老公出轨，必须要知道的6件事，缺一不可！

案例：

小丽今年29岁，老公31岁，两人结婚已经很多年了，拥有两个可爱的宝宝。结婚之后，小丽忙于自己的工作和家庭，老公也是事业有成，两个人看起来生活过得非常幸福。

然而好景不长，小丽渐渐发现老公经常以工作应酬为由夜不归宿，电话不接，微信不回。面对小丽的质疑，老公承认自己在陪一个女客户，但是只是为了工作，并没有做对不起小丽的事情，让小丽不要乱想。然而，这件事情就像一根卡在小丽喉咙里的鱼刺一样，咽下去了扎在心里了···

慢慢的小丽开始疑神疑鬼，时刻要知道对方在哪在做什么，一旦老公没有准时报备，两人就会发生激烈的争吵。终于那天到来了，小丽用老公支付宝转账的时候，无意中点开了微信，看到了两人的私聊信息和开房记录，面对老公的背叛和欺骗，小丽不知所措。小丽找到了我，问我该怎么办？

鑫姐回复：

看到你的遭遇，老师也感同身受，任谁遇到这样的事，也会手足无措不知道该怎么办？

你可能心里无数次的责怪埋怨自己的老公，怎么能做出这样对不起我的事情呢？我嫁给你，为你生儿育女，为你一边操劳家庭，一边还要工作，我活得这么累，为你，为孩子，为家庭奉献了自己的青春，可是到头来换来的却是你的背叛，你怎么能这样对待我？

我知道，你的心情非常糟糕，有很多的怨气无处发泄。

但是，责怪归责怪，埋怨归埋怨，行动上还是要保持理性，谨慎地去考虑，不要做出一些冲动的行为，避免酿成无法挽回的境地。

面对老公的出轨和背叛，我希望你能明白这几点：

1、要制止和停止夫妻恶化

发现老公出轨了，千万不要一哭二闹三上吊，不要跑到老公面前大声地质问他，责备他。也不要跑到老公的公司，婆婆家里去大闹。如果你真的这样做了，只会让你老公觉得他离开你，他出轨是理所应当的。

他可能还会说：“你看她的臭脾气，动不动就爆发，你们知道我每天过的是怎样的生活吗”。

因此，越是这个时候，越是要保持冷静，不要给男人的出轨，找一些冠冕堂皇的借口。再说，婚姻出轨，本质上是你们两个人的事，千万不要把第三方牵扯进来，比如婆婆，自己的父母啊这些人，有时候他们不懂情感，掺和进来会让情况越来越糟。

2、有效释放负面情绪

老公出轨是一件很气愤的事情，对自己内心会形成巨大的创伤。你一定会积累了很多的负面情绪，此时需要合理地引导自己，发泄负面情绪。

自己听听音乐，跑跑步，或者找最好的闺蜜诉说一下，也或者找老师倾诉一下，千万不要在心里憋着。只有把负面情绪宣泄掉，才能更理智地去处理感情问题。

3、处理好跟小三的关系

一般女人碰到老公出轨这种事，一定是手撕小三，让你看看谁才是真正的原配。但是我建议你，不要这么做！这样做只会显得你的心胸比较狭窄。

你老公现在和小三的关系很好，处在同一阵营，你这么一闹就是跟老公为敌！只会让老公更讨厌你，更残酷的可能是，你老公有可能反过来跟小三共同排挤你，这是我最不愿意看到的事。

你们的感情始终是你们两个人的问题，都说苍蝇不叮无缝的蛋，你处理好你们之间的关系，小三自然而然就不攻自破。

4、去复盘婚姻

出轨只是一种现象，出轨背后一定有着你不知道的一些原因。你看到的只是老公出轨这样的行为，但是你却不知道老公为什么出轨。

只有透过现象看本质，你才能真正地处理好出轨的问题。

你可以从这两个方面去复盘：（1）你们之间是不是存在一直没有解决的问题 （2）你平时做什么会让老公比较反感 （3）你们经常吵架吗？是因为什么发生吵架的

都说出轨是一种选择，好男人不会出轨，但是，出轨背后一定是某种需求没有得到满足，所以，只有抓住这种需求，才有可能逆风翻盘。

比如，你的老公真的是因为工作夜不归宿吗？为什么电话不接，微信不回？你觉得这是老公的问题，还是你的问题呢？

如果你真的通过复盘发现了自身的一些问题，这样对于挽回，对于自己都是一件很好的事情。即使以后你不继续跟他生活，自己得到了成长，也不会重蹈覆辙。

5、该不该选择离婚？

面对丈夫出轨，很多女人都会有想离婚的冲动，容不得自己的婚姻有半点污染。但是离婚需谨慎，想要离婚你必须要考虑这几点：

1、你经济独不独立，离开他之后能不能独立的生活或者独立的抚养孩子。

2、孩子怎么办？你能不能解开孩子的心结，避免以后对孩子产生不良影响。

3、你们的婚姻是不是已经到了无法挽救的地步了吗？到了及时止损的时候了吗？

如果，你有离开的勇气，那么追求更好的幸福也无妨，但是如果你没有离开的勇气，还是要想办法解决好婚姻的问题。

6、提升自己的价值

感情的本质价值产生吸引！你在对方眼中没有了价值，也就没有任何吸引力。那么女人在婚姻中的价值到底是什么呢？

是无条件地对他好，还是各种关心他为他洗衣做饭，端茶倒水？这些都不是

如果你本身没有吸引他的价值，你越是为他付出，他想离开你。

在男性眼里，感情价值不是价值，你的赚钱能力和为这个家付出的物质，才是价值。

想要感情长久，需要把关注点从男人身上，转移到自己身上，幸福不是依靠对方而是依靠自己，只有自己强大了幸福才能有保障。

努力赚钱，努力提升自己，才是王道！