醋茶这些生活的琐碎。男人有了稳定的情感生活后，就会把重心更多的放到事业上，所以男人需要承担的压力很大，这时他最需要的就是你的包容、关怀、理解和认可，如果你无理取闹太多太多次，男人的爱自然会消减啊。

恋爱不易，人一辈子不知道要和多少人擦肩而过才能遇到一个真心喜爱的人，既然遇见了、爱上了，就请牢牢抓住这个你想要相伴走过一生的人。　　

猜忌导致分手该怎么挽回