男人出轨了，女人需要清楚这4个真相，很有必要！

男人婚外有情，的确是给婚姻撕裂了一道血淋漓的大口子，令婚姻陷入痛苦的漩涡从而飘摇不定。女人也为此痛苦不堪，左右为难。那么男人出轨了，女人该怎样做才是最好的选择呢？

无独有偶，我的一位闺蜜方天凤也遇到了这样的难题，憔悴不堪的她不知何去何从。方天凤原本和老公感情很好，只是生育孩子后对老公不再那么上心了。

面对老公越来越多的臭毛病时常暴躁如雷，她动不动就发火，夫妻一度陷入冷暴力的怪圈刹不住车。方天凤也不理会老公，和老公分床而居。

去年，老公做生意赔了个底朝天情绪不大好，方天凤也懒得安慰他，一心照顾两个年幼的孩子。在方天凤看来，夫妻俩一交流就吵架，与其吵架还不如冷战着安静些。

可是，方天凤怎么也没想到，老公竟然玩起来婚外情。愤怒之后，方天凤也不知到底该怎么办？

有人给她出主意一定要离婚。理由是：男人出轨一次就会有第二次，就会永远留恋婚外情人的美色，再也不会对你真心以对了。也有人建议她千万别离婚。理由是：女人遇到这样的事情得看开点，为了孩子和父母也得委屈自己点，将就着过吧，反正男人都是这个德性。

在我看来，他们都对男人出轨没有更深层次的认识，只是肤浅地以为男人婚外情就一定会怎样，女人就必须要怎样。事实上，你以为的并一定就是你以为的。

男人出轨后，女人离不离婚都没有错，错在女人没弄清楚这些真相就草率做决定。愚以为女人面对男人的出轨背叛，很有必要了解下这些真相。

真相一：离婚是女人最无能的幸福拯救，也最低段位的幸福选择

婚姻是夫妻共同的事业，在前行的路上难免会遇到一些困难和挫折，轻易放弃不仅可惜，而且也不是经营婚姻应有的态度。

男人出轨有错在先，可男人出轨背后往往暴露了婚姻的“不和谐”，女人也有着不可推卸的责任。说来说去，还是夫妻相处出了问题。难不成女人换个男人睡，这些两性相处的问题就不复存在了吗？

女人的幸福，不是男人恩赐的，而是女人赢得的！离婚，女人未必就能换来比这个更好的男人。女人拯救自己的幸福，无疑需要解决自身的问题，根本性问题不解决，单凭离婚换个男人睡往往无济于事！

从代价的角度看，女人离婚也是一种情感破产和财富缩水，再想重振婚姻江湖可谓更加艰辛。尤其是离婚对孩子的影响可谓不可估量，很多问题孩子就是父母离异所造成心理伤害的结果。可见女人离婚是最低段位的幸福选择，也是逃避式的幸福拯救。

真相二：男人出轨并非无可救药，出轨的男人比女人更容易回心转意

情感咨询的案例中，有足够的数据显示男人婚外情付出感情的占比相当低，几乎可以忽略不计。这就印证了一个事实：男人婚外情也好出轨也罢，往往是在婚外找“肉欲”，反而女人婚外情大部分是找感情。

这就是人们常说的，男人出轨出去的是身体，女人出轨大出去的是精神！身体出轨和精神出轨，哪个更容易摆脱婚外情的困扰，可想而知！

从退路来讲，女人出轨面对的往往是“无地自容”和“万劫不复”的局面，这也迫使她们“难以回头”；而男人面对的往往是“犯了男人都爱犯的错误”和“有本事”的局面，不会面临更大的思想包袱，从而容易回归家庭。

可见，男找婚外找情，得到就意味着结束；女人找婚外情，得到就等于刚刚开始。所以说，男人出轨并非不可救药，他们心里依然装着家，只是暂时丢掉了家的责任而已。

真相三：女人挽救婚姻不等于施舍男人，需要女人构建积极的心态。

积极健康的心态，有助于我们积极健康地面对生活，有力地把握住自己的人生幸福。可见，积极健康的心态是多么的重要！

男人出轨了，对女人直接的打击是感情伤害，所造成的后遗症往往是令女人心态失衡。有些女人还会有出轨报复男人的不良心态。即便女人选择原谅了男人出轨，心态依然需要重新构建。

很多女人觉得原谅了老公，就可以高高在上，就可以拿老公的错误来压制他，在心态上处于强势霸道的优势地位。

女人这样做不利于夫妻感情的修复，从某种意义上来说也是在推老公走向下一次出轨，也更是在将婚姻推向另一个痛苦的沉沦。夫妻就要平等，平等地爱，平等地相处，哪怕对方犯过错。

真相四：原谅男人出轨不容易，需要克服3大障碍。

女人原谅男人的婚外情，是一种宽容是一种大度，更是对婚姻对幸福的一种负责。但是，原谅绝不是嘴上说说那么简单，还需要克服3大障碍。

一是克服怨恨仇视心理，避免情绪反复。原谅就意味着从新接纳对方，就要克服怨恨仇视心理，忘记男人出轨的过去，一起努力走好今后的路。这就需要女人在生活中避免原谅男人了却又揪着不放，情绪反复导致夫妻关系无法修复。

二是克服卑微取悦心理，避免自我作践。有的女人为了挽回男人的心，要么性感妖娆地打扮自己，要么床笫之欢花样百出，这都不可取。卑微的挽留等于自我作践，也毫无意义。夫妻就得靠深情厚爱来维系关系，除此之外都不牢靠。

三是克服习得性无助，避免夫妻尴尬。习得性无助是美国心理学家塞利格曼提出的一个心理学概念。简言之就是一个人在受到伤害后，厌倦、绝望、抑郁、意志消沉，消极面对生活。女人原谅男人出轨，要纠正心灵偏差，重生信心，和老公有效沟通和情感互动，避免夫妻尴尬共存局面，有助于婚姻更快步入幸福轨道。

写在最后：爱，是付出！付出，包括理解和宽容！女人啊，生活一时所亏欠你的，必定会以另一种形式偿还！原谅男人出轨，或许你即将迎来更加幸福的春天！

今日话题：女人原谅男人出轨和离婚，哪个会更幸福呢？